Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội. Chúng tôi xin trả lời câu hỏi “Dấu hiệu kinh nguyệt ở tuổi dậy thì khoảng bao nhiêu tuổi?” như sau:
Kinh nguyệt thường bắt đầu xuất hiện ở tuổi dậy thì từ 10 – 15 tuổi, phổ biến nhất là 12 tuổi. Tuy nhiên, dấu hiệu kinh nguyệt ở tuổi dậy thì xuất hiện ở thời điểm nào còn phụ thuộc vào di truyền, thể trạng, dinh dưỡng, môi trường sống. Một số trường hợp có thể có kinh sớm từ năm 8 tuổi hoặc trễ đến năm 16 tuổi mới bắt đầu.
Các dấu hiệu kinh nguyệt ở tuổi dậy thì
- Ngực bắt đầu phát triển (núm vú to, nhô cao, đau nhẹ)
- Xuất hiện lông mu, lông nách
- Dịch tiết âm đạo tăng lên (khí hư trắng hoặc trong)
- Cảm xúc thất thường, dễ cáu gắt
- Tăng chiều cao nhanh, người có mùi cơ thể rõ hơn
Bé gái lần đầu có kinh cần được chuẩn bị gì?
- Hướng dẫn bé cách sử dụng băng vệ sinh, thay băng mỗi 3 – 4 tiếng/lần để tránh viêm nhiễm.
- Chia sẻ tâm lý nhẹ nhàng, tránh gây sợ hãi hoặc xấu hổ.
- Bổ sung dinh dưỡng, đặc biệt là sắt, vì máu mất đi mỗi kỳ kinh có thể gây mệt mỏi.
- Giáo dục về giới tính, vùng kín, giúp bé hiểu và chăm sóc bản thân đúng cách.
Khi nào cần đi khám nếu có bất thường về kinh nguyệt tuổi dậy thì?
- Bé trên 16 tuổi chưa có kinh
- Bé có kinh nguyệt đến sớm trước 8 tuổi
- Kinh nguyệt kéo dài quá 7 ngày hoặc quá ngắn (dưới 2 ngày)
- Máu kinh ra quá nhiều, vón cục lớn (Dấu hiệu kinh nguyệt ở tuổi dậy thì bất thường)
- Bé đau bụng dữ dội, nôn mửa khi hành kinh
- Chu kỳ quá ngắn (<21 ngày) hoặc quá dài (>45 ngày) kéo dài nhiều tháng
