Bạn thân mến! Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội. Chúng tôi xin được trả lời câu hỏi “Que tránh thai có gây tăng cân không?” như sau:
Que tránh thai có thể gây tăng cân nhưng không phải ai cũng bị. Theo thống kê, khoảng 20 – 30% nữ giới tăng cân trong trong 6 – 12 tháng đầu sau khi cấy que tránh thai. Việc tăng cân nhiều hay ít tùy thuộc vào chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và vận động của chị em bởi nhiều phụ nữ không hề tăng cân, thậm chí giảm cân sau khi cấy que.
Vì sao cấy que tránh thai lại gây tăng cân?
Cấy que tránh thai hoạt động theo cơ chế sử dụng nội tiết progestin để ngăn quá trình rụng trứng, làm đặc chất nhầy tại cổ tử cung, ngăn tinh trùng gặp trứng để thụ thai. Đồng thời làm biến đổi nội mạc tử cung, khiến trứng sau khi thụ tinh không thể làm tổ.
Hormone progestin trong que cấy có thể ảnh hưởng đến chuyển hóa, làm tăng cảm giác thèm ăn, giữ nước nhẹ trong mô cơ thể và làm giảm tốc độ trao đổi chất ở một số người. Khi lượng calo nạp vào nhiều hơn lượng tiêu hao, tăng cân là điều dễ nhận thấy.
Tác dụng phụ khi cấy que tránh thai
- Rối loạn kinh nguyệt (rong kinh, vô kinh)
- Xuất huyết âm đạo giữa chu kỳ
- Đau đầu, căng tức ngực
- Tâm trạng thay đổi, nhạy cảm, dễ nổi nóng
- Tăng tiết bã nhờn, gây mụn nhẹ
- Giữ nước, cảm giác đầy bụng
Cách kiểm soát tác dụng phụ sau cấy que tránh thai
- Ăn uống lành mạnh, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ chiên rán, cay nóng
- Tập luyện thể dục thể thao, vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga,…
- Uống đủ 1,5 – 2 lít nước/ngày, không uống rượu bia và nước ngọt có gas
- Nghỉ ngơi đầy đủ, hạn chế thức khuya và căng thẳng kéo dài
- Tái khám đúng lịch hẹn với bác sĩ
- Theo dõi cân nặng định kỳ mỗi tháng
