Kinh nguyệt không đều: Nguyên nhân, Dấu hiệu (ở từng độ tuổi)
Kinh nguyệt không đều là gì? nguyên nhân do đâu, biểu hiện thế nào, có nguy hiểm không?…Những băn khoăn này là của nhiều chị em. Bởi kinh nguyệt không đều là tình trạng rất phổ biến, xảy ra ở mọi độ tuổi. Nó ảnh hưởng trực tiếp đến sinh lý, sức khỏe và khả năng sinh sản của chị em.
Thường thì kỳ kinh của bạn gái kéo dài khoảng 28-35 ngày, ngày hành kinh từ 5-7 ngày. Nếu như bạn có chu kỳ dài hơn, hoặc ngắn hơn, thời gian hành kinh kéo dài hoặc quá ngắn. Có thể bạn đang bị kinh nguyệt không đều. Cùng lắng nghe những bật mí từ bác sỹ chuyên khoa hàng đầu sản phụ khoa tại Phòng khám ĐKQT Hà Nội về vấn đề này nhé
Mục lục:
Dấu hiệu kinh nguyệt không đều
Nhận biết dấu hiệu hay triệu chứng kinh nguyệt không đều không phải là việc khó khăn.
Trên lý thuyết, một chu kỳ hành kinh kéo dài khoảng 28 ngày, nó là hiện tượng bong tróc niêm mạc tử cung ở nữ giới diễn ra theo chu kỳ.
Nhưng thực tế, ở nữ giới khỏe mạnh, triệu chứng của chu kỳ kinh đều đặn sẽ giao động từ 22 – 35 ngày. Số ngày chảy máu kinh thường kéo dài là 3 – 5 ngày. Lượng máu thoát ra ở mỗi chu kỳ là 50 – 150ml.
Như vậy, dấu hiệu để nhận biết một chu kỳ kinh nguyệt không đều sẽ là:
- Chu kỳ kinh nguyệt > 35 ngày hoặc < 22 ngày (phổ biến);
- Lưu lượng máu kinh ở mỗi chu kỳ > 150 ml hoặc < 50ml;
- Xuất hiện cục máu đông trong chu kỳ.
Nếu chu kỳ hành kinh của bạn đến sớm hay đến muộn liện tục trong 3 chu kỳ. Chu kỳ hành kinh trong 1 năm ít hơn 11 hoặc nhiều hơn 13. Đồng thời, lượng máu kinh cũng biến động…..Lúc này, hãy tới cơ sở y tế để kiểm tra vì đây là dấu hiệu phổ biến của kinh nguyệt không đều.
Triệu chứng kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì
Tình trạng kinh nguyệt không đều thường gặp nhất ở nữ giới trong độ tuổi dậy thì (từ 10 – 16 tuổi). Các triệu chứng ở chu kỳ hành kinh trong trường hợp này đồng dạng với những bất thường mà chúng tôi chia sẻ ở trên.
Nguyên nhân: Bạn cũng có thể hiểu, ở tuổi dậy thì nội tiết tố và hoạt động của buồng trứng chưa đi vào quỹ đạo. Tuy nhiên, sau 2 – 3 năm chu kỳ kinh sẽ bắt đầu ổn định và xuất hiện đều đặn hơn.
Ngoài tuổi dậy thì, tính đều đặn ở chu kỳ hành kinh của ảnh hưởng đối với nữ giới ở tuổi 20 trong độ tuổi sinh sản. Nguyên nhân ở đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý buồng trứng, tử cung…. Lúc này, chị em cần nhanh chóng đi kiểm tra để điều trị kịp thời.
Nguyên nhân kinh nguyệt không đều
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều ở nữ giới. Đó có thể do rối loạn nội tiết tố, thói quen sinh hoạt hoặc do các bệnh lý gây nên.
Do đó, để biết được chính xác nguyên nhân gây ra bất ổn ở chu kỳ hành kinh của mình không đều, chị em nên đi kiểm tra sớm. Việc xác định chính xác nguyên nhân sẽ giúp việc điều trị hiệu quả hơn rất nhiều, tiết kiệm thời gian và cả chi phí.
Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây hiện tượng kinh nguyệt không đều ở nữ giới.
Tại sao kinh nguyệt không đều – Do mang thai
Tại sao kinh nguyệt không đều? Nếu trước đó có quan hệ không dùng biện pháp an toàn thì có thể nghĩ đến nguyên nhân do mang thai.
Khi nữ giới mang thai sẽ gây chậm kinh hoặc khiến chu kỳ kinh kéo dài. Cũng thử kiểm tra xem, ngoài kinh nguyệt bạn có gặp phải các triệu chứng bất thường như:
- Ốm nghén;
- Buồn nôn, nôn;
- Đau và căng tức vú;
- Nhạy cảm với mùi;
- Cơ thể mệt mỏi.
Nếu có những biểu hiện này, việc đầu tiên bạn cần làm là dùng que thử thai. Để chắc chắn hơn cũng có thế đến các cơ sở y tế để kiểm tra.
Vì sao kinh nguyệt không đều – Do hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
Vì sao kinh nguyệt không đều? Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một trong những bệnh lý phụ khoa gây nên tình trạng này.
Khi mắc PCOS, nữ giới có thể bị chậm kinh, xuất ra nhiều máu khi có kinh nguyệt. Ngoài ra, người bệnh còn gặp một số triệu chứng khác như:
- Lông mọc nhiều ở mặt và da;
- Khô âm đạo;
- Tăng cân, béo phì.
Hiện tượng kinh nguyệt không đều do u xơ tử cung
U xơ tử cung là bệnh lý tiếp theo gây nên hiện tượng kinh nguyệt không đều.
Thông thường, u xơ là những khối u lành tính phát triển ở thành tử cung. Tuy nhiên, khi hành kinh các u xơ sẽ gây đau đớn, chảy nhiều máu kinh.
Ngoài ra, triệu chứng không đều ở kinh nguyệt người bệnh còn gặp một số biểu hiện khác như:
- Đau vùng chậu;
- Cảm giác chèn ép;
- Đau thắt lưng, chân;
- Đau khi quan hệ…
Lạc nội mạc tử cung
Một trong những nguyên nhân khiến chu kỳ hành kinh của bạn không ổn định đó là lạc nội mạc tử cung. Đây là tình trạng các tế bào nội mạc tử cung phát triển quá mức ra bên ngoài.
Khi mắc bệnh, nữ giới thường có triệu chứng đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều. Ngoài ra, một số triệu chứng khác nữ giới có thể gặp như:
- Đau dạ dày, nhu động ruột;
- Đau trong và sau khi giao hợp;
- Khô âm đạo.
Kinh nguyệt không đều do ung thư cổ tử cung và ung thư nội mạc tử cung
Ung thư cổ tử cung và ung thư nội mạc tử cung có thể gây những bất thường ở chu kỳ kinh, trong đó có kinh nguyệt không đều. Ngoài ra, người bệnh cũng sẽ bị đau khi quan hệ hoặc chảy máu bất thường.
Tuy nhiên, những triệu chứng này rất dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Do đó, khi có những biểu hiện dưới đây chị em cần đi kiểm tra sớm để chữa trị:
- Chu kỳ kinh bất thường;
- Không có kinh 3 tháng;
- Chu kỳ kinh kéo dài trên 7 ngày;
- Lượng máu kinh ra nhiều bất thường;
- Đau bụng dữ dội;
- Chảy máu bất thường giữa chu kỳ kinh.
Do vấn đề về tuyến giáp
Nữ giới gặp các vấn đề về tuyến giáp cũng có thể gặp tình trạng có kinh sớm 10 ngày.
Cụ thể, nữ giới mắc bệnh suy giáp sẽ khiến chu kỳ kinh kéo dài, đau bụng kinh. Cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, tăng cân, ớn lạnh.
Còn nữ giới bị cường giáp sẽ có chu kỳ kinh ngắn hơn. Kèm theo triệu chứng sụt cân đột ngột, tim đập nhanh, hồi hộp.
Kinh không đều do cho con bú
Kinh không đều khi đang cho con bú là tình trạng khá phổ biến ở nhiều chị em. Nguyên nhân do lúc này cơ thể nữ giới sẽ sản sinh Prolactin để sản xuất sữa mẹ.
Tuy nhiên, Prolactin lại gây ức chế hormone sinh sản nên khiến kinh nguyệt không đều. Hoặc nhiều chị em sẽ không có kinh trong thời gian đang cho con bú.
Tiền mãn kinh
Tiền mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp trước khi bước vào giai đoạn mãn kinh. Đây cũng là nguyên nhân có kinh sớm ở nhiều nữ giới.
Thông thường, ở giai đoạn tiền mãn kinh nữ giới sẽ cảm nhận được những thay đổi ở chu kỳ kinh. Nguyên nhân do estrogen trong cơ thể dao động nên chu kỳ kinh nguyệt của bạn diễn ra không ổn định.
Ngoài ra, chị em còn gặp một số triệu chứng khác như:
- Khô âm đạo;
- Nóng bừng;
- Đổ mồ hôi về đêm;
- Khó ngủ;
- Tâm trạng thất thường.
Chu kỳ kinh nguyệt không đều do nội tiết tố kiểm soát sinh sản
Nếu chị em đang sử dụng thuốc tránh thai nội tiết hoặc dùng dụng cụ đặt tử cung có chứa hormone. Có thể gặp tình trạng chu kỳ kinh nguyệt không đều.
Do thừa cân
Nữ giới thừa cân, béo phì sẽ ảnh hưởng đến hormone cũng như insulin trong cơ thể. Do đó, chu kỳ kinh cũng sẽ bị ảnh hưởng và gây nên tình trạng có kinh nguyệt bất ổn.
Giảm cân và rối loạn ăn uống
Chị em giảm cân đột ngột có thể khiến 1 tháng có kinh 2 lần. Nguyên nhân do khi giảm cân sẽ không đủ calo cung cấp cho cơ thể. Do đó, sẽ cản trở đến việc sản xuất hormone, nên tình trạng rụng trứng sẽ bị ảnh hưởng.
Do tập thể dục quá sức
Luyện tập thể dục ở cường độ cao sẽ ảnh hưởng đến các hormone chi phối chu kỳ kinh.
Chính vì thế, rất nhiều rất nhiều vận động viên và nữ giới tập luyện chuyên sâu thường gặp tình trạng chậm kinh. Thậm chí có nhiều trường hợp gặp tình trạng tắt kinh, vô kinh.
Hành kinh không đều do căng thẳng
Theo nhiều nghiên cứu, nữ giới thường xuyên căng thẳng sẽ phải đối mặt với tình trạng hành kinh không đều.
Nguyên nhân do khi căng thẳng sẽ ảnh hưởng đến phần não kiểm soát hormone chu kỳ kinh. Tuy nhiên, khi tinh thần thoải mái, thư giãn thì kinh nguyệt sẽ ổn định lại.
Thuốc – Nguyên nhân 3 tháng chưa có kinh nguyệt
Một số loại thuốc khi sử dụng có thể gây tác dụng phụ 3 tháng chưa có kinh nguyệt. Bao gồm:
- Liệu pháp thay thế hormone;
- Chất làm loãng máu;
- Thuốc tuyến giáp;
- Động kinh;
- Chống trầm cảm;
- Hóa trị
- Aspirin và ibuprofen.
Mắc kinh nguyệt không đều có dễ thụ thai, có con được không?
Kinh nguyệt không đều có thai được không? Đây là thắc mắc của rất nhiều chị em đang đối diện với tình trạng nguyệt san không đều.
Theo các chuyên gia, nữ giới có chu kỳ kinh không đều vẫn có thụ thai thành công và sinh con bình thường. Tuy nhiên, quá trình mang thai sẽ gặp nhiều khó khăn hơn so với những nữ giới có chu kỳ kinh ổn định.
Thông thường, để quá tình thụ thai dễ dàng thành công cần có sự kết hợp giữa trứng và tinh trùng. Tuy nhiên, ở nữ giới 1 tháng chỉ rụng trứng 1 lần. Hơn nữa, trứng chỉ sống trong vòng 24 giờ sau khi rụng.
Do đó, để thụ thai cần canh vào ngày rụng trứng để quan hệ. Đối với những chị em có kinh nguyệt ổn định thì việc canh trứng khá dễ dàng. Tuy nhiên, với những chị em có kinh nguyệt không đều thì rất khó tính ngày rụng trứng. Chính vì vậy, những trường hợp này sẽ khó khăn hơn trong việc thụ thai.
Kinh nguyệt không đều có sao không?
Kinh nguyệt không đều có sao không? Như đã chia sẻ, những bất ổn ở chu kỳ hành kinh sẽ gây khó khăn trong việc thụ thai. Ngoài ra, tình trạng này nếu kéo dài có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Bao gồm:
Nguy cơ gây vô sinh, hiếm muộn
Chu kỳ hành kinh không đều đặn sẽ khiến chị em đối mặt với tình trạng vô sinh – hiếm muộn. Nguyên nhân do tỷ lệ trứng rụng thấp, việc xác định ngày rụng trứng là rất khó.
Do đó, nếu nữ giới trong độ tuổi sinh sản nhưng có chưa con và bị kinh nguyệt không đều thì có khả năng vô sinh cao. Trường hợp này cần đi khám sớm để tránh ảnh hưởng đến khả năng mang thai.
Chu kỳ kinh nguyệt không đều khiến các bệnh phụ khoa phát triển
Nữ giới có chu kỳ kinh không đều cũng sẽ đối mặt với nhiều bệnh lý phụ khoa nguy hiểm. Trong đó, phải kể đến bệnh viêm nhiễm âm đạo, u xơ tử cung, u nang buồng trứng.
Những bệnh lý này nếu không điều trị sớm cũng sẽ ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của chị em.
Thiếu máu
Trường hợp máu kinh ra nhiều, kinh nguyệt không đều sẽ khiến cơ thể bị thiếu máu. Lúc này, người bệnh sẽ gặp một số biểu hiện như hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi.
Ảnh hưởng đến nhan sắc
Nữ giới có chu kỳ kinh không ổn định sẽ ảnh hưởng xấu đến da mặt, xuất hiện mụn nhọt, lão hóa sớm…
Cách điều trị kinh nguyệt không đều
Khi có triệu chứng kinh nguyệt không đều, tốt nhất chị em nên đến các cơ sở y tế để kiểm tra. Tuyệt đối, không tự ý điều trị bằng các mẹo dân gian, dùng thuốc…Vì lúc này chưa thể xác định nguyên nhân khiến tình trạng bất ổn này là do đâu.
Tùy vào từng nguyên nhân, mức độ bệnh mà bác sĩ có thể chỉ định điều trị tại nhà, sử dụng thuốc hay phẫu thuật.
Điều trị kinh nguyệt không đều tại nhà
Điều trị kinh nguyệt không đều tại nhà được áp dụng cho những trường hợp mắc bệnh do rối loạn hormone, thói quen sinh hoạt. Những phương pháp này sẽ giúp hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của bệnh.
Theo đó, chị em có thể áp dụng một trong những phương pháp sau:
Luyện tập Yoga:
Các bài tập Yoga là cứu cánh hiệu quả cho những chị em đang gặp tình trạng kinh nguyệt không đều. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp chị em giảm đau bụng kinh, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Giảm cân hoặc duy trì cân nặng khỏe mạnh:
Những nữ giới thừa cân thường phải đối mặt với tình trạng đau bụng kinh, có kinh không đều. Do đó, chị em cần duy trì cân nặng phù hợp để ổn định kinh nguyệt.
Tập thể dục thường xuyên:
Tập luyện thường xuyên mang nhiều lợi ích cho sức khỏe, ổn định kinh nguyệt. Tuy nhiên, chị em chỉ nên tập với cường độ phù hợp.
Sử dụng một số loại thảo mộc:
Trong những ngày hành kinh chị em có thể sử dụng gừng hoặc quế để giúp ổn định chu kỳ kinh. Ngoài ra, uống trà gừng hoặc trà quế còn có tác dụng trị đau bụng kinh hiệu quả.
Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất:
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng góp phần điều hòa kinh nguyệt. Theo đó, chị em nên bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin B, D. Các loại rau xanh để bổ sung enzym cần thiết cho cơ thể.
Kinh nguyệt không đều uống thuốc gì?
Kinh nguyệt không đều uống thuốc gì? Một số trường hợp, bác sĩ có thể định dùng một số thuốc sau để điều hòa nguyệt san:
- Thuốc chống viêm không Steroid (như Naproxen hoặc Ibuprofen): Hạn chế chảy máu và ổn định kinh nguyệt.
- Tiêm hormone điều trị trường hợp mất cân bằng nội tiết.
- Bổ sung sắt trong trường hợp thiếu sắt.
- Thuốc tránh thai giúp rút ngắn thời gian hành kinh và điều chỉnh kinh nguyệt.
- Thuốc hạ Insulin dành cho bệnh nhân bị tiểu đường type 2 giúp ổn định nguyệt san.
Điều trị bằng phẫu thuật
Với những bệnh lý phụ khoa, ngoài điều trị bằng thuốc thì bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật. Cụ thể, với bệnh u xơ tử cung hoặc buồng trứng đa nang, người bệnh sẽ được phẫu thuật để loại bỏ u xơ.
Trên đây là những thông tin về tổng hợp về tình trạng kinh nguyệt không đều. Mọi thông tin chỉ mang tính chất tham khảo nên chị em không tự ý áp dụng để điều trị. Tốt nhất, nên đến các cơ sở y tế uy tín để có phác đồ điều trị bệnh phù hợp.
Tham khảo từ nhiều nguồn !
