Rối loạn kinh nguyệt sau khi phá thai có sao không?
Có khá nhiều nữ giới sau khi áp dụng các phương pháp phá thai gặp phải hiện tượng rối loạn kinh nguyệt. Đó có thể là tình trạng sau khi phá thai kinh nguyệt ra ít, kinh nguyệt màu đen sau khi phá thai, bị rong kinh sau khi phá thai bằng thuốc… Nếu những biểu hiện rối loạn kinh nguyệt sau khi phá thai này kéo dài trong nhiều ngày hay qua nhiều kỳ kinh, các chị em cần chú ý. Bởi nó có thể đang cảnh báo cho bạn về các vấn đề bất thường của cơ thể xảy ra do phá thai không an toàn.
Để hiểu rõ hơn về tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau khi phá thai. Dưới đây, các chuyên gia Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội sẽ cung cấp một số thông tin về nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt sau khi phá thai và cách chữa trị hiệu quả. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề này thì đừng bỏ lỡ những nội dung sau.
Mục lục:
Đặc điểm kinh nguyệt sau khi phá thai?
Sau khi phá thai, chu kỳ kinh nguyệt chưa thể trở lại bình thường ngay. Tùy từng người phụ nữ mà cần một khoảng thời gian là 4-8 tuần để nội tiết tố hoạt động ổn định trở lại. Đây là khoảng thời gian cần thiết để:
- Tái tạo lớp niêm mạc tử cung mới
- Nang trứng phát triển để xảy ra hoạt động phóng noãn
- Trứng chín và rụng
- Xảy ra kinh nguyệt bình thường
Vì vậy nếu trong thời gian đầu sau khi phá thai, chị em thấy kinh nguyệt ra ít hoặc không có kinh nguyệt thì cũng không cần quá lo lắng. Còn nếu bị rối loạn kinh nguyệt kèm theo các biểu hiện bất thường như kinh nguyệt có mùi hôi, cơ thể bị sốt thì cần đến bác sĩ kiểm tra ngay.
Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt sau khi phá thai
Rối loạn kinh nguyệt sau khi phá thai là những biểu hiện bất thường của kinh nguyệt như:
- Không có kinh nguyệt
- Kinh nguyệt quá ít
- Kinh nguyệt kéo dài
- Kinh nguyệt có mùi hôi
- Kinh nguyệt màu đen
- Kinh nguyệt đóng cục
Trong số các biểu hiện trên thì không phải hoàn toàn đều đáng lo ngại. Vì phá thai làm thay đổi đột ngột hoạt động của cơ thể khiến hco chu kỳ kinh nguyệt có sự biến đổi. Cụ thể là kinh nguyệt bị rối loạn sau khi phá thai gây ra bởi những nguyên nhân sau:
Rối loạn kinh nguyệt sau phá thai do nội tiết tố
Nguyên nhân đầu tiên phải kể đến khiến chu kỳ kinh nguyệt sau khi phá thai bị rối loạn là do rối loạn nội tiết tố. Khi mang thai, nội tiết tố của người phụ nữ biến đổi mạnh mẽ theo hướng phù hợp với sự phát triển của thai nhi. Việc chấm dứt thai kỳ đột ngột chắc chắn sẽ gây ảnh hưởng đến hoạt động của nội tiết tố.
Hệ nội tiết tố cần một khoảng thời gian để ổn định hoạt động trở lại. Vì vậy hâu như người phụ nữ nào sau khi phá thai đều bị rối loạn kinh nguyệt. Đây là một biểu hiện rất bình thường mà bạn không cần quá lo lắng. Nếu do nguyên nhân này gây ra thì kinh nguyệt sẽ nhanh chóng ổn định trở lại khi cơ thể được hồi phục.
Kinh nguyệt rối loạn do cơ quan sinh sản chưa phục hồi
Biện pháp phá thai nào cũng đều ảnh hưởng đến các cơ quan sinh sản dù ít hay nhiều. Đặc biệt là là cơ quan như tử cung, cổ tử cung hay âm đạo. Kinh nguyệt được tạo ra do lớp niêm mạc tử cung bong ra. Vì vậy chu kỳ kinh nguyệt khó có thể ổn định lại ngay nếu cơ quan này bị tổn thương. Cho nên chị em bị rối loạn kinh nguyệt sau khi phá thai cũng là điều dễ hiểu.
Kinh nguyệt thất thường sau phá thai do tâm lý lo lắng
Phá thai là quyết định không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn cả tâm lý của phụ nữ. Có thể chị em phải căng thẳng và suy nghĩ rất nhiều trước định quyết định phá thai. Kể cả sau khi phá thai họ cũng cần một thời gian để ổn định lại tâm trạng. Nếu tình trạng này kéo dài còn có thể gây ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến yên và vùng dưới đồi. Đây là 2 cơ quan chịu trách nhiệm điều tiết hoạt động kinh nguyệt.
Rối loạn kinh nguyệt do hậu quả của việc phá thai không an toàn
Rối loạn kinh nguyệt sau khi phá thai hoàn toàn có thể là hậu quả của việc phá thai không an toàn. Phá thai là thủ thuật có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của thai phụ. Vì vậy phá thai không an toàn ở những cơ sở y tế không đảm bảo, bác sĩ chuyên môn kém, kỹ thuật kém có thể dẫn đến những rủi ro như:
- Dính tử cung, thủng tử cung
- Dính buồng trứng
- Nhiễm trùng tử cung
- Ứ dịch lòng tử cung
- Sót nhau, sót thai
Những biến chứng trên không chỉ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt mà còn đe dọa khả năng sinh sản sau này của phụ nữ. Để tránh những hậu quả nặng nề này, khi phá thai bạn cần tìm hiểu thật kỹ và lựa chọn cơ sở phá thai uy tín để thực hiện.
Có thai lại
Trong trường hợp có quan hệ tình dục và đã quá 8 tuần mà chưa thấy kinh nguyệt xuất hiện trở lại thì có thể xảy ra trường hợp là có thai lại. Sau khi phá thai nhiều chị em chủ quan nên không thực hiện biện pháp tránh thai. Nếu cơ thể phục hồi nhanh thì buồng trứng phóng như bình thường. Nếu quan hệ mà không dùng biện pháp tránh thai bạn hoàn toàn có thể mang thai lại.
Để đảm bảo sức khỏe, các bác sĩ khuyên nên tránh quan hệ 1 tháng sau khi phá thai. Và khi quan hệ nên áp dụng biện pháp tránh thai.
Rối loạn kinh nguyệt sau khi phá thai có nguy hiểm không?
Rối loạn kinh nguyệt chắc chắn sẽ gây ra những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe và đời sống của phụ nữ. Cụ thể như:
- Kinh nguyệt kéo dài gây mệt mỏi, thiếu máu
- Ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt vợ chồng
- Nguy cơ viêm nhiễm vùng kín tăng
Nếu kinh nguyệt có ít hoặc lâu có kinh nguyệt thì không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Đây có thể là khoảng thời gian để các cơ quan sinh sản và hệ nội tiết tố ổn định hoạt động. Vì vậy bạn chú ý nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý để cơ thể nhanh hồi phục là được.
Rối loạn kinh nguyệt sẽ nguy hiểm khi kèm theo các triệu chứng bất thường như: kinh nguyệt có mùi hồi, đau bụng dưới, sốt. Đây là có thể là dấu hiệu cho thấy phá thai thất bại hoặc các cơ quan sinh sản bị tổn thương. Hậu quả có thể đe dọa đén khả năng sinh sản sau này. Trong trường hợp này, bạn nên tái khám để được bác sĩ kiểm tra và điều trị kịp thời.
Rối loạn kinh nguyệt sau khi phá thai nên làm gì?
Như thông tin đã chia sẻ, nếu có biểu hiện viêm nhiễm hay phá thai thất bại, bạn cần đến khám bác sĩ ngay. Ngoài ra, để cơ thể nhanh phục hồi sức khỏe cũng như điều hóa chu kỳ kinh nguyệt, bạn nên thực hiện các biện pháp sau:
Có chế độ dinh dưỡng hợp lý
Sau khi phá thai, sức khỏe của phụ nữ bị giảm sút rất nhiều. Vì vậy một chế độ dinh dưỡng hợp lý là điều không thể thiếu để chị em mau chóng hồi phục sức khỏe. Các bác sĩ khuyên rằng, sau khi phá thai, chị em nên có chế độ dinh dưỡng cân bằng và hợp lý bao gồm các chất sau:
- Thực phẩm chứa protein: Đây là nhóm thực phẩm quan trọng để tái tạo tế bào máu, bổ sung lượng máu đã mất khi phá thai. Những thực phẩm nên bổ sung là: cá, thịt bò, thịt lợn, thịt gà…Ngoài ra các loại đậu cũng chứa nhiều protein và sắt.
- Sữa: Sữa cung cấp đa dạng các chất dinh dưỡng, vitamin cho cơ thể với một lượng calo thấp.
- Ngũ cốc: Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp đầy đủ chất sắt, vitamin và các chất dinh dưỡng quan trọng trong ngày.
- Rau củ trái cây: Đây là nguồn thực phẩm không thể thiếu để cung cấp vitamin và chất xơ vừa giúp kích thích tiêu hóa vừa tăng cường sức đề kháng.
- Thực phẩm chứa nhiều sắt: một số gợi ý cho bạn: các loại hạt, động vật thân mềm, đậu phụ, gan, lòng đỏ trứng, cải bó xôi, bí đỏ, cà chua, rau ngót, hải sản, bông cải xanh.
Ngoài những thực phẩm nên ăn thì nhóm thực phẩm nên tránh cũng không nên bỏ qua:
- Hạn chế uống rượu bia: Thức uống có cồn làm loãng máu, có thể khiến cơ thể chậm phục hồi hơn.
- Những món ăn có tính hàn cũng nên kiêng vì khiến tình trạng băng huyết thêm trầm trọng và gây đau bụng.
- Không ăn thực phẩm chưa chế biến kỹ, đồ nhiều dầu mỡ.
Chăm sóc cơ thể và nghỉ ngơi hợp lý
Ngoài việc ăn uống đầy đủ thì bạn cần nghỉ ngơi hợp lý. Sau khi phá thai bạn nên tránh làm việc nặng cả về thể chất và tinh thần. Giữ tâm lý thoải mái, tránh lao lực, căng thẳng thần kinh vì sẽ khiến cơ thể suy kiệt hơn.
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ là việc làm cần thiết bạn cần làm hàng ngày. Sau khi phá thai thì việc này càng quan trọng hơn. Vì đây là thời điểm cơ quan sinh sản đang có nguy cơ bị viêm nhiễm cao. Chị em nên vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng nước ấm, với dung dịch vệ sinh phù hợp. Tuy nhiên không nên thụt rửa sâu trong âm đạo.
Kiêng quan hệ tình dục
Sau khi phá thai, chị em phải kiêng quan hệ tình dục ít nhất từ 2-4 tuần. Tốt nhất là 4 tuần. Quan hệ tình tình sớm có thể gây tổn thương cơ quan sinh dục và dễ bị viêm nhiễm phu khoa, làm chậm quá trình hồi phục cơ thể.
Khi quan hệ trở lại bắt buộc phải áp dụng biện pháp tránh thai. Tùy cơ địa và khả năng phục hồi của mỗi chị em là khác nhau. Bác sĩ khuyến cáo nên từ 3-6 tháng sau khi phá thai mới nên mang thai lại.
Sau khi phá thai, bao lâu thì kinh nguyệt bình thường trở lại
Bị rối loạn kinh nguyệt sau khi phá thai khiến nhiều chị em lo lắng. Vì vậy họ thắc mắc sau bao lâu thì chu kỳ kinh nguyệt bình thường trở lại.
Như thông tin đã chia sẻ thì sau 4-8 tuần, kinh nguyệt sẽ xuất hiện trở lại. Nhưng cũng cần một khoảng thời gian vài tháng để chu kỳ ổn định và hoạt động đều đặn.
Những yếu tố ảnh hưởng đến việc này bao gồm:
- Tình trạng sức khỏe: Thể trạng ban đầu sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự hồi phục sức khỏe. Nếu có sức khỏe tốt thì lớp niêm mạc tử cung cũng nhanh được tái tạo. Chu kỳ kinh nguyệt sẽ diễn ra sớm hơn những người khác.
- Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi: Bồi bổ sức khỏe sau khi phá thai sẽ quyết định đến mức độ hồi phục. Nếu được ăn uống đầy đủ, bổ dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý thì cơ thể sẽ bình phục rất nhanh. Ngược lại nếu không chú ý ăn uống, làm việc nặng quá sức, sức khỏe lâu hồi phục thì kinh nguyệt sẽ đến chậm hơn. Vì vậy sau khi phá thai chị em nên chú ý đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.
- Phương pháp phá thai: Mức độ hồi phục sau phá thai còn phù thuộc vào phương pháp phá thai. Nếu phá thai bằng thuốc, ít tác động đến cơ quan sinh sản thời gian hồi phục là 4 tuần. Còn nạo hút thai sẽ cần thời gian lâu hơn là 6-8 tuần. Phá thai càng to thì thời gian cơ thể cần để hồi phục càng lâu. Mức thời gian nay chỉ là tương đối và phụ thuộc vào sức khỏe của từng người.
- Tâm lý sau khi phá thai: yếu tố mà nhiều chị em không để ý là tâm lý cũng ảnh hưởng đến sự phục hồi sau phá thai. Nếu thường xuyên bị căng thẳng, lo âu có thể làm chậm quá trình phục hồi của chu kỳ kinh nguyệt.
Tóm lại rối loạn kinh nguyệt là tình trạng thường gặp sau khi phá thai. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường và sẽ sớm hồi phục khi được chăm sóc hợp lý. Nếu kinh nguyệt có rối loạn kèm theo những bất thường thì bạn nên kiểm tra cho chắc chắn để tránh những hậu quả xấu có thể xảy ra. Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ về tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau khi phá thai và biết cách xử lý thích hợp.
