UỐNG THUỐC PHÁ THAI BAO LÂU THÌ QUAN HỆ ĐƯỢC?
Uống thuốc phá thai bao lâu thì quan hệ được? Bạn cần kiêng ít nhất từ 6 – 8 tuần. Nếu quan hệ sớm sẽ gây viêm nhiễm, xuất huyết kéo dài, thậm chí ảnh hưởng đến khả năng sinh sản trong tương lai.
Bài viết dưới đây có sự tham vấn chuyên môn bởi Th.s – Bác sĩ Tạ Thị Hồng Duyên, Trưởng khoa phụ sản phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Hà Nội. Hãy cùng tìm hiểu nhé !
Mục lục:
Sau khi uống thuốc phá thai, cơ thể cần bao lâu để hồi phục?
Phá thai bằng thuốc tuy không can thiệp ngoại khoa nhưng vẫn gây ảnh hưởng trực tiếp đến tử cung và sức khỏe tổng thể của người phụ nữ. Quá trình hồi phục sau khi uống thuốc phá thai diễn ra theo từng giai đoạn như sau:
Giai đoạn chảy máu và đào thải thai (7 – 14 ngày)
- Sau khi uống viên thuốc thứ 2, tử cung sẽ co bóp mạnh để đẩy túi thai ra ngoài.
- Chị em sẽ bị ra máu âm đạo, lượng máu nhiều trong 2 – 3 ngày đầu, sau đó giảm dần.
- Máu có thể lẫn cục nhỏ, màu đỏ sẫm, kèm dịch nhầy.
- Thời gian ra máu thường kéo dài từ 7 – 14 ngày, tùy cơ địa mỗi người.
→ Đây là thời điểm tử cung còn tổn thương, cổ tử cung hé mở nên dễ viêm nhiễm nếu quan hệ tình dục.
Giai đoạn ổn định nội tiết và tái tạo niêm mạc tử cung (2 – 4 tuần)
- Sau khi túi thai được đẩy ra ngoài, niêm mạc tử cung bắt đầu tái tạo lại.
- Nội tiết tố nữ (estrogen – progesterone) dần ổn định trở lại.
- Cơ thể có thể xuất hiện các triệu chứng như: mệt mỏi, đau bụng âm ỉ, ngực căng nhẹ.
- Ở giai đoạn này, sức đề kháng và hệ miễn dịch vùng kín còn yếu, chưa thích hợp quan hệ.
Giai đoạn hồi phục hoàn toàn (4 – 8 tuần)
- Khoảng 4 – 8 tuần sau phá thai, chu kỳ kinh nguyệt sẽ quay trở lại.
- Tử cung co hồi về kích thước ban đầu, niêm mạc tử cung đã dày trở lại.
- Sức khỏe tổng thể dần ổn định, thể trạng tốt hơn, hormone cân bằng.
→ Đây được coi là thời điểm an toàn hơn để quan hệ trở lại, tuy nhiên vẫn cần có sự tư vấn, kiểm tra từ bác sĩ để chắc chắn tử cung đã hồi phục hoàn toàn.
Yếu tố ảnh hưởng đến tốc độ hồi phục
- Thời gian hồi phục nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào:
- Tuổi và thể trạng của người phụ nữ.
- Cách chăm sóc, chế độ nghỉ ngơi và dinh dưỡng sau khi phá thai.
- Tiền sử bệnh lý phụ khoa hoặc viêm nhiễm vùng kín.
- Việc tái khám và tuân thủ chỉ định của bác sĩ.
Uống thuốc phá thai bao lâu thì quan hệ được?
Quan hệ tình dục sau phá thai bằng thuốc là vấn đề chị em cần đặc biệt lưu ý. Nếu quan hệ quá sớm khi tử cung chưa lành, nguy cơ viêm nhiễm, xuất huyết và biến chứng sẽ rất cao. Các chuyên gia sản phụ khoa đưa ra khuyến cáo chi tiết theo từng mốc thời gian:
Sau 2 tuần
- Lúc này, chị em vẫn đang trong giai đoạn ra máu âm đạo.
- Cổ tử cung còn hé mở, niêm mạc tử cung chưa tái tạo hoàn toàn.
- Nếu quan hệ ở thời điểm này, vi khuẩn dễ xâm nhập gây viêm nhiễm phụ khoa, viêm nội mạc tử cung.
⇒ Tuyệt đối không nên quan hệ trong 2 tuần đầu tiên sau khi uống thuốc phá thai.
Sau 4 tuần
- Hầu hết tình trạng ra máu đã dứt, cơ thể dần ổn định.
- Tuy nhiên, tử cung vẫn đang trong quá trình hồi phục, nội tiết tố chưa cân bằng hoàn toàn.
- Nguy cơ nhiễm trùng, dính buồng tử cung vẫn còn.
⇒ Giai đoạn này vẫn chưa nên quan hệ. Nếu quan hệ thì rủi ro biến chứng còn cao.
Sau 6 tuần
- Đây là mốc thời gian được nhiều bác sĩ khuyến nghị.
- Tử cung gần như đã co hồi, niêm mạc tử cung tái tạo ổn định hơn.
- Chu kỳ kinh nguyệt có thể đã quay trở lại.
- Nếu sức khỏe tốt, không có dấu hiệu bất thường, có thể bắt đầu quan hệ trở lại nhưng cần thận trọng.
Khi quan hệ, nên:
- Sử dụng bao cao su để phòng tránh thai và ngừa viêm nhiễm.
- Thực hiện nhẹ nhàng, tránh thô bạo.
- Ngừng ngay nếu thấy đau bụng, chảy máu nhiều.
Sau 8 tuần
- Lúc này cơ thể đã hồi phục gần như hoàn toàn.
- Chu kỳ kinh nguyệt ổn định, hormone cân bằng.
- Tử cung và cổ tử cung đã lành lặn, giảm tối đa nguy cơ viêm nhiễm.
⇒ Đây là thời điểm an toàn nhất để quan hệ tình dục trở lại sau phá thai bằng thuốc.
Lời khuyên từ bác sĩ
- Sau phá thai bằng thuốc, nên tái khám sau 2 tuần để đảm bảo thai đã được đẩy ra hết và tử cung không còn sót nhau thai.
- Kiêng quan hệ ít nhất 4 – 6 tuần, tốt nhất nên đợi 8 tuần để cơ thể hồi phục hoàn toàn.
- Luôn sử dụng biện pháp tránh thai an toàn khi quan hệ trở lại để tránh mang thai ngoài ý muốn.
⇒ Như vậy, đáp án chính xác cho thắc mắc “uống thuốc phá thai bao lâu thì quan hệ được?” là: tốt nhất sau 6 – 8 tuần, khi tử cung và sức khỏe đã phục hồi hoàn toàn.
Có thể bạn quan tâm: [ 5+ ] Dấu hiệu phá thai bằng thuốc thành công
Những lưu ý khi quan hệ trở lại sau phá thai bằng thuốc
Sau khi phá thai bằng thuốc, việc quan hệ tình dục trở lại cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Nếu nóng vội, chị em có thể đối mặt với nguy cơ viêm nhiễm, chảy máu kéo dài hoặc ảnh hưởng khả năng sinh sản. Để đảm bảo an toàn, chị em cần đặc biệt chú ý những vấn đề sau:
Khám lại sau phá thai
- Sau khi phá thai bằng thuốc từ 7 – 14 ngày, chị em cần đi tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ.
Mục đích:
- Kiểm tra xem thai đã được tống xuất hoàn toàn chưa.
- Đánh giá tình trạng niêm mạc tử cung và cổ tử cung.
- Phát hiện sớm các biến chứng như sót nhau, viêm nhiễm.
- Chỉ khi bác sĩ xác nhận tử cung đã hồi phục, chị em mới nên quan hệ trở lại.
→ Đây là bước bắt buộc, không nên bỏ qua để tránh biến chứng lâu dài.
Sử dụng biện pháp tránh thai an toàn
- Sau khi phá thai, buồng trứng hoạt động trở lại khá nhanh, chị em có thể rụng trứng và mang thai ngay trong chu kỳ kế tiếp.
- Nếu quan hệ không bảo vệ, khả năng mang thai ngoài ý muốn là rất cao.
Các biện pháp nên sử dụng:
- Bao cao su: vừa tránh thai, vừa ngăn ngừa viêm nhiễm.
- Thuốc tránh thai hàng ngày: theo chỉ định của bác sĩ.
- Đặt vòng tránh thai: chỉ nên thực hiện khi cơ thể đã hồi phục hoàn toàn.
→ Khuyến khích dùng bao cao su vì đây là biện pháp an toàn và bảo vệ kép.
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ
- Trước và sau khi quan hệ, chị em cần vệ sinh vùng kín bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh dịu nhẹ.
- Không thụt rửa sâu vào âm đạo vì có thể gây mất cân bằng môi trường vi sinh.
- Luôn giữ vùng kín khô thoáng, thay đồ lót thường xuyên.
- Bạn tình cũng cần vệ sinh sạch sẽ trước khi quan hệ để hạn chế vi khuẩn xâm nhập.
→ Vệ sinh đúng cách giúp giảm tối đa nguy cơ viêm nhiễm sau phá thai.
Theo dõi dấu hiệu bất thường
Sau khi quan hệ trở lại, chị em cần lắng nghe cơ thể mình. Nếu xuất hiện những triệu chứng sau, cần đến ngay cơ sở y tế:
- Đau bụng dữ dội hoặc âm ỉ kéo dài.
- Ra máu nhiều, máu đỏ tươi hoặc kéo dài trên 2 tuần.
- Khí hư có mùi hôi, màu lạ (vàng, xanh, nâu đen).
- Sốt, mệt mỏi bất thường.
→ Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo viêm nhiễm hoặc biến chứng sau phá thai.
Chăm sóc sức khỏe sau phá thai bằng thuốc để nhanh hồi phục
Để cơ thể mau chóng hồi phục sau khi uống thuốc phá thai, chị em cần chú ý chế độ chăm sóc toàn diện cả về thể chất và tinh thần. Một số nguyên tắc quan trọng bao gồm:
Nghỉ ngơi hợp lý:
Sau khi phá thai bằng thuốc, cơ thể mất máu khá nhiều nên thường mệt mỏi, chóng mặt.
Chị em nên:
- Nghỉ ngơi ít nhất 2 – 3 ngày đầu sau khi uống thuốc.
- Tránh vận động mạnh, mang vác nặng hoặc thức khuya.
- Ưu tiên nằm nghỉ và ngủ đủ giấc để cơ thể có thời gian tái tạo năng lượng.
→ Nghỉ ngơi hợp lý giúp tử cung co hồi nhanh hơn, giảm nguy cơ rong huyết kéo dài.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học:
Một chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng:
Thực phẩm nên bổ sung:
- Thịt đỏ (bò, heo, gà), cá, trứng: bổ sung protein và sắt.
- Rau xanh đậm, trái cây tươi: giàu vitamin C, A, E hỗ trợ lành niêm mạc tử cung.
- Các loại hạt, đậu, ngũ cốc nguyên hạt: cung cấp năng lượng và khoáng chất.
Thực phẩm nên hạn chế:
- Đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ.
- Đồ cay nóng, rượu bia, cà phê.
- Thực phẩm sống hoặc tái, dễ gây nhiễm khuẩn.
→ Ăn uống đầy đủ giúp bù máu, tăng sức đề kháng và cân bằng nội tiết tố.
Giữ tinh thần thoải mái :
- Sau phá thai, nhiều chị em dễ rơi vào trạng thái lo âu, tội lỗi hoặc stress.
- Tâm lý căng thẳng sẽ ảnh hưởng đến nội tiết và khả năng hồi phục.
Hãy:
- Tâm sự với người thân, bạn bè để giải tỏa cảm xúc.
- Tham gia các hoạt động nhẹ nhàng như đọc sách, nghe nhạc, thiền.
- Nếu stress kéo dài, nên tìm sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý.
→ Một tinh thần thoải mái chính là “liều thuốc bổ” giúp cơ thể mau khỏe lại.
Vệ sinh vùng kín đúng cách:
- Sử dụng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh phụ khoa dịu nhẹ để rửa vùng kín.
- Không thụt rửa sâu, không dùng dung dịch có tính tẩy mạnh.
- Thay băng vệ sinh thường xuyên trong giai đoạn ra máu để tránh vi khuẩn sinh sôi.
- Luôn giữ vùng kín khô thoáng, mặc đồ lót cotton mềm, thoải mái.
→ Vệ sinh đúng cách sẽ giúp phòng ngừa viêm nhiễm sau phá thai bằng thuốc.
Tái khám định kỳ :
- Thường bác sĩ sẽ hẹn tái khám sau 7 – 14 ngày để kiểm tra hiệu quả phá thai.
- Nếu có hiện tượng sót thai, sót nhau, bác sĩ sẽ can thiệp kịp thời.
- Sau 1 – 2 tháng, nên đi khám phụ khoa tổng quát để đảm bảo tử cung và buồng trứng hồi phục tốt.
→ Không nên chủ quan bỏ qua tái khám, vì đây là bước quan trọng để bảo vệ sức khỏe sinh sản lâu dài.
Như vậy, câu trả lời cho thắc mắc “uống thuốc phá thai bao lâu thì quan hệ được?” là sau khoảng 4 – 6 tuần, khi tử cung và sức khỏe đã hồi phục. Việc kiêng cữ đúng thời gian và quan hệ an toàn không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe sinh sản mà còn phòng ngừa biến chứng nguy hiểm.
