Chào bạn! Đây là thắc mắc rất phổ biến ở các quý ông đang gặp trục trặc về sinh lý. Sau đây sẽ là câu trả lời của các bác sĩ nam học phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Hà Nội:
Tần suất quan hệ hợp lý là bao nhiêu với người yếu sinh lý?
Thực tế, quan hệ tình dục điều độ, đúng cách vẫn được khuyến khích trong quá trình điều trị yếu sinh lý – miễn là đảm bảo sức khỏe thể chất và tâm lý.
Tuy nhiên, tần suất quan hệ cần được điều chỉnh phù hợp để tránh “dục tốc bất đạt”. Theo chuyên gia nam học, tần suất quan hệ hợp lý ở người yếu sinh lý phụ thuộc vào độ tuổi, thể trạng và mức độ bệnh lý, cụ thể:
- Từ 20 – 30 tuổi tần suất quan hệ từ 1 – 2 lần/tuần.
- Từ 31 – 40 tuổi, quan hệ 1 lần/tuần
- Ngoài 40 tuổi, quan hệ 1 -2 lần/tháng.
Quan hệ quá nhiều khi đang yếu sinh lý gây hậu quả gì?
- Cạn kiệt tinh lực: Cơ thể chưa phục hồi nhưng vẫn “gắng sức” có thể khiến tình trạng yếu thêm trầm trọng.
- Rối loạn cương dương nặng hơn: Lặp lại thất bại trong quan hệ dễ khiến tâm lý sợ hãi, mặc cảm.
- Suy giảm sức khỏe toàn thân: Mệt mỏi, mất ngủ, giảm miễn dịch, ảnh hưởng cả tinh thần lẫn thể chất.
Làm thế nào để “yêu” an toàn khi đang điều trị yếu sinh lý?
- Chọn thời điểm “yêu” khi tinh thần thoải mái, cơ thể khỏe mạnh
- Ưu tiên màn dạo đầu dài hơn để tăng hưng phấn tự nhiên
- Sử dụng tư thế nhẹ nhàng, tránh mất nhiều sức
- Không nên sử dụng thuốc cường dương bừa bãi để “gồng sức”
- Thăm khám định kỳ và tuân thủ chỉ định bác sĩ để theo dõi khả năng phục hồi
