Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội. Về câu hỏi “làm sao để phòng tránh bệnh trĩ”, chúng tôi xin chia sẻ một số lời khuyên cụ thể như sau:
Phòng tránh bệnh trĩ cần sự kết hợp của nhiều yếu tố trong sinh hoạt hằng ngày. Trong đó, quan trọng nhất là giữ hệ tiêu hóa hoạt động ổn định, tránh táo bón và giảm áp lực lên vùng hậu môn – trực tràng. Cụ thể, bạn nên:
- Uống nhiều nước
- Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ
- Tập thể dục đều đặn
- Tránh ngồi – đứng lâu
- Không rặn mạnh khi đại tiện
- Giữ hậu môn sạch sẽ
- Hạn chế ăn cay
Dấu hiệu nhận biết sớm bệnh trĩ
- Đi ngoài ra máu tươi
- Đau rát hậu môn khi đại tiện
- Cảm giác vướng, cộm ở hậu môn
- Xuất hiện búi trĩ nhỏ sau khi đi vệ sinh
- Ngứa ngáy, ẩm ướt vùng hậu môn
Khi nào cần đi khám trĩ?
- Đại tiện ra máu liên tục
- Đau rát hậu môn kéo dài
- Búi trĩ lòi ra và không tự co lại
- Dùng thuốc không thuyên giảm
- Bị táo bón kinh niên
