Sản dịch hết rồi lại ra máu nâu có sao không?
Sản dịch sau sinh là hiện tượng sinh lý thường gặp ở hầu hết sản phụ. Tuy nhiên, tình trạng sản dịch hết rồi lại ra máu nâu khiến nhiều chị em hoang mang, lo lắng không biết đây có phải hiện tượng bình thường không? Sản dịch hết rồi lại ra máu nâu khi nào là bất thường? Để hiểu rõ hơn về vấn đề ra sản dịch sau sinh, mời chị em cùng theo dõi bài viết dưới đây.
Mục lục:
Sản dịch như thế nào là bình thường?
Sản dịch là dịch tiết từ âm đạo của phụ nữ sau khi sinh và đình chỉ thai nghén. Sản dịch bao gồm máu, các mảnh vụn của lớp niêm mạc tử cung, phần sót lại của nước ối và dịch tiết từ vết thương tại cổ tử cung. Tiết sản dịch là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể nữ giới và thường kéo dài từ 4 – 6 tuần, thậm chí là 2 tháng dù sinh mổ hoặc sinh thường.
Màu sắc và trạng thái sản dịch có thể thay đổi tùy thuộc vào từng giai đoạn cụ thể:
- Trong 2-3 ngày đầu sau sinh: Lượng sản dịch ra khá nhiều, có màu đỏ đậm, kèm theo các cục máu đông. Chúng là nhau thai và niêm mạc tử cung còn lại được tử cung đẩy ra ngoài cơ thể.
- Từ 4 – 8 ngày sau sinh: Lúc này, sản dịch loãng hơn, trong máu lẫn chất nhầy nên sẽ có màu nâu hồng. Sản dịch có thể xen lẫn các cục máu đông nhỏ với kích thước bằng quả nho khô. Hiện tượng này hoàn toàn bình thường nên chị em không cần lo lắng.
- Sau 3 tuần: Sản dịch ít dần, không có máu và thường có màu trắng do chứa lượng lớn bạch cầu và mô màng vỏ bị hoại tử. Tùy thuộc vào cơ địa mỗi người mà sản dịch có thể có màu trắng đục hoặc ngả vàng. Thời điểm này tử cung đã dần hồi phục trở lại và những cơn co hồi tử cung cũng sắp kết thúc.
- Sau 6 tuần: Đây là giai đoạn cuối cùng của quá trình tiết sản dịch. Lúc này, sản dịch có màu nâu, hồng hoặc trắng vàng, xuất hiện với lượng nhỏ và không thường xuyên.
Sản dịch hết rồi lại ra máu nâu có sao không?
Sản dịch hết rồi lại ra máu nâu có sao không là thắc mắc của nhiều sản phụ. Theo Thạc sĩ – Bác sĩ Tạ Thị Hồng Duyên: “Tình trạng sản dịch hết rồi lại ra máu nâu không hiếm gặp ở phụ nữ sau sinh. Nguyên nhân xuất phát từ việc cơ thể sản phụ hoạt động quá sức. Lúc này, mẹ nên nhờ người thân hỗ trợ làm việc nhà và chăm sóc em bé để có thêm thời gian nghỉ ngơi và chăm sóc cơ thể. Nếu thấy tình trạng ra máu không thuyên giảm, thậm chí lượng máu ra nhiều hơn thì sản phụ cần nhanh chóng đến bệnh viện, phòng khám chuyên khoa để kiểm tra.”
Ngoài ra, sản dịch hết rồi lại ra máu có thể do hiện tượng kinh non. Kinh non thường xuất hiện vào tuần thứ 6 sau sinh và kéo dài từ 3-5 ngày nếu bé không bú mẹ. Lúc này, chị em sẽ thấy máu kinh nguyệt có màu đỏ tươi, nhầy, không kèm theo sốt hay đau bụng. Kinh non là hiện tượng sinh lý bình thường giống kinh nguyệt nên sản phụ không cần quá lo lắng. Nhưng nếu tình trạng ra máu đỏ tươi kéo dài trên 8 ngày, dịch tiết có mùi hôi khó chịu kèm theo triệu chứng đau bụng, sốt, sản phụ cần đến cơ sở y tế phòng khám phụ khoa uy tín để được hỗ trợ kịp thời.
Những dấu hiệu bất thường về máu nâu sau khi hết sản dịch
Sản dịch hết rồi lại ra máu nâu là hiện tượng bất thường nếu chị em nhận thấy các biểu hiện sau:
-
Ra máu nâu kèm theo mùi hôi, sốt cao
Sản dịch thường có mùi tanh nhẹ và không có mùi hôi. Nếu nữ giới thấy sản dịch và máu nâu có mùi hôi khó chịu, kèm theo triệu chứng sốt, ớn lạnh, đau bụng dưới, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiễm trùng tử cung, viêm buồng trứng, ống dẫn trứng, nhiễm trùng âm đạo…
-
Ra máu đỏ tươi kéo dài hơn 1 tuần
Sau sinh, hiện tượng kinh non dẫn đến tình trạng ra máu đỏ tươi kéo dài 3-5 ngày. Nếu máu đỏ tươi kéo dài trên 8 ngày, lượng máu ra nhiều kèm theo các cục máu đông thì chị em cần thận trọng bởi đây có thể là dấu hiệu của băng huyết. sau sinh
-
Đau bụng, trướng bụng
Một số sản phụ hết sản dịch nhanh chóng nhưng lại có cảm giác trướng bụng, đau căng tức bụng dưới dữ dội. Điều này có thể do tử cung đang gặp vấn đề bất thường. Tốt nhất mẹ nên đến bệnh viện, phòng khám chuyên khoa để bác sĩ thăm khám và siêu âm.
-
Một số dấu hiệu bất thường khác
Khi ra máu nâu sau khi hết sản dịch, sản phụ có dấu hiệu nhịp tim bất thường, huyết áp không ổn định, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi…, cần liên hệ với bác sĩ để được thăm khám và kiểm tra kịp thời. Một số trường hợp có thể bị ứ dịch lòng tử cung có thể rất nguy hiểm.
Khi hết sản dịch rồi vẫn ra máu nâu sản phụ nên làm gì?
Khi gặp tình trạng sản dịch hết rồi lại ra máu nâu, sản phụ nên nghỉ ngơi và chăm sóc cơ thể cẩn thận để nhanh chóng hồi phục sức khỏe, đồng thời ngăn ngừa một số biến chứng không mong muốn:
-
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ
Việc giữ gìn vệ sinh vùng kín sau sinh rất quan trọng, nhằm đảm bảo vùng kín hồi phục nhanh chóng và ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng. Sau khi sinh, sản dịch và máu tiết ra từ âm đạo khiến “cô bé” luôn trong tình trạng ẩm ướt, khó chịu. Tình trạng này đã tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn, nấm âm đạo, ký sinh trùng sinh sôi, phát triển và gây viêm nhiễm. Do đó, sản phụ cần vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng nước ấm cùng dung dịch vệ sinh lành tính, có độ pH phù hợp. Sau khi vệ sinh, mẹ nên lau khô vùng kín bằng khăn mềm sạch.
Lưu ý: Tuyệt đối không nên thụt rửa âm đạo, vì điều này có thể gây tổn thương vùng kín và khiến âm đạo dễ bị nhiễm trùng.
-
Thay băng vệ sinh thường xuyên
Sản phụ nên sử dụng băng vệ sinh khổ lớn, được thiết kế đặc biệt cho phụ nữ sau sinh. Mẹ nên thay băng vệ sinh thường xuyên, ít nhất 4 tiếng/lần để ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng. Bên cạnh đó, mẹ không nên sử dụng tampon, đặc biệt là trong 6 tuần đầu sau sinh bởi việc sử dụng tampon có thể khiến vi khuẩn xâm nhập vào tử cung dễ dàng hơn. Ngoài ra, mẹ nên dùng thêm tấm lót chuyên dụng để ngăn tình trạng tràn sản dịch ra giường, chăn chiếu.
-
Nghỉ ngơi điều độ, vận động nhẹ nhàng
Sau khi sinh, sức khỏe của sản phụ rất yếu. Vì thế, mẹ nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, hạn chế đi lại nhiều. Mẹ cần tránh vận động nặng vì có thể khiến tình trạng ra máu sau khi hết sản dịch nghiêm trọng hơn. Tốt nhất mẹ nên nhờ gia đình hỗ trợ làm việc nhà và chăm sóc em bé để có thêm thời gian nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng. Tuy nhiên, mẹ không nên nằm một chỗ quá lâu, thay vào đó, mẹ nên vận động nhẹ nhàng, giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ để cơ thể nhanh chóng hồi phục và ngăn ngừa tình trạng ra máu khi hết sản dịch.
-
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng, giúp sản phụ bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ quá trình hồi phục sau sinh. Sản phụ cần bổ sung đầy đủ và cân bằng 4 nhóm dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Đặc biệt là các thực phẩm giàu đạm, sắt, kẽm, axit folic như thịt bò, lợn, gà, cá hồi, trứng gà, cây họ đậu, bông cải xanh, rau bina và trái cây giàu vitamin. Ngoài ra, chị em nên bổ sung một số thực phẩm có tác dụng kích thích tử cung co bóp, giúp sản dịch và máu thoát ra ngoài nhanh hơn như rau ngót, nước dừa, đậu đen, đậu đỏ, vừng đen…
Bên cạnh những thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe thì sản phụ không nên ăn thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, đồ ăn sống, đồ mặn, thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, thức ăn lên men, … Tuyệt đối tránh xa rượu, bia, cà phê, thuốc lá và các chất kích thích.
-
Kiêng cữ sau khi sinh
Theo bác sĩ chuyên khoa, phụ nữ sau sinh nên kiêng cữ khoảng 1 tháng để cơ thể có thời gian phục hồi tốt và cung cấp đủ sữa cho trẻ sơ sinh. Trong thời gian kiêng cữ, sản phụ cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Kiêng thức ăn lên men, thực phẩm sống, đồ lạnh, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ…
- Không khiêng vác vật nặng, không vận động hoặc tập thể dục quá sức
- Không tự ý dùng thuốc điều trị hoặc thực phẩm chức năng khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Bởi các loại thuốc này có thể đi vào dòng sữa và ảnh hưởng tới trẻ.
- Kiêng quan hệ tình dục ít nhất 4-6 tuần cho đến khi cơ thể hồi phục hoàn toàn. Việc quan hệ tình dục quá sớm có thể khiến sản phụ chảy máu, nhiễm trùng vùng kín hoặc mang thai ngoài ý muốn.
- Hạn chế căng thẳng, mệt mỏi kéo dài. Mẹ nên chia sẻ với chồng và người thân để được mọi người giúp đỡ.
- Không uống rượu, bia, cà phê và sử dụng chất kích thích
- Không tắm nước lạnh hoặc đi bơi vì dễ gây cảm lạnh, nhiễm lạnh và viêm nhiễm vùng kín.
Sản dịch hết rồi lại ra máu nâu là hiện tượng bình thường ở sản phụ sau sinh (dù sinh thường hoặc sinh mổ). Tuy nhiên, mẹ cần theo dõi những thay đổi của cơ thể để kịp thời phát hiện các dấu hiệu bất thường. Nếu còn điều gì thắc mắc liên quan đến vấn đề ra sản dịch sau sinh, bạn hãy liên hệ với các chuyên gia Sản- Phụ khoa qua số điện thoại 02437 152 152 để được tư vấn, giải đáp miễn phí.
