Hướng dẫn các cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà nhanh chóng, hiệu quả
Hiện nay có khá nhiều cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà. Tuy nhiên, các bác sĩ chuyên khoa cho biết những cách này chỉ giúp giảm đau tạm thời, thường áp dụng trong trường hợp bệnh nhẹ. Nếu tình trạng đau tái diễn nhiều ngày, người bệnh nên tìm đến cơ sở y tế uy tín để thăm khám và điều trị dứt điểm.
Mục lục:
Tổng hợp các cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà đơn giản, hiệu quả
Đau dạ dày là bệnh lý rất nhiều người gặp phải. Nguyên nhân của đau bao tử xuất phát do chế độ ăn uống hàng ngày thiếu tính khoa học; thường xuyên sử dụng rượu bia, đồ uống có chất kích thích; Lười vận động; ăn thực phẩm ôi thui,… Đau bao tử nếu như không được điều trị sớm có thể gây nên bệnh ung thư dạ dày, đe dọa tính mạng người bệnh.
Những cơn đau này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến việc tiêu hóa thức ăn. Bệnh đau dạ dày cấp tính nếu không được điều trị sớm sẽ phát triển thành giai đoạn mãn tính. Đây là giai đoạn bệnh rất khó điều trị dứt điểm. Khi nhận thấy những triệu chứng mắc bệnh đau dạ dày, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và điều trị.
Dưới đây là một số cách chữa đau dại dày tại nhà an toàn và hiệu quả đang được áp dụng phổ biến.
Bấm huyệt chữa bệnh đau dạ dày
Để khắc phục tình trạng đầy bụng, khó tiêu, đau dạ dày,… bên cạnh việc dùng thuốc người bệnh còn có thể áp dụng cách xoa bóp bấm huyệt.
Khi các huyệt vị có lực tác động vào sẽ giúp giải phóng khí trệ và tăng tuần hoàn máu. Nhờ đó mà có thể làm giảm các cơn đau một cách tức thì.
Việc bấm huyệt chữa đau dạ dày chỉ mang lại hiệu quả khi bạn thực hiện đúng cách. Day bấm huyệt cần kết hợp với bước xoa bóp trước đó để nâng cao hiệu quả giảm đau và tăng cường tuần hoàn máu. Cụ thể:
Bước 1: Xoa vuốt vùng bụng
Người bệnh đặt 2 bàn tay ở vùng vị trí rốn. Sau đó dùng 2 tay để trượt lên nhau theo chuyển động tròn để làm nóng vùng bụng.
Bước 2: Nắn bóp cơ bụng
Người bệnh dùng tay bóp nhẹ cơ bụng rồi từ từ kéo lên cao và thả xuống.
Bước 3: Day ấn theo khung đại tràng
Lúc này cần sử dụng lực của các đầu ngón tay. Tiến hành day ấn nhẹ nhàng theo chuyển động tròn dọc khung đại tràng.
Bước 4: Ấn cơ
Đặt 2 bàn tay lên vùng bụng ngoài. Sau đó ấn nhẹ ngón tay giữa và ngón tay áp út.
Bước 5: Rung cơ
Dùng bàn tay để nắm chính giữa bụng. Sau đó nhắc nhẹ lên và tiến hành rung với tần số nhanh.
Bước 6: Lắc cơ bụng
Tiến hành áp 2 lòng bàn tay vào bụng rồi trực tiếp lắc cơ bụng.
Bước 7: Gián tiếp lắc cơ bụng
Nắm chặt lấy 2 cổ chân và tiến hành rung lắc chân để cơ bụng được rung lắc một cách gián tiếp.
Lưu ý: Trước khi xoa bóp vùng bụng có thể dùng tinh dầu để thoa một lớp mỏng nhẹ lên bụng. Điều này sẽ giúp làm nóng và hỗ trợ tốt hơn cho quá trình tuần hoàn máu, nâng cao tác dụng của việc xoa bóp.
Yoga chữa bệnh đau dạ dày
Yoga là một bộ môn thể dục thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: Giúp tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ cải thiện một số vấn đề về tim mạch. Bên cạnh đó, tập Yoga còn giúp cải thiện chức năng hệ tiêu hóa, điều hòa hơi thở. Đặc biệt hơn còn hỗ trợ giảm đau dạ dày một cách hiệu quả.
Các bạn có thể áp dụng kỹ thuật thở yoga để điều trị bệnh đau dạ dày của mình bằng các thao tác sau:
Bước 1:
Ngồi trên thảm tập, gập đầu gối chân phải lại để bàn chân phải lên đùi trái và ngược lại. Bàn chân phải đặt trên đùi trái.
Bước 2:
2 tay để lên 2 đầu gối, cong ngón cái và ngón trỏ chạm nhau, các ngón còn lại duỗi thẳng tự nhiên.
Bước 3:
Người tập từ từ hít thật sâu và thở ra chậm rãi. Lấy không khí vào, giữ nhịp, đồng thời dùng tay bịt 2 lỗ mũi lại (dùng ngón cái, ngón trỏ và ngón út) rồi thở ra.
Lưu ý: Các bạn nên thực hiện bài tập thở này làm liên tục trong khoảng từ 1 – 5 phút sẽ giúp cơn đau dạ dày giảm đi nhanh chóng.
Cách khắc phục bệnh đau dạ dày tại nhà
Những triệu chứng của bệnh dạ dày khiến cho cuộc sống sinh hoạt thường ngày bị ảnh hưởng nặng nề. Do đó cách chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả, an toàn tại nhà được nhiều người tìm kiếm chia sẻ cho nhau. Bên cạnh biện pháp bấm huyệt, tập Yoga các bạn có thể áp dụng các cách dưới đây để khắc phục bệnh đau dạ dày cho mình:
Xoa bóp phần bụng từ trái sang phải và theo chiều lên xuống. Lưu ý nên xoa bóp sau khi ăn 1 giờ, mỗi lần chỉ cần xoa 10- 15 phút là được.
Uống đủ nước mỗi ngày để hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng hơn. Bên cạnh đó còn làm giảm triệu chứng ợ nóng.
Khi bị đau ở mức độ nhẹ, các bạn nên chườm ấm sẽ khiến các mạch máu vùng thượng vị được thư giãn. Sự co bóp ở dạ dày sẽ thuyên giảm, thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động được tốt hơn.
Hít thở đều.
Không nằm ngay sau khi ăn.
Không ăn thức ăn khó tiêu.
Sử dụng lá vú sữa để chữa bệnh đau dạ dày
Trong lá vú sữa có chứa các chất dinh dưỡng như: Protein; Chất xơ; Vitamin A, B2, B1, B3, C và E; Lipid; Glucid; Canxi; Acid malic;… Vì thế, lá vú sữa được coi như 1 vị thuốc để hỗ trợ điều trị các bệnh như:
Giúp tiêu diệt ký sinh trùng đường ruột
Giúp thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương
Tăng cường khả năng miễn dịch
Giảm nguy cơ gây ung thư
Giảm đau và hạn chế điều tiết acid dạ dày
Bồi bổ máu
Chính nhờ những công dụng hữu ích trên, vì thế lá vú sữa là một trong những bài thuốc điều trị bệnh đau dạ dày hiệu quả được nhiều người áp dụng. Cụ thể:
Lấy 30g lá vú sữa đã phơi khô, đem rửa sạch. Tiếp đó cho vào bình nước ấm cho thêm 1 lít nước sạch vào đun sôi. Khi nước cạn còn khoảng 200ml thì chắt lấy nước cho vào bình giữ nhiệt. Cuối cùng chia ra 2 bữa để uống trong ngày.
Lưu ý: các bạn nên uống trước khi ăn để làm giảm các triệu chứng của bệnh dạ dày. Đồng thời bảo vệ dạ dày luôn khỏe mạnh.
Cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà bằng thuốc
Bệnh đau dạ dày có chữa khỏi được không? Bệnh đau dạ dày có thể chữa khỏi được nếu bạn phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Dưới đây là một số phương pháp điều trị bệnh đau dạ dày bằng thuốc hiệu quả cao,
Sau khi chẩn đoán bạn mắc bệnh đau dạ dày, bác sĩ chỉ định loại thuốc phù hợp tùy theo từng tình trạng, mức độ của bệnh. Việc điều trị hiệu quả khi bạn sử dụng “đúng thuốc – đúng liều- đúng giờ”. Bởi vậy mà bạn nên tuân thủ theo đúng chỉ định, hướng dẫn của bác sĩ về loại thuốc phù hợp, liều dùng và thời gian uống. Tuyệt đối không được tự ý mua thuốc hay thay đổi liều lượng. Bởi điều này có thể gây ra tình trạng nhờn thuốc, kháng thuốc dẫn đến việc khó khăn trong điều trị bệnh.
Điều trị đau dạ dày bằng các bài thuốc dân gian
Trong dân gian, mọi người truyền tai nhau các bài thuốc giúp điều trị bệnh đau dạ dày hiệu quả. Những bài thuốc này lấy nguyên liệu từ thiên nhiên nên khá lành tính với cơ thể con người.
Một số bài thuốc chữa bệnh đau dạ dày có thể kể đến như:
Sử dụng tinh bột nghệ để chữa bệnh đau dạ dày
Trong tinh bột nghệ có chứa hoạt chất Curcumin, đây là chất có tác dụng kháng viêm, làm nhanh lành vết thương niêm mạc dạ dày hoặc vết loét dạ dày hiệu quả. Do đó mà tinh bột nghệ được sử dụng như một cách chữa bệnh đau dạ dày.
Bạn có thể áp dụng cách chữa bệnh đau dạ dày bằng bột nghệ như sau:
- Pha 10g tinh bột nghệ với khoảng 200 – 250ml nước ấm vào ly
- Sau đó khuấy đều hỗn hợp được hòa tan là có thể dùng ngay
Chữa bệnh đau dạ dày bằng cách kết hợp mật ong với tinh bột nghệ
Trong mật ong có chứa dưỡng chất có tác dụng chữa lành những tổn thương, làm giảm độ acid trong dịch vị của dạ dày. Hơn nữa, mật ong có vị ngọt, chính vì vậy mà việc kết hợp sử dụng mật ong và tinh bột nghệ giúp mang lại hiệu quả điều trị bệnh đau dạ dày.
Cách chữa bệnh đau dạ dày bằng mật ong với nghệ được thực hiện như sau:
- Đầu tiên, bạn cho tinh bột nghệ ra bát lớn sau đó đổ mật ong vào và trộn đều
- Sau đó, dùng tay lấy một ít hỗn hợp rồi vo thành những viên hình tròn
- Thực hiện cho đến khi hết và bỏ chúng vào lọ thủy tinh, rồi cho vào ngăn mát dùng dần
- Mỗi ngày nên ăn 2 viên cách nhau một khoảng thời gian
Chuối xanh – Cách chữa đau dạ dày hiệu quả
Cách chữa bệnh đau dạ dày tiếp theo chính là sử dụng chuối xanh. Bởi trong chuối xanh có chứa nhiều sợi pectin hòa tan. Chất này có tác dụng hỗ trợ quá trình tiêu hóa được tốt hơn, làm nhanh lành tổn thương niêm mạc dạ dày.
Bạn có thể áp dụng cách chữa bệnh đau dạ dày bằng chuối xanh như sau:
- Gọt bỏ phần vỏ ngoài của chuối xanh rồi ngâm với nước cho ra bớt phần nhựa
- Sau đó, thái chuối thành từng lát mỏng, đem sấy khô rồi nghiền thành bột mịn
- Cho bột mịn vào lọ đóng kín để dùng dần
- Mỗi lần dùng lấy 2 thìa bột chuối trộn pha với nước uống
Ngoài ra, bạn có thể kết hợp bột chuối xanh với mật ong để chữa bệnh đau dạ dày.
Massage vùng bụng để chữa bệnh đau dạ dày
Massage vùng bụng là cách giảm đau dạ dày hiệu quả. Việc tác động vào vùng bụng giúp làm giảm các cơn co thắt, hỗ trợ xoa dịu và làm giảm cơn đau ở dạ dày. Ngoài ra, động tác này còn giúp thúc đẩy tuần hoàn, làm dịu các kích thích quá mức, từ đó cải thiện chức năng tiêu hóa.
Bài thuốc dân gian chữa bệnh đau dạ dày vẫn chưa được khoa học chứng minh. Vì vậy mà bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng.
Các cách chữa bệnh dạ dày tại nhà kể trên chỉ có tính chất là hỗ trợ chứ không thể chữa dứt điểm bệnh. Để điều trị khỏi bệnh, phòng ngừa các biến chứng, các bạn nên thăm khám và điều trị bệnh tại cơ sở y tế chuyên khoa để đạt hiệu quả tốt nhất.
