HÚT THAI NÊN KIÊNG GÌ? BÁC SĨ GIẢI ĐÁP
Hút thai nên kiêng gì là băn khoăn của nhiều chị em sau khi thực hiện thủ thuật. Bởi, một sai lầm nhỏ khi chăm sóc có thể làm chậm quá trình hồi phục, thậm chí gây viêm nhiễm, băng huyết, ảnh hưởng khả năng sinh sản sau này. Để bảo vệ sức khỏe sinh sản lâu dài, việc hiểu rõ hút thai nên kiêng gì vô cùng quan trọng và cần thiết.
Mục lục:
Hút thai có đau không?
Hút thai là phương pháp đình chỉ thai an toàn áp dụng với thai dưới 12 tuần tuổi. Phương pháo này ít xâm lấn, thời gian gian thực hiện nhanh, hạn chế tổn thương tử cung và ít biến chứng nếu thực hiện tại cơ sở y tế đạt chuẩn.
Hút thai có đau không? Điều này tuỳ thuộc vào cơ địa từng người cũng như kỹ thuật của bác sĩ, Tuy nhiên, đa số nữ giới đều cảm thấy không đau hoặc chỉ hơi tức nhẹ, không gây khó chịu nhiều. Điều này là nhờ:
- Sử dụng thuốc gây tê giúp giảm đau tối đa.
- Dùng ống hút mềm, tiết diện nhỏ giúp giảm đau, giảm kích ứng, bảo vệ cổ tử cung.
Sau hút thai có thể sau âm ỉ như đau bụng kinh khoảng 1 – 2 ngày do quá trình co hồi của tử cung. Nhưng nếu thấy đau bụng dữ dội, âm đạo ra máu nhiều, kéo dài kèm theo sốt cao, khí hư có mùi hôi,… thù cần đi khám ngay để loại bỏ nguy cơ nhiễm trùng.
Sau hút thai nên kiêng gì để cơ thể nhanh hồi phục?
Hút thai nên kiêng gì có vai trò quan trọng, ảnh hưởng đến hiệu quả sau hút thai. Vì thế, việc hiểu rõ lưu ý sau khi hút thai, chế độ ăn uống hoặc sau hút thai nên kiêng gì,… sẽ giúp ích rất lớn cho quá trình phục hồi sau can thiệp.
hút thai nên kiêng gìTheo bác sĩ Duyên, sau hút thai chị em nên kiêng những điều sau:
Hút thai nên kiêng gì – kiêng quan hệ tình dục
Sau hút thai, chị em nên kiêng quan hệ tình dục quá sớm. Bởi lúc này cổ tử cung đang mở, niêm mạc tử cung tổn thương, việc quan hệ sớm có thể dẫn đến nhiều hệ luỵ không mong muốn như:
- Viêm nhiễm ngược dòng: Quan hệ sớm, kèm không vệ sinh sạch sẽ vô tình đưa vi khuẩn từ bên ngoài xâm nhập vào sâu bên trong, gây viêm tử cung, viêm buồng trứng,…
- Chảy máu nhiều: Giao hợp sớm khi niêm mạc vẫn tổn thương có thể gây chảy máu ồ ạt, thậm chí là băng huyết,…
- Mang thai lại ngoài ý muốn: Chỉ vài tuần sau hút thai, chu kỳ kinh nguyệt sẽ quay trở lại và tứng có thể rụng bất cứ khi nào. Nếu quan hệ không bảo vệ, nữ giới có thể đối mặt với nguy cơ mang thai ngoài ý muốn.
- Áp lực về tâm lý: Quan hệ quá sớm có thể gây khô, đau rát, khó chịu. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến chị em sợ hãi, né tránh, thậm chí là trầm cảm, lãnh cảm tình dục.
Thời điểm phù hợp để quan hệ trở lại tối thiểu là 4 tuần sau khi phá thai, tốt nhất 6 tuần hoặc đến khi hết máu hoàn toàn và không còn đau bụng nữa.
Kiêng gì sau hút thai – hạn chế vận động mạnh sau hút thai
Tình trạng mất máu nhiều sau phá thai khiến sức khoẻ suy giảm. Hơn nữa, sau hút thai, tử cung cần thời gian để co hồi và ổn định trở lại nên nếu vận động mạnh, lao động quá sức hoặc tập thể thao cường độ cao thì có thể gây:
- Chảy máu nhiều, tăng nguy cơ băng huyết
- Đau bụng dữ dội
- Tử cung co hồi chậm
- Chậm lành tổn thương, hồi phục lâu
Vì thế, trong 1 – 2 tuần đầu sau hút thai, chị em chỉ nên đi lại nhẹ nhàng, nghỉ ngơi nhiều.
Hút thai nên kiêng gì – Kiêng thụt rửa sâu
Vệ sinh sạch sẽ sau phá thai là điều cần thiết. Việc làm này giúp giảm các nguy cơ nhiễm khuẩn sau phá thai. Tuy nhiên, nhiều chị em có thói quen thụt rửa sâu hoặc ngâm vùng kín bằng lá trầu, lá chè, nước muối đặc… nhưng đây là sai lầm rất nguy hiểm. Bởi lúc này, tử cung và âm đạo rất dễ nhiễm khuẩn. Việc thụt rửa làm:
- Rửa trôi lớp vi khuẩn có lợi, đẩy hại khuẩn vào sâu bên trong
- Tăng nguy cơ viêm cổ tử cung, viêm nội mạc tử cung
- Gây trầy xước, chảy máu, viêm loét niêm mạc tử cung
Chị em chị nên rửa nhẹ bên ngoài bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ pha loãng, lau khô ngay sau khi rửa.
Tham khảo thêm: Sau khi phá thai có được tắm không? 5+ kiêng cữ sau hút thai nên biết?
Kiêng thức khuya, làm việc quá sức, căng thẳng
Hút thai khiến sức khoẻ và sức đề kháng giảm sút, đồng thời tăng nguy cơ rối loạn nội tiết. Nếu lối sống thiếu khoa học, lao động thường xuyên thức khuya, stress kéo dài, làm việc nặng đầu óc, chị em sẽ dễ:
- Mệt mỏi, suy nhược
- Rối loạn kinh nguyệt
- Chậm hồi phục niêm mạc tử cung
- Rối loạn nội tiết kéo dài
Bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo chị em hãy ngủ trước 23h, giữ tinh thần nhẹ nhàng và hạn chế căng thẳng.
Hút thai nên kiêng gì? – Kiêng đồ cay nóng, chất kích thích sau phá thai
Ăn nhiều đồ ăn cay nóng, sử dụng chất kích thích ngay sau phá thai nó có thể làm tăng kích ứng niêm mạc tử cung, khiến tử cung co hồi kém, gây đau bụng, chảy máu kéo dài. Điều này không chỉ làm chậm quá trình hồi phục mà còn tăng nguy cơ rối loạn tiêu hoá.
Nữ giới sau phá thai nên kiêng sử dụng các loại thực phẩm sau:
- Đồ uống lạnh, nước đá
- Hải sản sống, thịt tái, sushi
- Ớt, tiêu, mì cay
- Rượu, bia, thuốc lá
- Cà phê, nước tăng lực
Những kiêng khem sau phá thai này giúp cơ thể phục hồi nhanh, giảm thiểu những ảnh hưởng tới sức khỏe. Chị em nên tuân thủ để đảm bảo hiệu quả sau phá thai nhé!
Nên ăn gì sau phá thai?
Bên cạnh những yếu tố kiêng khem sau phá thai thì chị em cũng nên bổ sung dinh dưỡng. Dinh dưỡng giúp cân bằng thể trạng. Giúp cho chị em vui vẻ hơn cũng như tăng cường sức khỏe. Do đó, sau phá thai chị em nên ăn nhưng thực phẩm như:
- Bổ sung đầy đủ vitamin
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi
- Ăn thực phẩm có chứa nhiều sắt
Các bác sĩ cũng khuyên chị em không nên kiêng khem ăn uống quá. Có thể ăn những đồ ăn mà mình cảm thấy ngon miệng. Vì ngon miệng sẽ làm tinh thần sảng khoái, giúp cơ thể nhanh phục hồi hơn.
Hút thai an toàn, không đau ở đâu?
Việc lựa chọn một địa chỉ phá thai an toàn sẽ giúp các chị em đảm bảo sức khỏe và khả năng sinh sản của bản thân trong tương lại. Bởi vậy, khi có ý muốn thực hiện những phương pháp này, các bạn có thể đến tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội tại địa chỉ 152 Xã Đàn – Phường Văn Miếu Quốc Tử Giám (Đống Đa cũ).
Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội là cơ sở y tế uy tín, được Sở Y tế cấp phép hoạt động trong lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ sinh sản. Phòng khám còn là thành viên của Hội Kế hoạch hoá gia đình Việt Nam và có sự liên kết chặt chẽ với Tập đoàn Y tế của Singapore.
Hiện phòng khám đang áp dụng phương pháp hút thai chân không có gắn định vị. Đây là kỹ thuật đình chỉ thai nghén được Bộ Y tế ưu tiên áp dụng. Nhờ thiết kế ống hút mềm và hệ thống áp lực ổn định, phương pháp này mang lại nhiều ưu điểm nổi bật:
- Tính an toàn cao, ít biến chứng
- Thời gian thực hiện nhanh chóng
- Ít đau, ít chảy máu, phục hồi nhanh
- Hạn chế tổn thương tử cung, đảm bảo khả năng sinh sản
- Quy trình hút thai vô trùng, kiểm soát tốt
Đặc biệt trong quá trình tiến hành thủ thuật, bác sĩ sẽ sử dụng máy siêu âm dẫn đường để giúp định vị chính xác vị trí thai nhi và tiến hành hút thai. Sau khi thực hiện, bác sỹ sẽ chỉ định áp dụng các phương pháp Đông tây y kết hợp giúp bệnh nhân hồi phục sức khỏe nhanh.
Đặc biệt, trực tiếp thực hiện thủ thuật là các bác sĩ chuyên sản phụ khoa có trên 20 năm, từng công tác tại bệnh viện phụ sản lớn tại Hà Nội. Không chỉ chuyên môn giỏi, tay nghề vững vàng, các bác sĩ còn hết sức tâm lý, tận tâm, hết lòng vì người bệnh.
Như vậy, với những thông tin cung cấp trên đây chúng ta đã có thể biết hút thai có đau không và sau khi hút thai nên kiêng gì. Điều quan trọng nên tìm những địa chỉ thực sự uy tín để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Các bạn có thể nhận tư vấn MIỄN PHÍ qua tổng đài tư vấn trực tuyến. Bằng cách gọi tới số: 0969 668 152 hoặc HỎI BÁC SĨ tại đây.
