10 biện pháp tránh thai an toàn phổ biến nhất

Tham vấn y khoa:

Đánh giá:

Nhiều bạn gái thường nghĩ rằng, để tránh thai họ chỉ có thể dùng bao cao su hay uống thuốc tránh thai. Nhưng trên thực tế, có rất nhiều cách tránh thai an toàn khác có thể hỗ trợ giúp bạn phòng tránh nguy cơ mang thai ngoài ý muốn khác như đặt vòng tránh thai, cấy que tránh thai hay tính theo chu kỳ kinh nguyệt…

Tham khảo ngay 10 biện pháp tránh thai an toàn nhất hiện nay

Để giúp các chị em bổ sung thêm những kiến thức hữu ích cho bản thân. Dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn 10 biện pháp tránh thai phổ biến an toàn nhất hiện nay. Còn chờ gì nữa, hãy tham khảo ngay nhé!

  1. Dùng bao cao su – Cách tránh thai phổ biến và an toàn nhất hiện nay

Cách tránh thai an toàn
Cách tránh thai an toàn bàng bao cao su

Bao cao su (ba con sâu, áo mưa, ba con sói…) là một dụng cụ hỗ trợ tình dục rất phổ biến. Được nhiều cặp đôi áp dụng như là biện pháp tránh thai an toàn, tiện dụng. Trên thực tế, đây chính là biện pháp tránh thai cho hiệu quả cao, lên tới 99%. Ngoài ra, nó còn giúp hạn chế nguy cơ lây nhiễm các bệnh tình dục nguy hại cho cả nam và nữ.

Bởi vậy, nếu muốn phòng tránh thai, các bạn hãy luôn chuẩn bị bao cao su trong túi, ví. Tuy nhiên, trước khi sử dụng hãy kiểm tra chất lượng của bao cao su, thời hạn sử dụng, có bị rách hay thủng không? Nếu có, hãy đổi sang bao mới. Bên cạnh đó, trong quá trình quan hệ, nếu bao cao su bị tuột ra, bạn nên kéo lên nhẹ nhàng hoặc thay bao cao su khác để đảm bảo phòng tránh thai hiệu quả.

  1. Uống thuốc tránh thai – Phương pháp tránh thai đơn giản, cho hiệu quả tối ưu

Tránh thai an toàn bằng thuốc
Sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày giúp tránh thai an toàn

Với chị em phụ nữ trong tuổi sinh sản, quan hệ tình dục. Sử dụng thuốc tránh thai hiện là cách tránh thai thông dụng nhất. Đây là các loại thuốc được sản xuất với mục đích ngừa thai bằng cách: ức chế sự rụng trứng, ngăn tinh trùng đến gặp trứng hay làm thay đổi hình thái nội mạc tử cung…

Hiện nay trên thị trường có 2 loại thuốc tránh thai được dùng phổ biến nhất gồm: thuốc tránh thai hằng ngày, thuốc tránh thai khẩn cấp.

Tùy vào nhu cầu, hoàn cảnh của bản thân mà bạn có thể sử dụng loại thuốc tránh thai phù hợp. Tuy nhiên các chị em cần lưu ý không nên quá lạm dụng thuốc tránh thai. Đặc biệt là với thuốc tránh thai khẩn cấp, bạn không nên dùng quá 3 lần/tháng. Với thuốc tránh thai hàng ngày, bạn nên dùng thuốc theo đúng hướng dẫn sử dụng. Hoặc tham khảo sự tư vấn của các bác sĩ, dược sĩ.

  1. Tiêm thuốc tránh thai – Biện pháp tránh thai an toàn cho phái nữ

Tiêm thuốc tránh thai
Tiêm thuốc tránh thai

Với những nữ giới không sử dụng được thuốc tránh thai dạng uống thì có thể lựa chọn cách tiêm thuốc tránh thai để phòng ngừa mang thai khi quan hệ.

Đây là dạng thuốc có chứa các các hormone progesterone được tiêm trực tiếp vào cơ thể nữ giới nên có công dụng nhanh hơn thuốc uống tránh thai. Đặc biệt, không chỉ cho hiệu quả tránh thai cao, lên đến 99,6% mà biện pháp này còn cho hiệu quả tránh thai lâu dài, trong 3 tháng.

Khi muốn có thai các bạn chỉ cần dừng tiêm và quan hệ như bình thường là có thể thụ thai.

  1. Đặt vòng tránh thai – Biện pháp tránh thai lâu dài, hiệu quả

Vòng tránh thai
Đặt vòng tránh thai là một phương pháp tránh thai lâu dài

Đặt vòng tránh thai là phương pháp tránh thai được khá nhiều chị em phụ nữ lựa chọn sau khi đã sinh nở và không còn nguyện vọng sinh con thêm. Cách tránh thai này sử dụng một dụng cụ nhỏ, làm bằng chất dẻo và đồng để đặt vào tử cung người phụ nữ. Nó sẽ giúp ngăn cản quá trình thụ tinh giữa tinh trùng và trứng. Từ đó cho hiệu quả tránh thai tích cực.

Đặc biệt, đặt vòng tránh thai được xem là biện pháp tránh thai cho hiệu quả lâu dài nhất, lên tới 5 – 10 năm. Khi muốn mang thai trở lại, bạn chỉ cần tháo vòng ra là có thể hồi phục lại như bình thường.

Tuy nhiên, việc đặt vòng tránh thai chỉ đảm bảo an toàn khi được thực hiện tại các cơ sở y tế uy tín. Khi vòng tránh thai được đặt vào tử cung, nó cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như rong kinh, ra máu, đau bụng… Tốt nhất, các bạn nên tham khảo sự tư vấn cụ thể của bác sĩ để được đặt vòng tránh thai an toàn, hiệu quả.

  1. Cấy que tránh thai – Phương pháp tránh thai an toàn tiên tiến nhất

cấy quy tráng thai
cấy quy tráng thai

Trong những năm gần đây, cấy que ngừa thai là biện pháp tránh thai được nhiều nữ giới tìm hiểu và lựa chọn áp dụng. Đây là cách dùng một que nhỏ có chứa hormone progesterone để cấy vào dưới da. Thường là ở phần tay không thuận với số lượng từ 1-6 que tùy loại.

Phương pháp tránh thai này có tác dụng ngừa thai lên tới 3 năm với ưu điểm là có thể lấy ra bất cứ lúc nào khi người phụ nữ có mong muốn sinh con.

Tuy nhiên, khi dùng que cấy ngừa thai, bạn cũng có thể gặp phải một số tác dụng phụ như rong kinh, đau đầu, chóng mặt, buồn nôn… trong vài tháng đầu. Các chị em cần cẩn trọng khi áp dụng biện pháp này. Tốt nhất bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn.

  1. Tránh thai an toàn bằng cách tính vòng kinh

Như chúng ta đã biết, mỗi nữ giới khi vào tuổi sinh sản đều có chu kỳ kinh nhất định. Dù vòng kinh của mỗi người là khác nhau nhưng các bạn có thể dựa vào chu kỳ kinh của mình để có thể tránh thai an toàn. Đây hiện đang là biện pháp tránh thai an toàn được nhiều chị em áp dụng.

Theo đó trong một chu kỳ kinh của người phụ nữ thường chia thành 2 thời kỳ: thời kỳ không an toàn và thời kỳ an toàn.

cách tính ngày để tránh thai
cách tính ngày để tránh thai

Thời kỳ không an toàn được hiểu là những ngày trong giai đoạn trứng rụng. Thường xảy ra vào khoảng ngày giữa của chu kỳ kinh. Các chị em nên tránh quan hệ vào khoảng 5 ngày và sau 5 ngày khi trứng rụng vì đây là thời điểm nhạy cảm. Nếu tinh trùng di chuyển vào gặp được trứng rụng thì khả năng mang thai sẽ xảy ra.

Thời kỳ an toàn chính là khoảng thời gian trước và sau khi kinh nguyệt xảy ra (dao động trong khoảng 5 – 7 ngày tùy vòng kinh của từng người). Trong giai đoạn này, khả năng thụ thai thấp vì trứng đã rụng, bị phân hủy hoặc chưa rụng nên nếu tinh trùng có vào được bên trong cũng không xảy ra sự thụ tinh.

Tuy nhiên, nhược điểm của biện pháp tránh thai an toàn này là chỉ phù hợp với những người có vòng kinh đều đặn. Và nó cũng không chính xác một cách tuyệt đối. Do đó, các bạn nên kết hợp thêm với việc dùng bao cao su để giúp phòng tránh thai tốt nhất.

  1. Xuất tinh ra ngoài( quá đà dễ dính)

Khi quan hệ tình dục đạt “ngưỡng”, nam giới thường xuất tinh. Đây là hiện tượng phóng tinh dịch có chứa tinh trùng từ niệu đạo nam vào bên trong âm đạo nữ. Nhờ đó, tinh trùng sẽ dễ dàng di chuyển vào sâu bên trong vòi trứng. Nếu gặp trứng thì có thể xảy ra sự thụ tinh.

Hiểu về cơ chế này, nhiều cặp đôi khi quan hệ đã lựa chọn cách xuất tinh ngoài để phòng tránh mang thai. Điều này có nghĩa là khi giao hợp, nam giới khi đạt được “cực khoái”, chuẩn bị phóng tinh sẽ rút dương vật ra ngoài rồi mới xuất tinh. Do đó, tinh trùng không vào được bên trong âm đạo nên việc thụ tinh khó xảy ra.

Tuy nhiên, so với các phương pháp tránh thai khác, cách tránh thai bằng xuất tinh ngoài thường có hiện quả thấp hơn. Nguy cơ mang thai vẫn có thể xảy ra bởi trong quá trình quan hệ, một lượng tinh dịch có chứa tinh trùng vẫn có thể bị rò rỉ vào âm đạo.

  1. Cho con bú – Cách tránh thai an toàn nhất cho sản phụ sau sinh

Đối với những nữ giới vừa sinh con, có một cách tránh thai vô cùng đơn giản và tiện lợi đó chính là cho con bú. Nguyên nhân là vì khi cho con bú, nồng độ prolactin trong cơ thể bạnsẽ tăng lên. Nó giúp ngăn chặn hoạt động của hormone gây rụng trứng và trì hoãn kinh nguyệt nên ngăn chặn việc mang thai.

Đặc biệt, nếu mẹ thường xuyên cho trẻ bú thì hiệu quả tránh thai lên đến 98%. Tuy nhiên cũng cần phải đảm bảo các điều kiện như: trẻ hơn 6 tháng tuổi, kì kinh nguyệt chưa trở lại, trẻ bú thường xuyên, ít nhất 6 lần/ngày, khoảng cách giữa các lần bú không quá 4 tiếng ban ngày và 6 tiếng ban đêm.

Khi trẻ ngừng bú, phương pháp này sẽ giảm tác dụng. Nếu các bạn dùng máy vắt sữa càng nhiều, hormone kích thích sản xuất sữa càng giảm từ đó kéo theo sự giảm hiệu quả trong việc ngăn chặn hoạt động của hormone gây nên sự rụng trứng.

  1. Dùng màng chắn âm đạo và mũ chụp tử cung giúp tránh thai an toàn, hiệu quả

màng chắn âm đạo tránh thai
Màng chắn âm đạo tránh thai

Một cách tránh thai khác mà nhiều chị em cũng chưa biết đến nhiều đó chính là sử dụng màng chắn âm đạo hay mũ chụp tử cung. Đây là một dụng cụ tránh thai hình nón vòm hướng vào và khít với cổ tử cung. Nó giúp ngăn chặn tinh trùng xâm nhập vào bên trong tử cung nên có tác dụng phòng tránh thai.

Theo thống kê, tỉ lệ thất bại của các phương pháp này chỉ trong khoảng từ 2 – 20%. Tùy thuộc vào sự vận động của người phụ nữ và cách đặt màng ngăn âm đạo hay mũ chụp cổ tử cung. Tuy nhiên, hiệu quả ngừa thai của các phương pháp này se xcao hơn nếu bạn sử dụng cùng với chất diệt tinh trùng. Bạn có thể tham khảo sự tư vấn của bác sĩ về cách tránh thai an toàn này.

  1. Biện pháp tránh thai triệt để nhất – Triệt sản hoặc thắt ống dẫn tinh( không nên thực hiện)

Với những cặp vợ chồng hay cá nhân không có mong muốn sinh con vì bất cứ nguyên do nào thì có thể áp dụng cách tránh thai triệt để nhất đó chính là triệt sản ở nữ giới và thắt ống dẫn tinh ở nam giới.

Triệt sản ở nữ giới là hình thức cắt và thắt ống dẫn tinh, do đó trứng sẽ bị ngăn chặn, không có cơ hội gặp trứng, không đi được đến tử cung. Do đó khả năng mang thai không xảy ra.

Còn đối với phương pháp thắt ống dẫn tinh ở nam giới. Đây là thủ thuật ngoại khoa để cắt, buộc ống dẫn tinh lại. Ngăn chặn tinh trùng xâm nhập vào niệu đạo để ra bên ngoài. Do đó cho hiệu quả tránh thai cao.

Hiện nay, triệt sản và thắt ống dẫn tinh là các phương pháp tránh thai vĩnh viễn. Các bạn nếu muốn áp dụng những cách trành thai này cần tới các cơ sở y tế uy tín để thực hiện.

Trên đây chúng tôi đã tổng hợp về 10 biện pháp tránh thai phổ biến an toàn nhất hiện nay. Hi vọng rằng những thông tin này sẽ giúp các bạn tìm ra được những cách tránh thai phù hợp cho bản thân để từ đó ngăn chặn hiệu quả việc mang thai ngoài ý muốn. Tuy nhiên, để hiệu quả tránh thai được cao hơn, các bạn nên nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ. Có như vậy, bạn mới tìm được cách tránh thai phù hợp, giúp ngừa thai hiệu quả cũng như bảo đảm tốt cho sức khỏe của bản thân.

Nguồn tham khảo : 2khoe.com

Tư vấn miễn phí từ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi

- Tận tâm với nghề, tận tình với bệnh nhân -

Bs. sĩ Trần Thúy Vân

  • CK I Sản phụ khoa
  • Tốt nghiệp Đại học Y Bắc Thái
  • Với hơn 35 năm kinh nghiệm
  • Phó trưởng khoa sản phụ khoa và kế hoạch hóa gia đình tại Bệnh viện Phụ sản HN cơ sở 2
459 Lượt đặt hẹn

LỊCH KHÁM

Tư vấn miễn phí
Đặt hẹn online

ĐỊA CHỈ

Số 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

GIẢM GIÁ150.000đ

Đặt lịch hẹn trực tuyến để được miễn phí chi phí khám

Bs. Tạ Thị Hồng Duyên

  • CK I Sản phụ khoa
  • Tốt nghiệp Học viện Quân y
  • Với 30 năm kinh nghiệm
  • Tốt nghiệp chuyên ngành Sản phụ khoa tại Đại học Y Hà Nội (2014)
  • Bác sĩ lâm sàng Sản Phụ khoa Bệnh viên Sản trung ương (2007 - 2016)
459 Lượt đặt hẹn

LỊCH KHÁM

Tư vấn miễn phí
Đặt hẹn online

ĐỊA CHỈ

Số 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

GIẢM GIÁ150.000đ

Đặt lịch hẹn trực tuyến để được miễn phí chi phí khám

Bs. Nguyễn Thị Thu Hiên

  • CK I Sản phụ khoa
  • Tốt nghiệp ĐH Y Hà Nội
  • Với hơn 35 năm kinh nghiệm
  • Trưởng khoa Sản BV Dệt may (1984-1996)
  • Phó trưởng khoa CSSKSS TTYT quận Đống Đa, Nhà hộ sinh Đống Đa (1996 - 2014)
  • Công tác tại BV phụ sản Trung Ương
459 Lượt đặt hẹn

LỊCH KHÁM

Tư vấn miễn phí
Đặt hẹn online

ĐỊA CHỈ

Số 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

GIẢM GIÁ150.000đ

Đặt lịch hẹn trực tuyến để được miễn phí chi phí khám

Bs. Nguyễn Thị Phương Loan

  • CK I Sản phụ khoa
  • Với hơn 30 năm kinh nghiệm
  • Bác sĩ chuyên khoa sản tại Trung tâm Y tế huyện Kiến Xương tỉnh Thái Bình (1991 - 2002)
  • Phó giám đốc Trung tâm chăm sóc SKSS tỉnh Thái Bình (2005 - 2018)
459 Lượt đặt hẹn

LỊCH KHÁM

Tư vấn miễn phí
Đặt hẹn online

ĐỊA CHỈ

Số 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

GIẢM GIÁ150.000đ

Đặt lịch hẹn trực tuyến để được miễn phí chi phí khám

Bs. Lê Đỗ Nguyên

  • CK II Ngoại Tiết niệu
  • Tốt nghiệp ĐH Y Hà Nội
  • Tốt nghiệp ĐH Y Hà Nội
  • Từng công tác tại Khoa Ngoại - Tiết niệu, BV Xanh - Pôn (1987 - 2019)
  • Là chuyên gia y tế tại Angola (2007 - 2011)
499 Lượt đặt hẹn

LỊCH KHÁM

Tư vấn miễn phí
Đặt hẹn online

ĐỊA CHỈ

Số 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

GIẢM GIÁ150.000đ

Đặt lịch hẹn trực tuyến để được miễn phí chi phí khám

Bs. Nguyễn Kiếm

  • CK Y học cổ truyền
  • Tốt nghiệp Học viện Trung y Bắc Kinh Trung Quốc chuyên ngành y học cổ truyền
  • Với hơn 45 năm kinh nghiệm
  • Trưởng khoa Y học cổ truyền Bệnh viện E (1976-2005), Phó giám đốc bệnh viện E (1999 - 2006)
439 Lượt đặt hẹn

LỊCH KHÁM

Tư vấn miễn phí
Đặt hẹn online

ĐỊA CHỈ

Số 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

GIẢM GIÁ150.000đ

Đặt lịch hẹn trực tuyến để được miễn phí chi phí khám

Bs. Bùi Ngọc Lâm

  • CK I Nam học - Ngoại tiết niệu
  • Tốt nghiệp ĐH Y Hà Nội
  • Với hơn 30 năm kinh nghiệm
  • Công tác tại Phòng khám ngoại - tiết niệu BV Sain-Paul (1989 - 2013)
  • Công tác tại Phòng khám ngoại - tiết niệu BV Sain-Paul (1989 - 2013)
479 Lượt đặt hẹn

LỊCH KHÁM

Tư vấn miễn phí
Đặt hẹn online

ĐỊA CHỈ

Số 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

GIẢM GIÁ150.000đ

Đặt lịch hẹn trực tuyến để được miễn phí chi phí khám

Bs. Đặng Tuấn Trình

  • CK I Nam học - Ngoại tiết niệu
  • Tốt nghiệp ĐH Y Hà Nội
  • Với gần 40 năm kinh nghiệm
  • Bác sĩ CKI tại BV đa khoa Xanh-Pon (1984 - 1989)
  • Bác sĩ CKI tại Bệnh viện Thanh Nhàn (1990 - 2014)
469 Lượt đặt hẹn

LỊCH KHÁM

Tư vấn miễn phí
Đặt hẹn online

ĐỊA CHỈ

Số 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

GIẢM GIÁ150.000đ

Đặt lịch hẹn trực tuyến để được miễn phí chi phí khám

Bs. Trần Văn Vỵ

  • CK I Nam học - Ngoại tiết niệu
  • Tốt nghiệp ĐH Y Hà Nội
  • Với hơn 35 năm kinh nghiệm
  • Nguyên Trưởng khoa Ngoại thận - tiết niệu BV Thanh Nhàn Hà Nội (1985 - 2014)
  • Công tác tại Khoa Nam học - BV Phụ sản Hà Nội cơ sở 2 (2015 - 2016)
459 Lượt đặt hẹn

LỊCH KHÁM

Tư vấn miễn phí
Đặt hẹn online

ĐỊA CHỈ

Số 152 Xã Đàn - Phương Liên - Đống Đa - Hà Nội

GIẢM GIÁ150.000đ

Đặt lịch hẹn trực tuyến để được miễn phí chi phí khám