Sảy thai tự nhiên bao lâu có kinh lại?[Bác sĩ giải đáp]
Sảy thai tự nhiên bao lâu có kinh lại. Sau sảy thai 2 tháng chưa có kinh có cần đi khám. Mất kinh sau sảy thai có nguy hiểm không?Sau sẩy thai nên ăn gì và kiêng gì?
Sảy thai tự nhiên là hiện tượng mà không một cặp vợ chồng nào mong muốn. Bởi “ một lần sẩy bằng 7 lần sinh” . Sức khỏe, tâm sinh lí của chị em đều bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Mục lục:
Sảy thai tự nhiên là gì?
Sảy thai tự nhiên chính là hiện tượng mà trứng và tinh trùng đã kết hợp với nhau nhưng do gen của người mẹ có vấn đề hoặc nhiễm sắc thể bất thường. Hoặc người mẹ bị trấn thương, bị mắc các bệnh lí về nội khoa… cho nên phôi thai không thể tiếp tục phát triển mà tự đào thải ra ngoài.
Các dấu hiệu triệu chứng bị sảy thai tự nhiên như:
- Mất các triệu chứng mang thai
- Âm đạo chảy máu bất thường
- Bụng dưới và lưng bị đau
- Dịch nhờn xuất hiện ở âm đạo nhiều bất thường
Sau khi bị sảy thai, tâm lí, sức khỏe của chị em đều bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Bên cạnh các vấn đề như: sẩy thai sau bao lâu có thể mang thai trở lại. Sau sẩy thai nên ăn gì và kiêng gì? Thì sảy thai tự nhiên bao lâu có kinh lại là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm.
Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hiên về vấn đề Sảy thai tự nhiên bao lâu có kinh lại. Chị em hãy cùng theo dõi nhé!
Sảy thai tự nhiên bao lâu có kinh lại?
Sảy thai tự nhiên bao lâu có kinh lại? Theo bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hiên, sau khi sảy thai tự nhiên, việc có kinh trở lại nhanh hay chậm phụ thuộc vào cơ địa, sức khỏe của mỗi người.
Thực tế, sau khi sảy thai tự nhiên thường chị em sẽ có kinh trở lại là 1-2 tháng. Bởi đây là khoảng thời gian cần thiết để niêm mạc tử cung cùng với buồng trứng đã tái tạo và hoạt động trở lại một cách bình thường.
Hơn nữa, sau khi bị sảy thai, nồng độ các hormone trong cơ thể nữ giới cũng sẽ bắt đầu hoạt động trở lại một cách bình trường giống như khi chưa mang thai.
Niêm mạc tử cung phục hồi, nồng độ hormone ổn định. Điều này đồng nghĩa với việc kinh nguyệt của chị em sẽ bắt đầu có lại. Tuy nhiên, khi mới có kinh trở lại, chu kỳ sẽ chưa ổn định ngay mà nó có thể bị xáo trộn mất 1 -2 tháng.
Bên cạnh đó, chị em cũng không nên mang thai luôn mà cần phải có biện pháp phòng tránh thai an toàn, và ít nhất phải cách từ 3-4 chu kỳ kinh mới nên mang thai. Bởi nếu mang thai quá sớm rất có thể sẽ khiến chị em bị sảy thai tiếp. Điều này không tốt cho chức năng sinh sản của chị em.
Sau sảy thai 2 tháng chưa có kinh có cần đi khám
Sảy thai tự nhiên bao lâu có kinh lại. Sau sảy thai 2 tháng chưa có kinh có cần đi khám? Như bác sĩ Hiên đã chia sẻ ở trên, sau khi sảy thai tùy thuộc vào cơ địa cũng như sức khỏe của chị em mà có kinh trở lại sớm hay muộn. Thông thường là sau 1-2 tháng, chị em sẽ có kinh nguyệt trở lại.
Tuy nhiên, nếu sau thai sau 2 tháng mà vẫn chưa có kinh nguyệt trở lại. Tốt nhất chị em cần phải đến cơ sở y tế chuyên khoa để được các bác sĩ tiến hành thăm khám và điều trị. Bởi rất có thể chị em đã bị dính buồng tử cung hoặc hàm lượng nội tiết tố trong cơ thể chị em đã bị thay đổi.
Đặc biệt là
Bên cạnh đó, nếu chị em có quan hệ tình dục ngay sau khi bị sảy thai trong khoảng thời gian là 2 tuần mà không dùng bất cứ biện pháp tránh thai nào thì rất có thể chị em đã mang thai.
Sau sảy thai tự nhiên chị em nên ăn gì?
Sau sảy thai tự nhiên chị em nên ăn gì để phục hồi sức khỏe là vấn đề được nhiều chị em đặc biết quan tâm.
Sau khi bị sảy thai cả thể chất và tinh thần đều bị tổn hại một cách nghiêm trọng . Vì thế, chị em cần phải có chế độ dinh dưỡng phù hợp.
Một số thực phẩm nên bổ sung sau khi sảy thai:
- Thực phẩm giàu chất sắt
Sau khi sảy thai chị em sẽ bị mất một lượng máu tương đối lớn sẽ khiến cho cơ thể của chị em mệt mỏi, trí nhớ bị giảm sút.
Do đó, chị em cần phải bổ sung những thực phẩm giàu chất sắt. Như: thịt bò, thịt lợn, bí ngô, súp lơ xanh, mía, nho, các loại hạt ngũ cốc,…
- Sau sảy thai chị em nên ăn những thực phẩm giàu canxi
Thời gian đầu, thai nhi sẽ sử dụng chất dinh dưỡng vốn có sẵn trong cơ thể của người mẹ để nuôi dưỡng chính mình. Vì thế, chất dinh dưỡng trong cơ thể của người mẹ sẽ bị hao hụt.
Vì thế, ngay sau khi bị sảy thai chị em nên ăn những thực phẩm giàu chất canxi như: sữa chua, trái cây khô, các loại sữa,….
- Hoa quả giàu vitamin- thực phẩm sau khi sảy thai chị em nên ăn
Trong hoa quả có chứa hàm lượng vitamin C tương đối lớn. Đây là dưỡng chất thúc đẩy sự hấp thu sắt của cơ thể được tốt hơn.
Đu đủ, dâu, bưởi, hồng xiêm,… là những thực phẩm giàu vitamin C.
- Sảy thai ăn gì- thực phẩm giàu axit folic
Axit folic đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của chị em phụ nữ. Đặc biệt là chị em sắp mang thai, đã mang thai và từng bị sảy thai. Bởi nếu thiếu dưỡng chất này, chị em sẽ bị sảy thai, thai bị dị tật, sức khỏe lâu phục hồi .
Và nếu bạn đang thắc mắc sau sảy thai thì nên ăn gì? măng tây, trứng, bông cải xanh, thịt bò,…. Là thực phẩm giàu axit folic mà chị em cần phải ăn.
Sau khi bị sảy thai tự nhiên chị em không nên ăn gì?
Bên cạnh những thực phẩm bắt buộc mà chị em cần phải bổ sung để ăn sau khi bị sảy thai. Một số thực phẩm sau đây chị em cần phải kiêng để đảm bảo sức khỏe cũng như rút ngắn thời gian phục hồi cho bản thân mình:
- Thực phẩm giàu tinh bột nhưng lại ít chất xơ như: bánh quy mặn, các loại gạo ăn liền,…
- Sữa béo: sẽ khiến chị em cảm thấy bị đau và khó chịu. Hơn nữa còn có thể gây viêm và khiến quá trình phục hồi cơ thể của chị em bị kéo dài.
- Đồ ngọt: nếu chị em ăn thực phẩm giàu chất ngọt sẽ khiến đường huyết của chị em bị biến động. Vì thế, chị em không nên ăn kẹo hay nước uống có gas.
- Thực phẩm sống như: thịt sống, hải sản,..
- Đậu nành và thực phẩm từ đậu. Đây là những thực phẩm cản trở sự hấp thụ của sắt cũng như các dưỡng chất tạo máu trong cơ thể.
Vì thế, sau khi sảy thai chị em đặc biệt cần phải chú trọng đến việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp cơ thể mau chóng bình phục. Đồng thời chuẩn bị tốt cho những lần mang thai tiếp theo.
Hi vọng rằng, chị em đã hiểu rõ hơn về Sảy thai tự nhiên bao lâu có kinh lại. Nếu còn bất cứ băn khoăn thắc mắc nào liên quan đến sức khỏe sinh sản. Chị em có thể để lại thắc mắc hay câu hỏi của mình : Tại Đây. Các bác sĩ chuyên khoa luôn sẵn sàng tư vấn và chia sẻ cùng các bạn.
