RỐI LOẠN KINH NGUYỆT SAU SINH DO ĐÂU? CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là tình trạng rất nhiều phụ nữ gặp phải, đặc biệt trong 6–12 tháng đầu sau khi sinh con. Đây có thể là dấu hiệu bình thường nhưng cũng có thể là tín hiệu báo động về sức khỏe. Do đó, chị em cần quan sát và thăm khám sớm để tránh những hậu quả đáng tiếc.
Mục lục:
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là gì?
Rối loạn kinh nguyệt sau sịnh là tình trạng chu kỳ kinh nguyệt không ổn định như trước khi mang thai. Các triệu chứng thường gặp bao gồm:
- Kinh đến sớm hoặc muộn bất thường
- Chu kỳ kinh không đều
- Lượng máu kinh quá nhiều hoặc quá ít
- Rong kinh, rong huyết kéo dài
- Mất kinh nhiều tháng sau sinh
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh có thể xảy ra ở cả phụ nữ sinh thường và sinh mổ hay người cho con bú lẫn không cho con bú.
Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh
Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt sau sinh có thể là do yếu tố sinh lý như (mất cân bằng nội tiết, stress, áp lực,..) hoặc do bệnh lý phụ khoa gây nên. Việc xác định đúng nguyên nhân giúp cải thiện nhanh chóng, hiệu quả, không biến chứng.
1. Rối loạn kinh nguyệt sau sinh do rối loạn nội tiết tố
Sau khi sinh con, cơ thể người phụ nữ trải qua sự thay đổi nội tiết rất lớn. Hormone estrogen và progesterone giảm mạnh, trong khi hormone prolactin (hormone kích thích tiết sữa) lại tăng cao, đặc biệt ở phụ nữ cho con bú.
Sự mất cân bằng này khiến buồng trứng hoạt động không đều, quá trình rụng trứng bị gián đoạn. Dẫn tới chu kỳ kinh nguyệt khó ổn định trở lại và khiến cho:
- Kinh nguyệt đến sớm – muộn thất thường
- Chu kỳ kinh kéo dài hoặc rút ngắn bất thường
- Kinh nguyệt ít, loãng hoặc có tháng không có kinh
Mất cân bằng nội tiết tố cũng là nguyên nhân chiếm tỷ lệ cao nhất trong các trường hợp rối loạn kinh nguyệt sau sinh.
2. Rối loạn kinh nguyệt sau sinh do stress
Stress là nguyên nhân tiếp theo khiến chu kỳ hành kinh của thai phụ bị rối loạn.
Hầu hết chị em trong giai đoạn sau sinh, nuôi con nhỏ đều phải chịu những áp lực rất lớn. Sự căng thẳng, ức chế về tâm lý trong giai đoạn này diễn ra rất phổ biến. Đặc biệt là những bà mẹ nuôi con lần đầu.
- Họ cảm thấy mệt mỏi khi phải thức đêm hôm bế con.
- Mệt mỏi khi phải chăm con một mình, không có sự chia sẻ.
- Áp lực khi phải nghe những lời chỉ trích từ người ngoài về cách chăm con.
- Lo lắng cho sự phát triển của con.
- Bất an khi không có sữa.
Bên cạnh đó, họ còn phải dung hòa các mối quan hệ giữa gia đình – công việc – chăm sóc bản thân. Từ đó có thể gây ra những căng thẳng, áp lực liên tục. Thậm chí nhiều chị em rơi vào tình trạng trầm cảm.
Những ảnh hưởng về tâm lý trên có thể gây ra những ảnh hưởng đến hoạt động của buồng trứng. Hơn thế nữa là hormone sinh dục cũng bị rối loạn. Từ đó, ảnh hưởng chu kỳ hành kinh.
3. Ảnh hưởng từ việc cho con bú kéo dài
Phụ nữ cho con bú hoàn toàn thường có nồng độ prolactin cao trong thời gian dài. Hormone này không chỉ kích thích tiết sữa mà còn ức chế quá trình rụng trứng. Hệ quả là:
- Kinh nguyệt đến muộn
- Mất kinh tạm thời
- Chu kỳ kinh không đều sau khi đã có kinh trở lại
Tuy nhiên, nếu rối loạn kinh nguyệt sau sinh kéo dài quá 6 tháng kể từ khi có kinh lại, chị em không nên chủ quan mà cần đi kiểm tra.
4. Do mắc bệnh phụ khoa
Các bệnh phụ khoa ở vùng kín khiến cho hoạt động của buồng trứng, hệ nội tiết bị ảnh hưởng. Từ đó gây ra các vấn đề với chu kỳ hành kinh như rong kinh, chậm kinh.
Một số bệnh lý phụ khoa gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh chị em thường mắc bao gồm:
- Viêm nhiễm phụ khoa;
- Viêm phần phụ;
- U xơ tử cung;
- U nang buồng trứng;
- Đa nang buồng trứng;
- Lạc nội mạc tử cung.
Do đó, nếu chị em rối loạn kinh nguyệt trong thời gian dài hay kèm theo triệu chứng đau bụng dưới, khí hư bất thường thì tuyệt đối không được chủ quan.
5. Rối loạn kinh nguyệt sau sinh do các biện pháp tránh thai
Sử dụng các biện pháp tránh thai sau sinh cũng có thể là nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt. Các biện pháp ngừa thai như dùng thuốc, đặt dụng cụ tử cung, cấy que tránh thai,… đều ảnh hưởng đến hoạt động của nội tiết tố. Việc này khiến chu kỳ kinh bị ảnh hưởng và rối loạn.
Đây là nguyên nhân khá phổ biến gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh nhưng ít được để ý.
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh có nguy hiểm không?
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh có nguy hiểm không còn tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra
- Trường hợp do sinh lý: Với những trường hợp do stress, thay đổi nội tiết sau sinh hay cho con bú thì không quá nguy hiểm. Sau khoảng 3 – 6 tháng, kinh nguyệt sẽ ổn định. Tuy nhiên, nếu sau thời gian này kinh nguyệt vẫn rối loạn, chị em tuyệt đối không nên chủ quan.
- Trường hợp do bệnh lý: Trường hợp rối loạn kinh nguyệt do bệnh lý có thể dẫn tới thiếu máu do rong kinh kéo dài; khó thụ thai, tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn thứ phát do rối loạn trứng rụng.
Dù là nguyên nhân nào, chị em cũng nên chú ý, theo dõi và đi khám sớm để xử lý kịp thời, tránh ảnh hưởng khả năng làm mẹ sau này.
Khám phá: Kinh nguyệt đến sớm khi nào là bất thường?
Dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt sau sinh không nên chủ quan
Chị em cần đi khám sớm nếu gặp các biểu hiện sau:
- Kinh nguyệt không đều trên 3 tháng liên tiếp
- Rong kinh, rong huyết kéo dài trên 7 ngày
- Máu kinh có mùi hôi, vón cục
- Đau bụng dữ dội khi hành kinh
- Mất kinh sau sinh hơn 6 tháng (không cho con bú)
Đây có thể là dấu hiệu rối loạn nội tiết nghiêm trọng hoặc bệnh phụ khoa tiềm ẩn.
Cách khắc phục rối loạn kinh nguyệt sau sinh
Tùy vào nguyên nhân cụ thể, mức độ rối loạn và tình trạng sức khỏe của từng chị em mà bác sĩ sẽ đưa ra hướng xử lý phù hợp. Dưới đây là những phương pháp hiệu quả – an toàn – được khuyến nghị trong điều trị và cải thiện rối loạn kinh nguyệt sau sinh.
Ổn định nội tiết tố – Nền tảng quan trọng
Phần lớn các trường hợp rối loạn kinh nguyệt sau sinh đều liên quan đến sự mất cân bằng nội tiết. Do đó, việc ổn định hormone là yếu tố then chốt giúp chu kỳ kinh nguyệt sớm trở lại bình thường.
Theo đó, chị em nên:
- Nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức
- Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya
- Giữ tinh thần thoải mái, tránh stress kéo dài
Khi nội tiết ổn định, buồng trứng hoạt động đều hơn, chu kỳ kinh nguyệt sẽ dần được điều hòa.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý
Dinh dưỡng đầy đủ cũng giúp cơ thể hồi phục nhanh, hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt và phòng ngừa thiếu máu.
Chị em nên:
- Bổ sung thực phẩm giàu sắt (thịt đỏ, gan, trứng)
- Tăng cường rau xanh, trái cây tươi
- Bổ sung vitamin B, vitamin E, omega-3
- Uống đủ nước mỗi ngày
Duy trì lối sống khoa học, lành mạnh
Nhiều chị em không nhận ra rằng chính những thói quen sinh hoạt sau sinh lại khiến tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh ngày càng nghiêm trọng. Theo đó, chị em nên lưu ý duy trì lối sống sinh hoạt lành mạnh:
- Không nên kiêng cữ quá mức
- Tránh vận động nặng trong thời gian đầu
- Duy trì vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga sau sinh
Sinh hoạt điều độ giúp tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ tử cung co hồi và ổn định chu kỳ kinh.
Dùng thuốc
Trong những trường hợp rối loạn kinh nguyệt sau sinh kéo dài, không cải thiện dù đã điều chỉnh sinh hoạt và dinh dưỡng, bác sĩ có thể chỉ định điều trị bằng thuốc để giúp ổn định chu kỳ kinh nguyệt và cân bằng nội tiết tố.
Thuốc có thể là:
- Thuốc điều hòa nội tiết: Điều hòa hoạt động của buồng trứng. Ổn định chu kỳ kinh nguyệt. Giảm tình trạng chậm kinh, kinh không đều
- Thuốc điều trị rong kinh: Cầm máu. Ổn định niêm mạc tử cung. Giảm nguy cơ thiếu máu sau sinh
- Thuốc điều trị viêm nếu có: Loại bỏ viêm nhiễm. Ngăn ngừa tái phát. Giúp chu kỳ kinh nguyệt sớm ổn định trở lại
Lưu ý: Việc sử dụng thuốc cần được thăm khám và chỉ định cụ thể, tuyệt đối không tự ý mua thuốc điều trị tại nhà. Đồng thời, để đảm bảo hiệu quả, người bệnh cần tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ khi dùng thuốc.
Can thiệp ngoại khoa
Can thiệp ngoại khoa chữa rối loạn kinh nguyệt sau sinh thường được áp dụng trong trường hợp:
- Viêm nội mạc tử cung mạn tính không đáp ứng với thuốc
- U xơ tử cung, polyp buồng tử cung
- Lạc nội mạc tử cung gây đau bụng và rối loạn kinh nguyệt
- Bất thường cấu trúc tử cung ảnh hưởng đến chu kỳ kinh
Lưu ý: Can thiệp ngoại khoa đòi hỏi phải được thực hiện bởi bác sĩ có tay nghề cao, môi trường vô khuẩn. Do đó, bạn hãy lựa chọn điều trị tại cơ sở y tế chuyên khoa Phụ sản uy tín, đảm bảo tiêu chuẩn y khoa, giúp điều trị hiệu quả, không biến chứng/
Trên đây là những thông tin về tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh. Nếu chị em còn băn khoăn, thắc mắc, liên hệ ngay qua Hotline 0969668152 hoặc nhấp chọn TƯ VẤN ONLINE để được hỗ trợ giải đáp nhanh chóng.
Tham khảo từ nhiều nguồn !
