Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội. Chúng tôi xin giải đáp như sau:
CÓ. Uống nhiều nước là việc rất cần thiết khi bạn đang mắc bệnh trĩ. Việc bổ sung đủ nước mỗi ngày giúp làm mềm phân, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và hạn chế tình trạng táo bón – nguyên nhân chính khiến trĩ nặng hơn. Ngoài ra, uống đủ nước còn giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm áp lực lên tĩnh mạch hậu môn – trực tràng. Người bị trĩ nên uống từ 2 – 2,5 lít nước/ngày, ưu tiên nước lọc, nước rau củ luộc, nước ép trái cây tươi ít đường, tránh cà phê, rượu bia, nước có gas.
Lưu ý: Uống nước chỉ là một phần trong việc hỗ trợ điều trị bệnh trĩ. Nếu búi trĩ đã sa ra ngoài, đau rát hoặc chảy máu thường xuyên, bạn cần đến cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và điều trị đúng cách.
Làm gì để giảm nhẹ tình trạng trĩ tại nhà?
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu chất xơ
- Hạn chế ngồi lâu, tránh rặn mạnh khi đại tiện
- Tập luyện nhẹ nhàng, đều đặn (đi bộ, yoga, kegel…)
- Vệ sinh hậu môn sạch sẽ sau khi đi ngoài
- Tái khám định kỳ nếu có dấu hiệu nặng hơn
