Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi cho chúng tôi. Viêm âm đạo là bệnh lý phụ khoa phổ biến, và cách vệ sinh vùng kín đóng vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng hơn.
Nhiều chị em vì thiếu hiểu biết mà vệ sinh sai cách: dùng xà phòng mạnh, thụt rửa sâu, lạm dụng dung dịch vệ sinh… khiến bệnh càng thêm nghiêm trọng. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể để bạn biết cách vệ sinh vùng kín đúng khi đang bị viêm âm đạo.
- Rửa vùng kín bằng nước sạch, ấm.
- Không dùng vòi xịt mạnh hay rửa sâu vào bên trong âm đạo.
- Nên rửa nhẹ nhàng từ trước ra sau để tránh vi khuẩn từ hậu môn lây ngược lên.
- Không lạm dụng dung dịch vệ sinh, nên sử dụng loại dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp khoảng 4 – 6.
- Tuyệt đối không dùng xà phòng, sữa tắm, chanh, muối tự pha… vì có thể gây mất cân bằng pH âm đạo
- Lau khô vùng kín đúng cách.
- Thay quần lót thường xuyên – chọn loại phù hợp, mặc quần lót cotton thoáng mát. Tránh mặc đồ bó, đồ ẩm, quần lót bằng chất liệu bí hơi
- Giặt quần lót bằng xà phòng dịu nhẹ, phơi nơi có nắng.
- Tuyệt đối không thụt rửa sâu vào trong âm đạo – hành động này phá vỡ hệ vi sinh, khiến viêm nặng hơn
- Vệ sinh sạch sẽ sau khi đi vệ sinh, trước và sau khi quan hệ (nếu có).
Đang đặt thuốc viêm âm đạo thì vệ sinh vùng kín như thế nào?
- Nên rửa vùng kín nhẹ nhàng trước khi đặt thuốc, tránh rửa ngay sau khi đặt.
- Sử dụng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ hoặc nước muối sinh lý, tuyệt đối không thụt rửa sâu.
- Sau khi rửa, lau khô vùng kín rồi mới đặt thuốc để thuốc không bị trôi hoặc kém hiệu quả.
Có nên ngâm vùng kín trong nước muối hoặc lá trầu không khi bị viêm không?
Không nên ngâm lâu hoặc lạm dụng. Việc ngâm vùng kín có thể gây khô âm đạo, mất cân bằng độ ẩm tự nhiên. Nếu dùng nước muối hay nước lá, cần đun sôi, để nguội, rửa ngoài nhẹ nhàng và chỉ dùng 2–3 lần/tuần theo hướng dẫn bác sĩ.
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ có giúp viêm âm đạo nhanh khỏi không?
Việc vệ sinh đúng cách hỗ trợ quá trình điều trị nhưng không thể thay thế thuốc hay phác đồ điều trị của bác sĩ. Nếu chỉ chú trọng vệ sinh mà không điều trị nguyên nhân (nấm, vi khuẩn…), bệnh vẫn có thể kéo dài và tái phát nhiều lần.
