Cách nhanh hết sản dịch sau hút thai
Sản dịch là dịch tiết âm đạo còn sót lại sau khi hút thai hoặc sinh nở. Thông thường, tử cung sẽ co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài qua đường âm đạo. Nhưng do nhiều nguyên nhân mà dịch tiết không thể thoát ra, gây ra hiện tượng ứ dịch. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe và chức năng sinh sản của nữ giới. Vậy dấu hiệu ứ sản dịch sau hút thai là gì? Phương pháp nhanh hết sản dịch sau hút thai nào hiệu quả và an toàn? Tất cả thắc mắc trên sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.
Mục lục:
Tìm hiểu về tình trạng ứ sản dịch sau khi hút thai
Hút thai là một trong những phương pháp đình chỉ thai an toàn nhất hiện nay. Khi thực hiện thủ thuật, bác sĩ sẽ đưa ống hút chuyên dụng có độ đàn hồi cao vào buồng tử cung để hút thai cùng mô dịch ra ngoài bằng lực hút chân không.
Sau khi thực hiện thủ thuật phá thai, tử cung co bóp mạnh mẽ để đẩy sản dịch (bao gồm máu, mô, các chất nhầy) ra ngoài qua đường âm đạo. Tùy vào tình trạng sức khỏe và cơ địa của mỗi người mà quá trình này sẽ kéo dài từ 5-10 ngày, sau đó giảm dần và chấm dứt hoàn toàn.
Nếu sản dịch không thoát hết ra ngoài, nữ giới sẽ gặp tình trạng ứ dịch lòng tử cung sau khi phá thai. Hiện tượng này khiến chị em đau đớn, khó chịu và gặp nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Một số dấu hiệu nhận biết ứ sản dịch sau hút thai cần lưu ý:
- Âm đạo ra máu nhiều, lượng máu không giảm bớt và kéo dài trên 2 tuần kèm theo các cục máu đông.
- Dịch âm đạo có mùi hôi
- Cơ thể mệt mỏi, sốt cao, ớn lạnh
- Bụng dưới sưng to, đau dữ dội, ấn tay vào bụng thấy xuất hiện cục cứng
- Ấn tay vào đáy tử cung thấy đau, cổ tử cung bị đóng kín
- Nhũ hoa căng cứng
Nữ giới nhận thấy các biểu hiện ứ dịch lòng tử cung trên, cần nhanh chóng đến cơ sở y tế chuyên khoa để bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời. Tình trạng ứ sản dịch kéo dài sẽ gây viêm nhiễm phụ khoa diện rộng, nhiễm trùng tử cung, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản về sau. Trường hợp âm đạo ra nhiều máu, kéo dài sẽ dẫn đến băng huyết, đe dọa tính mạng của thai phụ.
Vì sao cần làm sạch sản dịch sau khi hút thai?
Sản dịch ứ đọng sau khi hút thai nếu không được phát hiện và can thiệp đúng cách sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng, băng huyết, vô sinh – hiếm muộn… Làm sạch sản dịch sau hút thai là việc làm quan trọng và cần thiết, mang đến nhiều lợi ích như:
-
Giảm nguy cơ nhiễm trùng
Sau khi hút thai, vùng kín tiết dịch ẩm ướt đã tạo cơ hội cho các tác nhân gây hại như vi khuẩn, nấm, trùng roi… xâm nhập và gây viêm âm đạo, viêm cổ tử cung. Nếu không kiểm soát tốt, vi khuẩn sẽ nhanh chóng phát triển và di chuyển ngược dòng đến cơ quan lân cận, gây viêm tử cung, viêm buồng trứng, nhiễm trùng ống dẫn trứng…,ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của chị em. Do đó, nữ giới cần làm sạch sản dịch sau hút thai để ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa và bảo vệ thiên chức làm mẹ.
-
Giúp tử cung hồi phục nhanh chóng
Làm sạch tử cung sau khi phá thai giúp môi trường bên trong “cô bé” sạch sẽ, lành mạnh, tạo điều kiện cho tử cung nhanh chóng hồi phục. Đồng thời làm giảm cảm giác ẩm ướt, khó chịu do ứ dịch tử cung.
-
Hạn chế chảy máu
Ra máu âm đạo là triệu chứng nữ giới thường gặp sau khi hút thai. Tình trạng này sẽ kéo dài khoảng 1-2 tuần tùy theo cơ địa và tình trạng sức khỏe của mỗi người. Để hạn chế tình trạng ra máu kéo dài, nữ giới nên áp dụng một số cách làm sạch sản dịch sau hút thai.
Trường hợp thai phụ bị chảy máu âm đạo kéo dài quá 2 tuần, lượng máu nhiều, có lẫn cục máu đông và có mùi khó chịu, cần đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để bác sĩ kiểm tra và chữa trị kịp thời.
Cách để nhanh hết sản dịch sau hút thai
Làm sạch sản dịch sau hút thai là việc làm cần thiết giúp ngăn ngừa tình trạng ứ dịch và hỗ trợ tử cung hồi phục nhanh chóng. Nhưng trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp làm sạch sản dịch nào, nữ giới nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Dưới đây là một số cách làm sản dịch nhanh hết sau khi hút thai chị em có thể tham khảo:
Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ
Chế độ dinh dưỡng khoa học giúp thai phụ bồi bổ sức khỏe, đồng thời giúp quá trình đào thải sản dịch diễn ra nhanh hơn. Nữ giới cần bổ sung đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là các thực phẩm giàu đạm, giàu sắt, axit folic, các loại rau củ và trái cây. Ngoài ra, chị em nên bổ sung một số thực phẩm có tác dụng kích thích tử cung co bóp, hỗ trợ sản dịch thoát ra nhanh hơn như rau ngót, nước dừa, đậu đen, đậu đỏ, vừng đen…
Ăn rau ngót
Ăn canh hoặc uống nước rau ngót là cách nhanh hết sản dịch được nhiều người truyền tai nhau. Theo Đông y, rau ngót có vị ngọt, tính mát nên có công dụng tuyệt vời trong việc giải nhiệt, nhuận tràng và bổ máu. Theo khoa học hiện đại, rau ngót chứa nhiều vitamin C cùng nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể như canxi, photpho… Đặc biệt, hoạt chất Papaverin có trong rau ngót kích thích tử cung co bóp mạnh mẽ, đẩy nhanh sản dịch ra ngoài và ngăn ngừa tình trạng ứ đọng sản dịch.
Cách làm sạch sản dịch bằng rau ngót thực hiện như sau:
- Bước 1: Lấy 1 nắm lá rau ngót, đem ngâm nước muối rồi rửa sạch dưới vòi nước, sau đó để ráo.
- Bước 2: Xay nhuyễn lá rau ngót với một chút muối.
- Bước 3: Chắt lấy nước cốt để uống hàng ngày.
Chị em nên uống mỗi ngày một cốc, duy trì từ 3-5 ngày sẽ giúp sản dịch được đào thải ra ngoài nhanh chóng. Ngoài cách làm trên, nữ giới có thể chế biến rau ngót thành nhiều món ăn khác nhau như canh rau ngót nấu thịt bằm, canh rau ngót nấu trứng…
Ăn canh trứng với đậu phụ
Canh trứng với đậu phụ là món ăn thơm ngon và bổ dưỡng, thường được áp dụng để làm sạch sản dịch sau khi hút thai. Cách làm món ăn này vô cùng đơn giản, chị em chỉ cần chuẩn bị 2 bìa đậu phụ trắng, 2 quả trứng gà và một chút đường trắng. Khi chế biến, chị em cắt đậu phụ thành những miếng nhỏ, sau đó đem nấu cùng trứng thành canh. Mỗi ngày, chị em nên ăn một lần vào sáng sớm khi bụng đang đói, liên tục trong 4 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Ăn vừng đen
Vừng đen là một trong những thực phẩm mà chị em nên bổ sung sau khi hút thai. Hàm lượng lớn protein, canxi, lipid, vitamin E, chất sắt, đặc biệt là chất béo bão hòa giúp làm sạch sản dịch và cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Chị em có thể nấu cháo vừng đen để thay đổi thực đơn bữa chính với những nguyên liệu như gạo tẻ (100 gram), vừng đen (50 gram), mật ong (100 ml), đậu phộng (100 gram).
Cách nấu cháo vừng đen đơn giản.
- Bước 1: Ngâm gạo qua đêm, sau đó vo sạch rồi cho vào máy xay nhuyễn với 500ml nước lọc.
- Bước 2: Cho vừng đen vào máy xay thành dạng bột.
- Bước 3: Đổ gạo xay vào nồi, thêm 500-600ml nước và đun lửa to đến khi sôi thì hạ nhỏ lửa đun. Trong quá trình đun, chị em nên khuấy đều đến khi cháo nhừ.
- Bước 4: Đổ mè xay vào nồi cháo, khuấy đều rồi tắt bếp.
- Bước 5: Múc cháo ra bát, thêm mật ong và đậu phộng rang cho vừa ăn.
- Uống nước đậu đen và đậu đỏ
Nước đậu đen và đậu đỏ rang là nguồn cung cấp chất xơ, tinh bột và nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của nữ giới. Đặc biệt, nước đậu rang còn có tác dụng làm sạch sản dịch hiệu quả.
Uống một cốc nước đậu đen, đậu đỏ rang mỗi ngày không chỉ giúp thai phụ ngăn chặn tình trạng ứ sản dịch mà thức uống này còn giúp hồi phục sức khỏe sau sinh và mang đến một làn da khỏe đẹp, mịn màng. Chị em tham khảo cách chế biến như sau:
- Bước 1: Rang thơm 200g đậu đen và 200g đậu đỏ
- Bước 2: Cho đâu đen, đậu đỏ đã rang vào nồi và nấu với 1-2 lít nước
Vệ sinh vùng kín thường xuyên và sạch sẽ
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng khoa học, nữ giới cần chủ trọng hơn vấn đề vệ sinh vùng kín Bởi sau khi hút thai, sản dịch tiết ra từ âm đạo khiến vùng kín luôn trong tình trạng ẩm ướt. Điều này đã tạo cơ hội cho các tác nhân gây hại xâm nhập và gây viêm. Vì thế, nữ giới cần vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng nước ấm, sạch, sau đó lau khô bằng khăn mềm. Tuyệt đối không được thụt rửa âm đạo vì có thể khiến vùng kín bị tổn thương. Ngoài ra, nữ giới cần thay băng vệ sinh thường xuyên để ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa và hỗ trợ làm sạch sản dịch nhanh chóng.
Vận động nhẹ nhàng
Sức khỏe thai phụ sau khi thực hiện thủ thuật hút thai rất yếu. Do đó, chị em cần dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng, không nên đi lại nhiều hay vận động quá sức. Trong những ngày tiếp theo, chị em không nên nằm một chỗ quá lâu mà nên vận động nhẹ nhàng để khí huyết lưu thông, đồng thời giúp sản dịch thoát ra nhanh và dễ dàng hơn.
Tư thế nằm phù hợp
Tư thế nằm phù hợp là một trong những cách làm sạch sản dịch sau hút thai được nhiều thai phụ áp dụng. Theo bác sĩ chuyên khoa, chị em không nên nằm gác chân lên nhau hay nằm co chân vào bụng vì điều này ngăn sản dịch thoát ngoài, dễ gây nên tình trạng ứ dịch trong tử cung. Tư thế nằm phù hợp nhất là nằm ngửa hoặc nằm nghiêng.Khi nằm, hai chân nên khép lại.
- Với tư thế nằm ngửa, chị em nên đặt một chiếc gối lên bụng để giảm đau vùng bụng dưới.
- Với tư thế nằm nghiêng, chị em chỉ nên nghiêng người một mức vừa phải, không nên để bụng tì sấp xuống giường, gây khó chịu cũng như ảnh hưởng đến sự tuần hoàn của máu.
Lưu ý: Khi nằm, nữ giới nên mặc trang phục thoải mái, rộng rãi, không nên mặc đồ bó sát hay nịt bụng vì sẽ làm cơ thể khó chịu, tử cung bị chèn ép khiến sản dịch thoát ra chậm hơn.
Làm sạch sản dịch sau hút thai bằng thuốc
Nếu thai phụ bị ứ dịch tử cung kèm theo các triệu chứng khó chịu và việc áp dụng các biện pháp làm sạch sản dịch trên không mang lại hiệu quả thì bác sĩ sẽ chỉ định dùng thêm thuốc để làm sạch tử cung. Thai phụ sẽ được sử dụng thuốc tiêm, thuốc ngậm hoặc thuốc truyền tĩnh mạch để kích thích tử cung co bóp mạnh mẽ hơn, giúp đấy sản dịch ra ngoài nhanh chóng.
Trường hợp thai phụ bị viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm tử cung, bệnh nhân sẽ được dùng thêm thuốc kháng sinh để điều trị viêm nhiễm. Trong quá trình dùng thuốc, nữ giới cần tuân thủ đúng chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa về loại thuốc, liều lượng và thời gian sử dụng.
Làm sạch tử cung bằng phương pháp hút sản dịch
Nếu thai phụ bị ứ dịch tử cung nặng, tiên lượng viêm nhiễm phụ khoa, nhiễm trùng tử cung, rối loạn đông máu… bác sĩ sẽ chỉ định hút dịch trong tử cung. Phương pháp này được áp dụng phổ biến tại các cơ sở y tế với ưu điểm an toàn, hiệu quả và nhanh chóng.
Khi tiến hành hút dịch, bác sĩ sẽ dùng một ống mềm vô trùng để hút sạch sản dịch còn ứ đọng trong tử cung. Thủ thuật này cần được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa giỏi, tay nghề khéo léo và trong điều kiện vô trùng tuyệt đối nhằm tránh nhiễm trùng và các biến chứng nguy hiểm khác. Do đó, thai phụ cần lựa chọn cơ sở y tế uy tín để đảm bảo an toàn trong quá trình thực hiện.
Với những thông tin chia sẻ trên đây, chị em đã có thêm kinh nghiệm chăm sóc cơ thể sau khi phá thai. Trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp làm sạch sản dịch sau hút thai, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Nếu bạn có thắc mắc liên quan đến vấn đề này, hãy liên hệ với các chuyên gia của phòng khám bằng cách gọi điện đến số 02437 152 152 để được hỗ trợ tư vấn miễn phí.
