KINH NGUYỆT ĐẾN SỚM DO ĐÂU?
Kinh nguyệt đến sớm là hiện tượng chu kỳ kinh xuất hiện sớm hơn bình thường, tức là dưới 21 ngày kể từ kỳ kinh trước. Tình trạng này không hiếm gặp, có thể chỉ là rối loạn tạm thời, nhưng cũng cảnh báo bất thường về nội tiết tố hoặc sức khỏe sinh sản nếu xảy ra thường xuyên.
Dưới đây là một số chia sẻ từ các bác sỹ chuyên khoa về vấn đề kinh nguyệt đến sớm. Chị em hãy cùng tìm hiểu nhé.
Mục lục:
Kinh nguyệt đến sớm là như thế nào?
Bình thường, kinh nguyệt của nữ giới sẽ diễn ra từ 21 – 35 ngày. Nếu kinh nguyệt ít hơn 21 ngày sẽ được xem là kinh nguyệt đến sớm. Nữ giới có thể dựa vào các dấu hiệu dưới đây để đánh giá chu kỳ kinh của mình có đến sớm hay không:
- Chu kỳ kinh ít hơn 21 ngày
- Ngày hành kinh ngắn hơn 3 ngày hoặc nhiều hơn 7 ngày
- Màu kinh có màu bất thường
- Chảy máu bất thường giữa 2 kỳ kinh
- Khoảng cách giữa 2 chu kỳ kinh là vài ngày hoặc vài tháng
- Đau bụng, đau lưng, mệt mỏi trong ngày đèn đỏ
Kinh nguyệt đến sớm do đâu?
Kinh nguyệt đến sớm có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
Thay đổi nội tiết tố:
- Rối loạn hormone estrogen và progesterone khiến niêm mạc tử cung bong sớm.
- Thường gặp ở phụ nữ dậy thì, sau sinh, tiền mãn kinh hoặc stress kéo dài.
Căng thẳng, mất ngủ, áp lực công việc:
- Stress làm tăng cortisol, ảnh hưởng đến vùng dưới đồi – tuyến yên – buồng trứng, khiến kinh nguyệt rối loạn, đến sớm hoặc muộn.
Tác dụng phụ của thuốc:
- Một số loại thuốc như thuốc tránh thai khẩn cấp, thuốc nội tiết, thuốc điều trị tuyến giáp có thể khiến kỳ kinh xuất hiện sớm hơn.
Thay đổi cân nặng đột ngột:
- Tăng hoặc giảm cân nhanh ảnh hưởng đến hormone và chu kỳ kinh.
- Thiếu dinh dưỡng, nhịn ăn giảm cân cũng khiến kinh nguyệt thất thường.
Bệnh lý phụ khoa:
- Bên cạnh các nguyên nhân kể trên, có đến 75 % chị em kinh nguyệt đến sớm là do các bệnh lý liên quan đến phụ khoa gây ra.
- Vì thế, chị em tuyệt đối không được chủ quan trước hiện tượng kinh nguyệt đến sớm.
Kinh nguyệt đến sớm dấu hiệu của bệnh lý nào?
Kinh nguyệt đến sớm có thể là do bạn đang mắc 1 trong các bệnh phụ khoa dưới đây:
Buồng trứng đa nang
Bệnh lý đầu tiên khiến có kinh sớm hơn đó là hội chứng buồng trứng đa nang. Đây là tình trạng rối loạn nội tiết tố ở nữ giới. Bệnh có thể gây vô sinh nếu không chữa trị kịp thời.
Các biểu hiện phổ biến của đa nang buồng trứng gồm:
- Kinh nguyệt tới sớm hoặc muộn không theo chu kỳ nhất định;
- Mất kinh nguyệt;
- Tăng cân không rõ nguyên nhân;
- Sảy thai thường xuyên.
Kinh nguyệt đến sớm và có màu đen do nhiễm trùng âm đạo ở phụ nữ
Nếu bạn đang gặp tình trạng kinh nguyệt đến sớm và có màu đen thì có thể nghĩ đến bệnh nhiễm trùng âm đạo. Ngoài triệu chứng ra kinh sớm, chị em cũng sẽ gặp một số triệu chứng khác như:
- Đau khi quan hệ
- Đau xương chậu và bụng dưới
- Tiểu tiện đau đớn
- Ra khí hư có màu xanh lá hoặc vàng
- Âm đạo ngứa rát.
Polyp cổ tử cung hoặc ung thư
Polyp cổ tử cung là tình trạng các mô phát triển bất thường ở trong tử cung. Khi mắc bệnh chị em sẽ đối mặt với triệu chứng có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần.
Ngoài ra, nữ giới bị ưng thư cổ tử cung cũng xuất hiện triệu chứng chảy máu vùng kín bất thường. Do đó, nếu chị em ngoài 40 tuổi có kinh nguyệt sớm, kèm đau bụng dưới. Cần nhanh chóng đến các cơ sở y tế để thăm khám kịp thời.
Có kinh sớm 7 ngày do mắc lạc nội mạc tử cung
Lạc nội mạc tử cung là tình trạng một số lớp niêm mạc tử cung bị mắc kẹt ở bên ngoài tử cung. Tình trạng này sẽ gây ảnh hưởng tới chu kỳ rụng trứng hàng tháng và khiến chu kỳ kinh nguyệt đến sớm hơn.
Đặc biệt, những người bị lạc nội mạc tử cung cũng có thể gặp phải các triệu chứng khác như: đau bụng kinh dữ dội, buồn nôn, mệt mỏi, đau khi quan hệ tình dục và đau khi đi tiểu.
Kinh nguyệt ra sớm do mắc bệnh tiểu đường
Theo nghiên cứu, chị em mắc tiểu đường type 2 có kinh nguyệt ra sớm hoặc muộn so với bình thường. Ngoài ra, một số triệu chứng khác có thể gặp như:
- Đi tiểu tiện thường xuyên;
- Thường xuyên khát nước;
- Sụt cân đột ngột;
- Khả năng phục hồi vết thương kém.
Bệnh tuyến giáp – Thủ phạm có kinh sớm 10 ngày
Hormone tuyến giáp rất cần thiết cho một số chức năng của cơ thể, bao gồm sự trao đổi chất và chu kỳ kinh nguyệt. Các bệnh lý về tuyến giáp như cường giáp hay suy giáp đều gây ảnh hưởng đến việc sản sinh ra loại hormone này. Từ đó, lượng hormone được tạo ra có thể nhiều hơn hoặc ít hơn nhu cầu của cơ thể.
Thiếu hormone tuyến giáp sẽ gây ra tình trạng rong kinh, đa kinh, ngược lại, khi thừa hormone sẽ gây tình trạng ít kinh, vô kinh.
Dấu hiệu nhận biết kinh nguyệt đến sớm
Bạn có thể dễ dàng nhận ra qua các biểu hiện sau:
- Chu kỳ kinh ngắn dưới 21 ngày.
- Lượng máu có thể ít hoặc nhiều bất thường.
- Kèm theo đau bụng dưới, mệt mỏi, đau lưng, tức ngực, chóng mặt.
- Tính khí thay đổi, dễ cáu gắt, khó ngủ.
Nếu tình trạng này diễn ra liên tiếp trên 2 – 3 chu kỳ, bạn nên đi khám phụ khoa để kiểm tra nguyên nhân cụ thể.
Hiện tượng kinh nguyệt đến sớm có sao không?
Thực tế, nếu chỉ xảy ra 1 – 2 lần do thay đổi nội tiết hoặc căng thẳng, bạn không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu kinh nguyệt đến sớm liên tục, chu kỳ không đều, hoặc kèm đau bụng dữ dội, chị em hãy nhanh chóng thăm khám bác sĩ chuyên khoa ngay nhé. Bởi đây là dấu hiệu bệnh lý, và nếu không được xử lý sớm sẽ khiến:
Sinh hoạt đời sống hàng ngày bị ảnh hưởng:
- Khi nguyệt san đến sớm chắc chắn sẽ khiến chị em lo lắng, hoang mang. Điều này sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt, công việc, đời sống vợ chồng.
Có thể gây vô sinh – hiếm muộn:
- Nếu có kinh sớm là do các bệnh lý phụ khoa thì sẽ ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe sinh sản. Trường hợp không chữa trị sớm có thể gây vô sinh – hiếm muộn.
Tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa khác: Kinh nguyệt sớm còn là dấu hiệu viêm nhiễm phụ khoa. Các tác nhân gây bệnh có thể lây lan và gây viêm các bộ phận. Từ đó, tăng nguy cơ viêm tắc vòi trứng, viêm vùng chậu, ung thư cổ tử cung.
Cách khắc phục kinh nguyệt đến sớm
Đừng để tình trạng kinh nguyệt đến sớm kéo dài làm đảo lộn cuộc sống và sức khỏe sinh sản của bạn! Hãy bắt đầu thay đổi ngay hôm nay bằng những cách đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây:
Giữ lối sống lành mạnh:
- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya.
- Tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày (yoga, đi bộ, thiền).
- Giữ tinh thần thoải mái, tránh stress.
Ăn uống khoa học:
- Bổ sung thực phẩm giàu sắt, vitamin E, B6, omega-3.
- Hạn chế cà phê, rượu bia, đồ cay nóng.
- Uống đủ nước, không nhịn ăn hoặc giảm cân đột ngột.
Theo dõi chu kỳ kinh:
- Dùng app theo dõi kinh nguyệt để phát hiện sớm bất thường.
- Ghi chú lại thời gian, lượng máu, cảm giác đau bụng.
Khám phụ khoa định kỳ:
- Khám mỗi 6 tháng/lần để kiểm tra nội tiết và buồng trứng.
Trên đây là những thông tin về nguyên nhân và cách điều trị kinh nguyệt đến sớm. Cũng như một số bí quyết sớm có kinh nguyệt. Kinh nguyệt là thước đo sức khỏe sinh sản của chị em. Do đó, khi thấy kinh nguyệt bất thường, đến sớm hơn chu kỳ trước. Chị em cần chủ động đi kiểm tra và có hướng khắc phục kịp thời.
Nếu chưa biết đến đâu để thăm khám, bạn hãy click Tại đây hoặc click vào khung chat để bác sĩ chuyên khoa tư vấn cụ thể, chi tiết, hoàn toàn miễn phí 24/7.
