Chào bạn, câu hỏi ‘Tắm rửa sạch mà vẫn bị viêm âm đạo là vì sao?” là thắc mắc chung của rất nhiều chị em. Nhiều người nghĩ chỉ cần giữ vệ sinh sạch sẽ là sẽ phòng được viêm âm đạo, nhưng thực tế, tắm rửa sạch không đồng nghĩa với vệ sinh đúng cách. Có rất nhiều nguyên nhân “tưởng sạch mà không sạch”, thậm chí phản tác dụng, gây mất cân bằng hệ vi sinh vùng kín. Dưới đây là những lý do phổ biến mà bác sĩ thường gặp.Dùng xà phòng, sữa tắm hoặc dung dịch có chất tẩy mạnh
- Thụt rửa sâu vào âm đạo gây mất cân bằng hệ vi sinh
- Vệ sinh quá nhiều lần/ngày, gây khô rát, kích ứng
- Mặc đồ lót ẩm, thay không đúng cách
- Quan hệ không an toàn, vệ sinh sai sau khi quan hệ
Ngoài ra, yếu tố nội tiết, stress, chế độ ăn uống và thói quen dùng băng vệ sinh hàng ngày cũng là nguyên nhân gây viêm.
Dấu hiệu nào cho thấy bạn đang bị viêm âm đạo dù đã vệ sinh sạch?
- Khí hư ra nhiều, màu lạ (vàng, xanh, trắng đục).
- Mùi hôi tanh khó chịu, đặc biệt sau kỳ kinh hoặc quan hệ.
- Ngứa rát, nóng vùng kín, đau khi quan hệ.
- Âm đạo sưng đỏ, có cảm giác khô, căng tức hoặc đau nhẹ.
Khi nào nên đi khám phụ khoa dù đã vệ sinh sạch sẽ?
- Khi thấy khí hư bất thường, có mùi hoặc ngứa kéo dài.
- Khi viêm tái đi tái lại dù đã dùng thuốc.
- Khi cảm thấy “có gì đó không ổn” với vùng kín – đừng ngại kiểm tra để yên tâm.
Việc khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần sẽ giúp bạn phát hiện sớm mọi vấn đề, kể cả khi chưa có triệu chứng rõ rệt.
Vệ sinh vùng kín như thế nào mới đúng cách để không bị viêm âm đạo?
- Rửa vùng kín 1–2 lần mỗi ngày bằng nước ấm, dùng tay rửa nhẹ nhàng.
- Dùng dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp (4–6), không màu, không mùi, không chứa chất diệt khuẩn mạnh.
- Tuyệt đối không thụt rửa âm đạo.
- Lau khô vùng kín bằng khăn sạch, lau từ trước ra sau.
- Thay quần lót hàng ngày, chọn chất liệu cotton thoáng khí.
- Uống đủ nước, bổ sung lợi khuẩn (men vi sinh) và duy trì lối sống lành mạnh.
