QUÁ TRÌNH THỤ THAI DIỄN RA NHƯ THẾ NÀO?
Quá trình thụ thai thường kéo dài khoảng 13–14 ngày, bắt đầu từ sự rụng trứng. Khi trứng gặp tinh trùng và thụ tinh, hợp tử được hình thành, sau đó di chuyển và phát triển thành phôi. Phôi sẽ bám vào niêm mạc tử cung để làm tổ, khởi đầu cho thai kỳ mới.
Mục lục:
Quá trình thụ thai diễn ra như thế nào?
Quá trình thụ thai này trải qua nhiều giai đoạn liên tiếp, bắt đầu từ sự rụng trứng, thụ tinh cho đến khi phôi thai hình thành và phát triển trong buồng tử cung.
1. Quá trình rụng trứng
- Mỗi chu kỳ kinh nguyệt, dưới tác động của hormone sinh dục, một nang noãn trong buồng trứng phát triển và phóng thích trứng trưởng thành, gọi là rụng trứng.
- Hiện tượng rụng trứng thường xảy ra vào ngày thứ 14 của chu kỳ 28 ngày, nhưng có thể dao động tùy cơ địa.
- Thời gian sống của trứng chỉ kéo dài 12 – 24 giờ. Nếu không được thụ tinh, trứng sẽ thoái hóa và chu kỳ mới bắt đầu.
2. Tinh trùng tìm trứng để thụ thai
- Sau khi tinh trùng thành công xâm nhập vào âm đạo, chúng có thể sống sót trong 3 – 5 ngày, tùy thuộc vào điều kiện môi trường tử cung.
- Nếu may mắn gặp trứng và thâm nhập thành công, màng trứng ngay lập tức thay đổi để ngăn chặn các tinh trùng khác tiếp cận.
3. Sự kết hợp của tinh trùng và trứng tạo nên quá trình thụ thai
- Quá trình thụ thai bắt đầu xảy ra khi tinh trùng gặp và xuyên qua lớp bảo vệ của trứng. Sự kết hợp giữa tinh trùng và trứng tạo thành phôi thai, chúng cần ít nhất là 24 giờ để tạo thành hợp tử.
- Sau đó hợp tử cần một khoảng thời gian nhất định để di chuyển về tử cung làm tổ, sau đó phát triển thành phôi thai.
4. Bắt đầu hình thành phôi thai
Sau khi phôi thai được hình thành, nó sẽ di chuyển từ ống dẫn trứng vào tử cung để làm tổ. Phôi thai đã làm tổ ở tử cung sẽ tiếp tục phát triển và sau khoảng 9 tháng, trở thành một thai nhi hoàn chỉnh sẵn sàng được sinh ra.
Không phải toàn bộ tinh trùng ở nam giới sau khi được phóng vào âm đạo nữ giới là có thể bơi vào ống dẫn trứng để gặp trứng. Trong quá trình di chuyển số lượng tinh trùng sẽ bị suy giảm và chết dần, chỉ có tinh trùng khỏe mạnh nhất mới có thể gặp trứng, kết hợp với nhau để tạo thành hợp tử, phát triển thành phôi thai và bào thai.
Thời gian quá trình thụ thai diễn ra trong bao lâu?
Tổng thời gian quá trình thụ thai diễn ra trong khoảng 13 – 14 ngày, được tính từ ngày trứng gặp tinh trùng, kết hợp thành công tạo thành hợp tử, sau đó phát triển thành phôi nang rồi thành bào thai.
Thời gian tinh trùng gặp trứng để thụ thai
Quá trình thụ thai diễn ra trong bao lâu phụ thuộc nhiều vào thời điểm tinh trùng gặp được trứng.
- Nếu tinh trùng gặp trứng ở ngay đầu của ống dẫn trứng, thời gian để trứng và tinh trùng thụ tinh với nhau chỉ khoảng 45 phút.
- Nếu tinh trùng phải đi hết ống dẫn trứng để đến tử cung, thời gian thụ thai có thể lên đến 12 giờ.
- Trường hợp quan hệ vào ngày sắp rụng trứng, tinh trùng có thể phải đợi từ 3 – 5 ngày để gặp trứng và thụ thai.
Thời gian hình thành bào thai
- Sau khi trứng và tinh trùng thụ tinh thành công phải mất 3 – 4 ngày để di chuyển vào tử cung làm tổ, trong quá trình di chuyển sẽ phân bào ba lần.
- Tiếp đó, phôi nang sẽ bám vào niêm mạc nhờ chân giả, tạo thành nhau thai (bào thai). Quá trình tạo thành bào thai phải mất thêm từ 7 – 10 ngày.
Quá trình thụ thai thành công có biểu hiện gì?
Bác sĩ Duyên chia sẻ, ngoài việc dùng que thử thai để xác định nồng độ hormone hCG có trong nước tiểu. Nữ giới có thể dựa vào các biểu hiện dưới đây để nhận biết quá trình thụ thai đã thành công hay chưa:
- Ngực căng tức và nhũ hoa sẫm màu do sự thay đổi hormone trong cơ thể
- Trễ kinh
- Ra máu báo thai ít, nhỏ giọt, màu hồng nhạt hoặc ngả nâu trong 1 – 2 ngày
- Thân nhiệt cao hơn bình thường
- Đi tiểu nhiều lần
- Chuột rút
- Cơ thể mệt mỏi thường xuyên
- Thèm ăn đồ chua
Khi thấy bản thân có các dấu hiệu mang thai trên, các bạn nên đến cơ sở y tế chuyên sản phụ khoa để được bác sĩ thăm khám, siêu âm, làm xét nghiệm máu để biết có thai hay không.
Sự biến đổi của tử cung và nội mạc tử cung trong quá trình thụ thai
Khi thụ thai thành công, tử cung và nội mạc tử cũng có nhiều biến đổi để trợ giúp cho việc làm tổ của phôi thai. Đây là một cơ chế sinh học đặc biệt, đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và duy trì thai nhi.
Cách tử cung và nội mạc tử cung chuẩn bị để đón nhận phôi thai
Sau chu kỳ rụng trứng, hormon estrogen tăng cao khiến tử cung bắt đầu tái tạo lớp nội mạc mới có cấu trúc dày và giàu dinh dưỡng, tạo điều kiện lý tưởng cho phôi thai làm tổ.
Thay đổi về cấu trúc và chức năng của tử cung sau quá trình thụ thai
Sau quá trình thụ thai, tử cung sẽ có những thay đổi về cấu trúc và chức năng để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi.
- Tăng cường sản xuất hormone: Sau khi phôi thai gắn kết vào tử cung, cơ tử cung và nội mạc tử cung sẽ tiếp tục tăng sản xuất hormone progesterone. Hormone này có vai trò quan trọng trong việc duy trì nội mạc tử cung và cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi.
- Cấu trúc nội mạc tử cung thay đổi: Nội mạc tử cung sẽ phát triển dày hơn và trở nên dày đặc hơn. Điều này cung cấp một môi trường lý tưởng cho thai nhi để tăng trưởng và phát triển.
- Thay đổi hệ mạch máu tử cung: Từ hệ mạch máu của mẹ bầu, các mạch máu của tử cung sẽ phát triển để cung cấp dưỡng chất và oxi cho thai nhi.
- Tạo màng bào thai: Placenta là một cơ quan tạm thời mà phôi thai và tử cung của mẹ tiếp xúc với nhau, giúp trao đổi chất, dưỡng chất và oxy giữa mẹ và thai nhi. Placenta phát triển từ các tế bào của cả phôi thai và tử cung.
- Thay đổi cấu trúc của cổ tử cung: Cổ tử cung sẽ trở nên mềm hơn và nứt ra để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ của thai nhi.
Trong quá trình thụ thai nên ăn gì và không nên ăn gì?
Giai đoạn chuẩn bị mang thai và thụ thai là thời điểm cơ thể cần được “nuôi dưỡng” đúng cách để tạo nền tảng tốt cho thai kỳ sau này. Ăn uống hợp lý không chỉ giúp cải thiện chất lượng trứng và tinh trùng mà còn góp phần hạn chế những rủi ro không mong muốn ngay từ những tuần đầu tiên.
Trong quá trình thụ thai nên ăn gì?
Những thực phẩm nên bổ sung để quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi:
- Thực phẩm giàu axit folic: rau lá xanh đậm (rau bina, bông cải xanh), đậu, ngũ cốc nguyên cám
- Thực phẩm giàu sắt: thịt đỏ, gan, trứng, các loại đậu
- Thực phẩm giàu omega-3: cá hồi, cá thu, hạt óc chó, hạt lanh
- Thực phẩm giàu kẽm: hàu, thịt bò, hạt bí
- Trái cây tươi và rau củ: cung cấp vitamin, chất chống oxy hóa
- Sữa và chế phẩm từ sữa: bổ sung canxi và protein
- Uống đủ nước mỗi ngày
Trong quá trình thụ thai không nên ăn gì?
- Đồ ăn sống hoặc chưa nấu chín: sashimi, trứng sống, thịt tái (nguy cơ nhiễm khuẩn)
- Thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh
- Đồ uống có cồn: rượu, bia
- Caffeine quá mức: cà phê, trà đặc, nước tăng lực
- Cá chứa nhiều thủy ngân: cá kiếm, cá mập, cá thu lớn
- Thực phẩm nhiều đường, bánh kẹo ngọt, nước ngọt có gas
Nội dung “Quá trình thụ thai diễn ra như thế nào” giúp chị em hiểu rõ các giai đoạn thụ thai và sự phát triển ban đầu của thai nhi. Từ đó chủ động chăm sóc sức khỏe và chuẩn bị tốt cho một thai kỳ khỏe mạnh. Nếu còn băn khoăn về vấn đề này, chị em liên hệ 0969 668 152 để được tư vấn miễn phí 24/7.
