Kinh nguyệt đến sớm khi nào là bất thường?

Tham vấn y khoa:

Đánh giá:

kinh nguyệt đến sớm

Kinh nguyệt đến sớm khi nào là bất thường. Việc có kinh sớm hơn 1 tuần, 2 tuần kéo dài trong thời gian dài có sao không? Tìm hiểu vấn đề với chuyên gia Trần Thúy Vân.

Nếu ngày hành kinh đến sớm trước 7 ngày, 10 ngày, 15 ngày sẽ được xem là kinh nguyệt đến sớm. Đây là dấu hiệu rối loạn sinh lý chị em nên thận trọng.

Cùng tìm hiểu chi tiết hơn về nguyên nhân khiến nguyệt san đến sớm, cách khắc phục ngay sau đây. Cuối bài viết là cách làm chu kỳ kinh nguyệt đến sớm đơn giản, hiệu quả.

Thế nào là kinh nguyệt đến sớm?

Thông thường, kinh nguyệt của chị em sẽ diễn ra từ 21 – 35 ngày. Do đó, nếu kinh nguyệt ít hơn 21 ngày sẽ được xem là kinh nguyệt đến sớm.

Theo đó, chị em có kinh nguyệt sớm sẽ có những biểu hiện dưới đây:

  • Chu kỳ kinh ít hơn 21 ngày;
  • Ngày hành kinh ngắn hơn 3 ngày hoặc nhiều hơn 7 ngày;
  • Màu kinh có màu bất thường;
  • Chảy máu bất thường giữa 2 kỳ kinh.
  • Khoảng cách giữa 2 chu kỳ kinh là vài ngày hoặc vài tháng.
  • Đau bụng, đau lưng, mệt mỏi trong ngày đèn đỏ.

Nguyên nhân kinh nguyệt đến sớm

Có 2 nhóm nguyên nhân chính khiến kinh nguyệt đến sớm. Đó là nguyên nhân sinh lý và nguyên nhân bệnh lý.

kinh nguyệt tới sớm
Nguồn ảnh – Internet

Nguyên nhân sinh lý khiến nguyệt san đến sớm

Rối loạn nội tiết tố, chế độ ăn uống, vận động, mang thai… Là những nguyên nhân sinh lý khiến kinh nguyệt ra sớm.

Rối loạn nội tiết tố – Nguyên nhân kinh nguyệt đến sớm 2 ngày

Nguyệt san ở nữ giới chịu sự tác động của các hormone nội tiết tố là estrogen và progesterone. Do đó, khi các homrone này bị rối loạn sẽ kích thích rụng trứng sớm. 

Tùy vào nồng độ estrogen mà kinh nguyệt đến sớm 2 ngày, thậm chí đến sớm 1 tuần, 2 tuần.

Kinh nguyệt tới sớm hơn 5 ngày có thể do tâm trạng lo âu, căng thẳng

Kinh nguyệt tới sớm 5 ngày thường xuất hiện ở những giai đoạn làm việc, học tập căng thẳng.

Bởi khi stress, cơ thể sẽ sản sinh homrone cortisol. Tuy nhiên, hormone này lại kích thích sản sinh estrogen. Do đó, chu kỳ kinh sẽ ghé sớm hơn so với trước đó.

Kinh nguyệt đến sớm 3 ngày do chế độ ăn uống 

Kinh nguyệt đến sớm 3 ngày cũng có thể cho chị em có chế độ ăn uống không khoa học.

Khi cơ thể tăng hoặc giảm cân đột ngột sẽ ảnh hưởng đến lượng estrogen trong cơ thể. Đặc biệt, nếu sử dụng rượu bia, thuốc lá sẽ làm tăng estrogen. Hệ quả là trứng rụng sớm và nguyệt san đến sớm.

Có kinh sớm do vận động cường độ cao

Tập luyện với cường độ cao khiến cơ thể bị mất năng lượng. Lúc này estrogen tăng đột biến và dẫn đến tình trạng có kinh sớm.

Mang thai – Nguyên nhân kinh nguyệt sớm

Kinh nguyệt sớm cũng có thể là dấu hiệu của việc mang thai. Khi trứng và tinh trùng thụ tinh sẽ gây chảy máu nhẹ. Tình trạng chảy máu thường sẽ kéo dài trong vài ngày, kèm theo cơn đau nhẹ.

Nguyên nhân bệnh lý khiến có kinh sớm

Ngoài những nguyên nhân sinh lý trên thì có kinh sớm còn là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm. Do đó, chị em không nên chủ quan khi thường xuyên có kinh sớm.

Có kinh sớm hơn 8 ngày do hội chứng buồng trứng đa nang

Bệnh lý đầu tiên khiến có kinh sớm hơn 8 ngày đó là hội chứng buồng trứng đa nang. Đây là tình trạng rối loạn nội tiết tố ở nữ giới. Bệnh có thể gây vô sinh nếu không chữa trị kịp thời.

Các biểu hiện phổ biến của đa nang buồng trứng gồm:

  • Kinh nguyệt tới sớm hoặc muộn không theo chu kỳ nhất định;
  • Mất kinh nguyệt;
  • Tăng cân không rõ nguyên nhân;
  • Sảy thai thường xuyên.

Kinh nguyệt đến sớm và có màu đen do nhiễm trùng âm đạo ở phụ nữ

Nếu bạn đang gặp tình trạng kinh nguyệt đến sớm và có màu đen thì có thể nghĩ đến bệnh nhiễm trùng âm đạo.

Ngoài triệu chứng ra kinh sớm, chị em cũng sẽ gặp một số triệu chứng khác như:

  • Đau khi quan hệ;
  • Đau xương chậu và bụng dưới;
  • Tiểu tiện đau đớn;
  • Ra khí hư có màu xanh lá hoặc vàng;
  • Âm đạo ngứa rát.

Polyp cổ tử cung hoặc ung thư – Nguyên nhân có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần

Polyp cổ tử cung là tình trạng các mô phát triển bất thường ở trong tử cung. Khi mắc bệnh chị em sẽ đối mặt với triệu chứng có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần.

kinh nguyệt tới sớm là bệnh gì
Hình ảnh Polyp cổ tử cung

Ngoài ra, nữ giới bị ưng thư cổ tử cung cũng xuất hiện triệu chứng chảy máu vùng kín bất thường. 

Do đó, nếu chị em ngoài 40 tuổi có kinh nguyệt sớm, kèm đau bụng dưới. Cần nhanh chóng đến các cơ sở y tế để thăm khám kịp thời.

Có kinh sớm 7 ngày do mắc lạc nội mạc tử cung

Có kinh sớm 7 ngày cũng không loại trử khả năng chị em đang mắc lạc nội mạc tử cung.

Lạc nội mạc tử cung là tình trạng các mô tuyến phát triển ở ngoài tử cung. Khiến vùng kín có thể chảy máu bất kỳ lúc nào.

Một số triệu chứng của bệnh gồm:

  • Đau bụng kinh dữ dội;
  • Đau khi quan hệ;
  • Đau lưng mãn tính.

Kinh nguyệt ra sớm do mắc bệnh tiểu đường

Theo nghiên cứu, chị em mắc tiểu đường type 2 có kinh nguyệt ra sớm hoặc muộn so với bình thường. Ngoài ra, một số triệu chứng khác có thể gặp như:

  • Đi tiểu tiện thường xuyên;
  • Thường xuyên khát nước;
  • Sụt cân đột ngột;
  • Khả năng phục hồi vết thương kém.

Bệnh tuyến giáp – Thủ phạm có kinh sớm 10 ngày

Bệnh lý tuyến giáp có thể ảnh hưởng hormone sinh dục và quá trình trao đổi chất. Do đó, có kinh sớm 10 ngày là điều không thể tránh khỏi.

Một số triệu chứng khác của rối loạn tuyến giáp gồm:

  • Rối loạn kinh nguyệt;
  • Ra nhiều hoặc ít máu kinh;
  • Nhịp tim nhanh hoặc chậm hơn bình thường;
  • Sụt cân;
  • Khó ngủ.

Có kinh sớm 1 tuần do sử dụng thuốc

Một số trường hợp khác có kinh sớm 1 tuần là do tác dụng phụ của thuốc.

Cụ thể, một số thuốc tránh thai khẩn cấp sẽ phá vỡ quá trình rụng trứng. Điều này sẽ khiến kinh nguyệt đến sớm hoặc muộn hơn bình thường.

Ngoài ra, thuốc chống đông máu cũng khiến nguyệt san đến sớm hơn bình thường. Lượng máu kinh trong mỗi chu kỳ cũng ra nhiều hơn.

Hiện tượng kinh nguyệt đến sớm có sao không?

Hiện tượng kinh nguyệt đến sớm có sau không? Theo bác sĩ Trần Thúy Vân, có kinh sớm ảnh hưởng nhất đến đời sống, sức khỏe của chị em.

Cụ thể như sau:

Ảnh hưởng đời sống sinh hoạt:

Khi nguyệt san đến sớm chắc chắn sẽ khiến chị em lo lắng, hoang mang. Điều này sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt, công việc, đời sống vợ chồng.

Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản:

Nếu có kinh sớm là do các bệnh lý phụ khoa thì sẽ ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe sinh sản. Trường hợp không chữa trị sớm có thể gây vô sinh – hiếm muộn.

Tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa khác:

Kinh nguyệt sớm còn là dấu hiệu viêm nhiễm phụ khoa. Các tác nhân gây bệnh có thể lây lan và gây viêm các bộ phận. Từ đó, tăng nguy cơ viêm tắc vòi trứng, viêm vùng chậu, ung thư cổ tử cung.

Cách chữa kinh nguyệt đến sớm

Như đã chia sẻ, kinh nguyệt đến sớm có thể do nguyên nhân sinh hoặc bệnh lý gây nên. Do đó, nếu tình trạng này diễn ra nhiều lần, chị em cần đi kiểm tra tại các cơ sơ y tế.

Tùy vào từng nguyên nhân có kinh sớm mà bác sĩ sẽ có phác đồ chữa trị phù hợp. Cụ thể như sau:

Tạo lập thói quen sống lành mạnh

Với những trường hợp có kinh sớm là do rối loạn nội tiết tố, tâm lý, chế độ ăn uống… Thì việc xây dựng thói quen sống lành mạnh là điều cần thiết. Từ đó, giúp chu kỳ kinh sẽ ổn định.

Một số lời khuyên cho các chị em như sau:

  • Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, khoa học, hợp lý. 
  • Nói không với chất kích thích, đồ ăn dầu mỡ, cay, nóng.
  • Tập luyện đều đặn với cường độ vừa phải.
  • Bổ sung thực phẩm có nhiều vitamin E và C.
  • Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, không nên thụt rửa khi vệ sinh.
  • Quan hệ tình dục an toàn, chung thủy với một bạn đời.
  • Có thời gian nghỉ ngơi hợp lý.
  • Tránh lạm dụng thuốc tây, đặc biệt là thuốc tránh thai.

Điều trị nội khoa

Chị em sẽ được chỉ định dùng thuốc trong trường hợp suy giảm hormone sinh dục nghiêm trọng. Hoặc mắc các bệnh viêm nhiễm giai đoạn nhẹ.

Điều trị ngoại khoa

Nếu có kinh sớm là do các bệnh đa nag buồng trứng, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung… Bác sĩ sẽ chỉ định điều trị ngoại khoa để chữa trị. Khi các bệnh lý này được điều trị dứt điểm thì chu kỳ kinh sẽ ổn định.

Mách bạn cách làm kinh nguyệt đến sớm

Kinh nguyệt đến sớm hay đến muộn hơn bình thường là điều không ai mong muốn. Tuy nhiên, vì một số lý do cá nhân mà nhiều chị em muốn có kinh sớm hơn dự định. Vậy phải làm thế nào?

Dưới đây là một số cách làm kinh nguyệt đến sớm an toàn và hiệu quả. Các bạn hãy thử áp dụng nhé.

Lưu ý: Chỉ nên sử dụng trong trường hợp cần thiết, không nên lạm dụng vì có thể gây rối loạn chu kỳ kinh.

Cách làm chu kỳ kinh nguyệt đến sớm bằng Vitamin C

Cách làm chu kỳ kinh nguyệt đến sớm đầu tiên đó là dùng vitamin C.

Nguyên nhân do vitamin C làm tăng mức estrogen, hạ mức progesterone trong cơ thể. Từ đó, khiến tử cung co lại, phá vỡ niêm mạc tử cung và dẫn đến có kinh sớm.

Với phương pháp này, chị em có thể bổ sung vitamin C từ các thực phẩm chức năng. Hoặc ăn nhiều thực phẩm có vitamin C như cam, quýt, nho đen, cải bó xôi…

Làm thế nào để kinh nguyệt ra sớm – Ăn thêm dứa

Trong dứa có nhiều enzyme bromelain, có thể ảnh hưởng estrogen và một số hormone khác.

Ngoài ra, hàm lượng bromelain còn có tác dụng giảm viên, khắc phục nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt.

Cách để có kinh sớm – Sử dụng gừng

Gừng có tác dụng kích thích tử cung, là cách để có kinh sớm được nhiều chị em sử dụng.

Cách thực hiện khá đơn giản: Chị em cho vài lát gừng vào nước đun sôi khoảng 5 – 10 phút. Trước khi uống có thể cho thêm 1 thìa mật ong để dễ uống hơn.

Làm sao để kinh nguyệt đến sớm – Dùng mùi tây

Làm sao để kinh nguyệt đến sớm? Chị em có thể sử dụng mùi tây.

Trong lá mùi tây có các chất myristicin, apiol, vitamin C cao. Có tác dụng co bóp tử cung. Nhờ đó, kinh nguyệt sẽ ghé thăm sớm hơn dự định.

Cách thực hiện như sau:

  • Mùi tây đem rửa sạch và thái nhỏ;
  • Cho vào nồi đun sôi với 1 cốc nước;
  • Đun sôi khoảng 5 – 10 phút, sau đó lọc bõ bã.
  • Lấy nước mùi tây đã đun sôi uống hàng ngày.

Nghệ – Kích thích kinh nguyệt ra sớm

Nghệ cũng mẹo dân gian giúp kích thích kinh nguyệt ra sớm, bằng cách tác động đến hormoen estrogen và progesterone.

Chị em có thể dùng nghệ để chế biến các món ăn hàng ngày. Hoặc có thể uống tinh bột nghệ kèm với mật ong và sữa.

Muốn ngày đèn đỏ đến sớm hơn – Tắm nước nóng

Tắm nước nóng đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài ra, còn là cách có kinh sớm đơn giản và hiệu quả.

Khi tắm, các bạn có thể cho thêm chút tinh dầu để tăng hiệu quả. Ngoài ra, các bạn cũng có thể dùng khăn nóng chườm vào bụng cũng có tác dụng tương tự.

Tăng cường chuyện gối chăn – Cách có kinh sớm

Quan hệ tình dục cũng là cách có kinh sớm chị em không nên bỏ qua. Khi đạt cực khoái, cổ tử cung sẽ giản nở và tạo khoảng trống để máu kinh di chuyển.

Ngoài ra, nếu quan hệ an toàn thường xuyên còn có tác dụng giảm căng thẳng. Nhờ đó, nội tiết trong cơ thể ổn định hơn.

Trên đây là những thông tin về nguyên nhân và cách điều trị kinh nguyệt đến sớm. Cũng như một số bí quyết sớm có kinh nguyệt.

Kinh nguyệt là thước đo sức khỏe sinh sản của chị em. Do đó, khi thấy kinh nguyệt bất thường, đến sớm hơn chu kỳ trước. Chị em cần chủ động đi kiểm tra và có hướng khắc phục kịp thời.

Tư vấn miễn phí từ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi

- Tận tâm với nghề, tận tình với bệnh nhân -

Bs. sĩ Trần Thúy Vân

  • CK I Sản phụ khoa
  • Tốt nghiệp Đại học Y Bắc Thái
  • Với hơn 35 năm kinh nghiệm
  • Phó trưởng khoa sản phụ khoa và kế hoạch hóa gia đình tại Bệnh viện Phụ sản HN cơ sở 2
459 Lượt đặt hẹn

LỊCH KHÁM

Tư vấn miễn phí
Đặt hẹn online

ĐỊA CHỈ

Số 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

GIẢM GIÁ100.000đ

Đặt lịch hẹn trực tuyến để được miễn phí chi phí khám

Bs. Tạ Thị Hồng Duyên

  • CK I Sản phụ khoa
  • Tốt nghiệp Học viện Quân y
  • Với 30 năm kinh nghiệm
  • Tốt nghiệp chuyên ngành Sản phụ khoa tại Đại học Y Hà Nội (2014)
  • Bác sĩ lâm sàng Sản Phụ khoa Bệnh viên Sản trung ương (2007 - 2016)
459 Lượt đặt hẹn

LỊCH KHÁM

Tư vấn miễn phí
Đặt hẹn online

ĐỊA CHỈ

Số 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

GIẢM GIÁ100.000đ

Đặt lịch hẹn trực tuyến để được miễn phí chi phí khám

Bs. Nguyễn Thị Thu Hiên

  • CK I Sản phụ khoa
  • Tốt nghiệp ĐH Y Hà Nội
  • Với hơn 35 năm kinh nghiệm
  • Trưởng khoa Sản BV Dệt may (1984-1996)
  • Phó trưởng khoa CSSKSS TTYT quận Đống Đa, Nhà hộ sinh Đống Đa (1996 - 2014)
  • Công tác tại BV phụ sản Trung Ương
459 Lượt đặt hẹn

LỊCH KHÁM

Tư vấn miễn phí
Đặt hẹn online

ĐỊA CHỈ

Số 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

GIẢM GIÁ100.000đ

Đặt lịch hẹn trực tuyến để được miễn phí chi phí khám

Bs. Nguyễn Thị Phương Loan

  • CK I Sản phụ khoa
  • Với hơn 30 năm kinh nghiệm
  • Bác sĩ chuyên khoa sản tại Trung tâm Y tế huyện Kiến Xương tỉnh Thái Bình (1991 - 2002)
  • Phó giám đốc Trung tâm chăm sóc SKSS tỉnh Thái Bình (2005 - 2018)
459 Lượt đặt hẹn

LỊCH KHÁM

Tư vấn miễn phí
Đặt hẹn online

ĐỊA CHỈ

Số 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

GIẢM GIÁ100.000đ

Đặt lịch hẹn trực tuyến để được miễn phí chi phí khám

Bs. Lê Đỗ Nguyên

  • CK II Ngoại Tiết niệu
  • Tốt nghiệp ĐH Y Hà Nội
  • Tốt nghiệp ĐH Y Hà Nội
  • Từng công tác tại Khoa Ngoại - Tiết niệu, BV Xanh - Pôn (1987 - 2019)
  • Là chuyên gia y tế tại Angola (2007 - 2011)
499 Lượt đặt hẹn

LỊCH KHÁM

Tư vấn miễn phí
Đặt hẹn online

ĐỊA CHỈ

Số 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

GIẢM GIÁ100.000đ

Đặt lịch hẹn trực tuyến để được miễn phí chi phí khám

Bs. Nguyễn Kiếm

  • CK Y học cổ truyền
  • Tốt nghiệp Học viện Trung y Bắc Kinh Trung Quốc chuyên ngành y học cổ truyền
  • Với hơn 45 năm kinh nghiệm
  • Trưởng khoa Y học cổ truyền Bệnh viện E (1976-2005), Phó giám đốc bệnh viện E (1999 - 2006)
439 Lượt đặt hẹn

LỊCH KHÁM

Tư vấn miễn phí
Đặt hẹn online

ĐỊA CHỈ

Số 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

GIẢM GIÁ100.000đ

Đặt lịch hẹn trực tuyến để được miễn phí chi phí khám

Bs. Bùi Ngọc Lâm

  • CK I Nam học - Ngoại tiết niệu
  • Tốt nghiệp ĐH Y Hà Nội
  • Với hơn 30 năm kinh nghiệm
  • Công tác tại Phòng khám ngoại - tiết niệu BV Sain-Paul (1989 - 2013)
  • Công tác tại Phòng khám ngoại - tiết niệu BV Sain-Paul (1989 - 2013)
479 Lượt đặt hẹn

LỊCH KHÁM

Tư vấn miễn phí
Đặt hẹn online

ĐỊA CHỈ

Số 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

GIẢM GIÁ100.000đ

Đặt lịch hẹn trực tuyến để được miễn phí chi phí khám

Bs. Đặng Tuấn Trình

  • CK I Nam học - Ngoại tiết niệu
  • Tốt nghiệp ĐH Y Hà Nội
  • Với gần 40 năm kinh nghiệm
  • Bác sĩ CKI tại BV đa khoa Xanh-Pon (1984 - 1989)
  • Bác sĩ CKI tại Bệnh viện Thanh Nhàn (1990 - 2014)
469 Lượt đặt hẹn

LỊCH KHÁM

Tư vấn miễn phí
Đặt hẹn online

ĐỊA CHỈ

Số 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

GIẢM GIÁ100.000đ

Đặt lịch hẹn trực tuyến để được miễn phí chi phí khám

Bs. Trần Văn Vỵ

  • CK I Nam học - Ngoại tiết niệu
  • Tốt nghiệp ĐH Y Hà Nội
  • Với hơn 35 năm kinh nghiệm
  • Nguyên Trưởng khoa Ngoại thận - tiết niệu BV Thanh Nhàn Hà Nội (1985 - 2014)
  • Công tác tại Khoa Nam học - BV Phụ sản Hà Nội cơ sở 2 (2015 - 2016)
459 Lượt đặt hẹn

LỊCH KHÁM

Tư vấn miễn phí
Đặt hẹn online

ĐỊA CHỈ

Số 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

GIẢM GIÁ100.000đ

Đặt lịch hẹn trực tuyến để được miễn phí chi phí khám