XUẤT TINH SỚM CÓ GÂY VÔ SINH KHÔNG?
Xuất tinh sớm là rối loạn chức năng tình dục phổ biến ở nam giới, không chỉ ảnh hưởng đến đời sống chăn gối mà còn khiến nhiều người lo lắng xuất tinh sớm có gây vô sinh không. Thực tế, đây là băn khoăn chính đáng bởi việc nhận diện đúng mối liên hệ giữa xuất tinh sớm và khả năng sinh sản sẽ giúp nam giới chủ động thăm khám và điều trị kịp thời.
Mục lục:
Giải đáp: Xuất tinh sớm có gây vô sinh không?
Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới không kiểm soát được thời điểm xuất tinh, thường xảy ra rất sớm ngay khi vừa xâm nhập hoặc thậm chí trước khi quan hệ.
Xuất tinh sớm không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý của nam giới mà còn có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục và khả năng sinh sản của đấng mày râu. Bởi vậy xuất tinh sớm có gây vô sinh không là câu hỏi được cả nam giới lẫn nữ giới quan tâm.
Bác sĩ Lê Đỗ Nguyên – Trưởng khoa nam học, phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Hà Nội cho biết: “Xuất tinh sớm đơn thuần không đồng nghĩa với vô sinh. Thực tế lâm sàng cho thấy rất nhiều nam giới xuất tinh sớm vẫn có con tự nhiên và bình thường.”
- Nam giới bị xuất tinh sớm vẫn có tinh hoàn hoạt động bình thường, quá trình sinh tinh không bị rối loạn.
- Tinh trùng vẫn được sản xuất đều đặn với số lượng nhất định. Đặc biệt, quá trình phóng tinh vẫn diễn ra mà không hề có tình trạng tắc nghẽn ống dẫn tinh. Vì thế, dù thời gian quan hệ ngắn, nếu tinh trùng khoẻ mạnh vẫn thâm nhập vào tử cung thì khả năng thụ thai vẫn diễn ra.
Tuy nhiên, khả năng sinh sản nam giới có thể bị ảnh hưởng nếu tình trạng xuất tinh sớm nặng, kéo dài kèm theo các bất thường sau:
- Chất lượng tinh trùng yếu, tinh binh dị dạng, khả năng di động kém
- Mắc bệnh lý nam khoa khác như viêm tuyến tiền liệt, viêm túi tinh
- Nam giới mắc rối loạn nội tiết
>>> Như vậy có thể thấy, xuất tinh sớm có thể gây vô sinh hoặc là không. Tuy nhiên, khi bị xuất tinh sớm, nam giới không được chủ quan, tự điều trị thay vào đó, anh em cần đến cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được bác sĩ thăm khám, tìm ra nguyên nhân. Dựa vào kết quả thăm khám, bác sĩ sẽ chỉ phác đồ điều trị phù hợp.
Xuất tinh sớm có gây vô sinh không? Ảnh hưởng cảu xuất tinh sớm đối với nam giới
Xuất tinh sớm không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của cánh mày râu mà còn gây ra hệ lụy nguy hiểm khó lường như:
- Làm giảm chất lượng đời sống tình dục
Thời gian quan hệ ngắn, không kiểm soát được thời gian xuất tinh có thể làm giảm khoái cảm tình dụng, khiến cả hai hụt hẫng, thất vọng. Việc không đạt được khoái cảm khiến cho mối quan lứa đôi bị rạn nứt. Nam giới dễ cáu gắt vô cớ, nữ giới có nhu cầu cao hụt hẫng, thất vọng dễ có mối quan hệ ngoài luồng.
- Ảnh hưởng đến tâm lí
Tất cả nam giới bị xuất tinh sớm đều có chung tâm lí mặc cảm tự ti. Tình trạng này kéo dài, không nhận được sự đồng cảm của bạn tình sẽ khiến cánh mày râu rơi trạng thái trầm cảm, lãnh cảm, không còn ham muốn tình dục.
- Gây rối loạn chức năng sinh lý
Xuất tinh sớm nếu không được điều trị sớm sẽ khiến sức khỏe suy yếu dần, chức năng tình dục bị suy giảm. Nam giới có nguy cơ mắc hội chứng rối loạn cương dương, yếu sinh lý, thậm chí là liệt dương.
- Làm giảm khả năng sinh sản
Xuất tinh quá sớm hoặc ngoài âm đạo làm giảm khả năng tinh trùng gặp trứng. Thêm vào đó, nếu tần suất quan hệ ít, không đều đặn, không đúng thời điểm rụng trứng thì có thể gây hiếm muộn tạm thời nếu kéo dài.
- Tăng nguy cơ mắc các bệnh nam khoa
Xuất tinh sớm còn là là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh viêm nhiễm nam khoa nguy hiểm như: viêm tuyến tiền liệt; viêm bàng quang; viêm niệu đạo; viêm mào tinh hoàn;….
- Ảnh hưởng đến chất lượng sống và sức khỏe tổng thể
Xuất tinh sớm, rối loạn chức năng tình dục khiến nam giới bị mệt mỏi, căng thẳng kéo dài. Giảm sự tự tin trong công việc và giao tiếp, từ đó làm giảm chất lượng sống toàn diện.
Xuất tinh sớm có gây vô sinh không? Nam giới nên làm gì để cải thiện chức năng sinh lý?
Xuất tinh sớm là một trong những rối loạn chức năng tình dục phổ biến nhất ở nam giới hiện nay. Không ít người hoang mang, lo lắng xuất tinh sớm có gây vô sinh không, từ đó tự ti, né tránh quan hệ và âm thầm chịu đựng.
Trên thực tế, nếu được can thiệp đúng hướng, xuất tinh sớm hoàn toàn có thể cải thiện, đồng thời bảo vệ tốt chức năng sinh lý và khả năng sinh sản.
Chủ động thăm khám nam khoa sớm
Việc đầu tiên nam giới cần làm là đi khám chuyên khoa nam học để xác định rõ:
- Mức độ xuất tinh sớm (nhẹ – trung bình – nặng)
- Nguyên nhân gây xuất tinh sớm thực thể hay tâm lý
- Có kèm theo các bệnh lý như viêm tuyến tiền liệt, viêm túi tinh, rối loạn cương dương, suy giảm testosteron hay không
Đây là bước quan trọng để xác định căn nguyên, mức độ bệnh và hướng điều trị đúng để tăng hiệu quả điều trị. Bởi việc điều trị sai hướng sẽ khiến bệnh kéo dài, tái phát nhiều lần.
Ổn định tâm lý
Xuất tinh sớm có liên hệ mật thiết với yếu tố tâm lý – lo lắng, stress, căng thẳng kéo dài, đặc biệt là áp lực “chứng minh bản thân”, “thể hiện” trước bạn tình.
Để cải thiện thời gian xuất tinh, việc làm quan trọng và vô cùng cần thiết đó là học cách giải tỏa tâm lý, ngủ đủ giấc, tránh lo âu quá mức và trao đổi thẳng thắn với bạn tình. Khi tâm lý ổn định, khả năng kiểm soát xuất tinh sẽ cải thiện rõ rệt.
Áp dụng các bài tập kiểm soát xuất tinh
Để khắc phục tình trạng xuất tịnh sớm tại nhà anh em có thể áp dụng các bài tập sau:
Tác dụng: Tăng sức mạnh cơ sàn chậu, cải thiện khả năng “giữ tinh” và kiểm soát thời gian xuất tinh
Cách xác định cơ sàn chậu chính xác: Khi đang tiểu tiện, cố gắng ngắt dòng tiểu giữa chừng. Cơ dùng để ngắt dòng tiểu chính là cơ sàn chậu.
Cách tập chuẩn y khoa:
- Siết chặt cơ sàn chậu trong khoảng 3 – 5 giây, sau đó thả lỏng hoàn toàn 5 giây
- Thực hiện 15 – 20 lần/lượt, lặp lại 2 – 3 lượt mỗi ngày vào thời điểm sáng, chiều, tối
Kỹ thuật “Dừng – Tiếp tục” (Start – Stop)
Tác dụng: Giúp não bộ nhận biết và điều chỉnh ngưỡng kích thích, thay vì để phản xạ xuất tinh diễn ra tự động.
Cách thực hiện:
- Kích thích dương vật (tự tập hoặc khi quan hệ) đến khi đạt mức hưng phấn gần xuất tinh (khoảng 7/10) sau đó dừng hoàn toàn.
- Chờ 20–30 giây cho cảm giác cao trào giảm xuống.
- Sau đó tiếp tục kích thích trở lại. Lặp lại 3 – 4 lần trước khi cho phép xuất tinh
- Chờ 20–30 giây cho cảm giác xuất tinh giảm xuống
Kỹ thuật “Dừng – Bóp”
Tác dụng: Bóp nhẹ vào vùng rãnh quy đầu làm giảm tạm thời tín hiệu thần kinh gây xuất tinh. Từ đó kéo dài ngưỡng xuất tinh.
Cách thực hiện:
- Khi gần xuất tinh, dùng ngón cái và trỏ bóp nhẹ vào phần ngay dưới đầu dương vật trong 5–10 giây
- Chờ cảm giác cao trào giảm xuống rồi tiếp tục quan hệ
Lưu ý Không bóp mạnh, không bóp kéo dài để tránh gâyđau hoặc tổn thương mô.
Điều chỉnh lối sống và dinh dưỡng khoa học
Bên cạnh việc quan tâm “Xuất tinh sớm có gây vô sinh không?” nam giới cần chủ động áp dụng lối sống và chế độ dinh dưỡng khoa học để cải thiện tình trạng bệnh một cách tự nhiên, bền vững:
- Làm việc điều độ, nghỉ ngơi đầy đủ
- Ngủ đủ giấc và đúng giờ, tránh thức khuya
- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, uống đủ nước
- Tăng cường thực phẩm giàu kẽm, vitamin E, omega-3: thịt đỏ (bò,dê, cừu, lợn nạc,…) cá hồi, trứng gà, hàu, măng tây, rau xanh, dưa hấu, bơ, socola đen,…
- Hạn chế rượu bia, thuốc lá, chất kích thích
- Duy trì vận động thể lực đều đặn
Lối sống lành mạnh giúp ổn định nội tiết nam, nâng cao chất lượng tinh trùng và giảm lo lắng về việc xuất tinh sớm có gây vô sinh không.
Điều trị y khoa khi cần thiết
Trong các trường hợp xuất tinh sớm kéo dài hoặc nặng, nam giới nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để bác sĩ thăm khám và chỉ định:
- Điều trị xuất tinh sớm bằng thuốc điều chỉnh phản xạ xuất tinh
- Điều trị viêm nhiễm nam khoa nếu có
- Cân bằng nội tiết testosteron
Điều trị đúng phác đồ không chỉ cải thiện sinh lý mà còn gián tiếp bảo vệ khả năng sinh sản, đặc biệt ở những nam giới đã lập gia đình lâu năm.
Xuất tinh sớm không phải là dấu hiệu của vô sinh, nhưng nếu chủ quan và kéo dài, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục, tâm lý và khả năng có con. Chủ động thăm khám, điều trị đúng nguyên nhân và điều chỉnh lối sống là chìa khóa giúp nam giới lấy lại phong độ, tự tin và bản lĩnh đàn ông.
Hy vọng với những thông tin mà bài viết cung cấp bạn đọc đã có lời giải đáo cho thắc mắc “Xuất tinh sớm có gây vô sinh không?” Nếu anh em còn bất kỳ câu hỏi nào, vui lòng liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa Nam học hàng đầu Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Hà Nội để được tư vấn miễn phí.
