[Top 10+] Cách chữa viêm đường tiết niệu nam tại nhà dứt điểm
Các triệu chứng viêm đường tiết niệu nam không chỉ khiến cánh mày râu khó chịu, gặp nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ. Do đó, việc tìm hiểu các cách chữa viêm đường tiết niệu nam tại nhà sẽ giúp nam giới trang bị những kiến thức hữu ích để đẩy lùi căn bệnh này.
Mục lục:
Tìm hiểu về bệnh viêm đường tiết niệu nam
Đường tiết niệu bao gồm bốn cơ quan chính là niệu đạo, niệu quản, thận và bàng quang. Nhiệm vụ của hệ tiết niệu là bài tiết nước tiểu và tạp chất ra khỏi cơ thể. Viêm đường tiết niệu nam là tình trạng vi khuẩn xâm nhập vào hệ tiết niệu và gây nên tình trạng nhiễm trùng.
Các bác sĩ cho biết: Nước tiểu là sản phẩm phụ do thận lọc ra nên bản chất nước tiểu không chứa vi khuẩn. Nhưng do vệ sinh cá nhân không sạch sẽ hoặc quan hệ tình dục không an toàn đã tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, điển hình nhất là E.Coli xâm nhập vào hệ tiết niệu và gây viêm nhiễm.
Tùy từng cơ địa và mức độ bệnh mà viêm đường tiết niệu sẽ biểu hiện triệu chứng khác nhau. Dưới đây là một số dấu hiệu viêm đường tiết niệu ở nam giới:
- Thường xuyên buồn tiểu nhưng mỗi lần đi vệ sinh nước tiểu ra rất ít, tiểu lắt nhắt, nhỏ giọt
- Tiểu nhiều lần trong ngày ( trên 8 lần), đặc biệt là về đêm
- Tiểu đau, buốt rát dọc niệu đạo
- Nước tiểu màu là: màu vàng cam, đỏ, hồng hoặc nâu, có bọt và mùi nặng
- Đau tức vùng chậu, vùng thắt lưng, hông
Khi nhận thấy các biểu hiện bất thường trên, nam giới cần đến cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh.
Cách chữa viêm đường tiết niệu nam tại nhà
Dưới đây là một số cách chữa viêm đường tiết niệu ở nam tại nhà người bệnh có thể tham khảo và áp dụng:
Cách chữa viêm đường tiết niệu nam tại nhà bằng phương pháp dân gian
Ngoài việc thay đổi lối sống và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết, nam giới có thể tham khảo các cách chữa viêm đường tiết niệu nam tại nhà bằng phương pháp dân gian sau:
- Dùng tỏi chữa viêm đường tiết niệu nam tại nhà
Từ lâu, tỏi được biết đến là một loại kháng sinh tự nhiên có đặc tính kháng khuẩn, kháng virus và tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả. Hợp chất allicin dồi dào trong tỏi được chứng minh có tác dụng tuyệt vời trong việc chống viêm và sát trùng nên nam giới có thể sử dụng thực phẩm này để hỗ trợ điều trị viêm đường tiết niệu tại nhà.
Cách chữa viêm đường tiết niệu nam tại nhà bằng tỏi vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần ăn 3-4 tép tỏi sống mỗi ngày, thực hiện liên tục trong khoảng 4-5 ngày. Trước khi sử dụng, bạn nên để tỏi ra ngoài không khí khoảng 15 phút để các chất kháng sinh trong tỏi kết hợp với oxy không khí tạo nên chất chống ung thư.
- Cách chữa viêm đường tiết niệu ở nam tại nhà bằng giấm táo
Hợp chất axit axetic và axit malic trong giấm táo có khả năng năng kháng khuẩn và chống nấm hiệu quả. Nhờ đó giấm táo có khả năng ngăn chặn và ức chế sự sinh sôi, phát triển của các tác nhân gây bệnh viêm đường tiết niệu.
Cách dùng giấm táo khá đơn giản, bạn chỉ cần thêm 2 thìa mật ong, 1 thìa giấm táo vào một chiếc cốc, khuấy đều và uống hỗn hợp trên mỗi ngày .
- Cách chữa viêm đường tiết niệu nam tại nhà bằng rau mã đề
Cây mã đề là một vị thuốc nam chữa viêm đường tiết niệu có tính hàn, vị ngọt, công dụng chính là thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm và lợi tiểu. Với những lợi ích nổi bật đó, cây mã đề được nhiều người bệnh mắc các vấn đề về đường tiết niệu tin dùng.
Về cách dùng, bạn lấy 20g mã đề, 20g rễ cỏ tranh, 30g kim tiền rồi đem đi sắc lấy nước uống. Duy trì đều đặn trong khoảng 1 tuần sẽ thấy tình trạng bệnh cải thiện tích cực hơn.
- Cách chữa viêm đường tiết niệu ơ nam tại nhà bằng nha đam
Ngoài công dụng làm đẹp da, chữa mụn nhọt, nha đam còn là bài thuốc quý khắc phục tình trạng viêm nhiễm đường tiết niệu tại nhà đơn giản, hiệu quả. Nha đam chứa nhiều hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn như salicylic acid, bradykinin,… có tác dụng giảm thiểu triệu chứng khó chịu do viêm đường tiết niệu gây ra, đồng thời ngăn ngừa viêm nhiễm và đẩy lùi các tác nhân gây hại.
Cách thực hiện như sau: Đem nha đam rửa sạch, gọt vỏ, lọc lấy phần thịt bên trong sau đó rửa sạch nhựa và ngâm với nước muối loãng. Sau đó lấy phần thịt nha đam đem xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt uống 2 lần mỗi ngày.
Lưu ý rằng không sử dụng nha đam với những nam giới bị nhuận tràng nhằm tránh gây thương tổn cho gan.
- Cách chữa viêm đường tiết niệu nam tại nhà bằng rau diếp cá
Rau diếp cá là một loại rau ăn sống có tính mát, vị chua và mùi tanh nhẹ. Theo y học hiện đại, rau diếp cá chứa hoạt chất có tính kháng sinh tự nhiên là Decanoyl – Acetaldehyd có tác dụng ức chế và tiêu diệt vi khuẩn gây viêm nhiễm hệ tiết niệu. Ngoài ra, hoạt chất quercetin được tìm thất trong rau diếp cá giúp thanh nhiệt, lợi tiểu,… nên chúng được nhiều người sử dụng để hỗ trợ điều trị viêm đường tiết niệu.
Nam giới có thể ăn sống rau diếp cá hoặc đem giã, xay lấy nước uống hàng ngày. Để tăng thêm hương vị, bạn có thể thêm một chút đường vào nước ép. Nếu không chịu được mùi tanh của rau diếp cá, bạn có thể đem phơi khô, sau đó sắc lấy nước uống hàng ngày.
Cách chữa viêm đường tiết niệu nam tại nhà bằng chế độ dinh dưỡng khoa học
Chế độ dinh dưỡng khoa học không chỉ nuôi dưỡng cơ thể khoẻ mạnh mà còn giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ điều trị viêm đường tiết niệu hiệu quả. Ngoài những thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày, nam giới cần tăng cường bổ sung những thực phẩm có lợi cho hệ tiết niệu như:
- Trái cây và rau xanh lá đậm
Trái cây và rau xanh lá đậm là thực phẩm nam giới bị viêm đường tiết niệu nên tăng cường bổ sung trong bữa ăn hàng ngày. Hàm lượng vitamin A, B, C, E, K phong phú trong nhóm thực phẩm này có tác dụng tuyệt vời trong việc nâng cao sức đề kháng và tăng cường hệ thống miễn dịch.
Đặc biệt, rau xanh lá là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, giúp tăng nhu động ruột, giảm áp lực lên đường tiết niệu và giúp quá trình đào thải nước tiểu thuận lợi, dễ dàng hơn. Góp phần ngăn chặn sự tích tụ và phát triển của vi khuẩn có hại.
Một số loại rau xanh có chứa axit axetic và citrate. Đây là hai hợp chất quan trọng có tác dụng ngăn ngừa hình thành sỏi tại đường tiết niệu, đồng thời giúp hoà tan sỏi thận và đào thải chúng ra ngoài dễ dàng hơn. Vì thế, nam giới mắc các vấn đề tại đường tiết niệu nên ăn đa dạng các loại rau, củ, quả, đặc biệt là rau chân vịt, súp lơ xanh, cải xoăn, quả mâm xôi, quả việt quất, ổi, táo, kiwi, cam, bưởi,…
- Thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C là một trong những loại vitamin có khả năng chống oxy hoá, đẩy lùi các gốc tự do và giúp tăng cường sức đề kháng. Bổ sung đầy đủ vitamin C qua đường thực phẩm không chỉ chống lại viêm nhiễm đường tiết niệu mà còn giúp phòng ngừa các bệnh nhiễm trùng và nguy cơ mắc bệnh ung thư, tim mạch,…
Đối với tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu, vitamin C giúp tăng nồng độ axit nước tiểu, qua đó tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, kiểm soát viêm nhiễm và đẩy lùi nguy cơ nhiễm trùng lan rộng. Nam giới có thể bổ sung vitamin C bằng cách ăn một số thực phẩm như cải xoăn, ớt chuông, đậu Hà Lan, dưa chuột, bông cải xanh, rau diếp cá, trái cây họ cam quýt, ổi, dâu tây,…
- Men vi sinh
Men vi sinh là những sản phẩm chứa nhiều vi khuẩn Probiotic, Lactobacillus,… Đây là những lợi khuẩn sống trong hệ tiêu hoá, hệ bài tiết và cơ quan sinh dục của con người. Chúng có tác dụng kiểm soát và loại bỏ các loại vi khuẩn có hại, ngăn chặn sự hấp thụ độc tố, phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm phụ khoa và nhiễm trùng đường tiết niệu.
Khi bổ sung men vi sinh từ sữa chua, trà nấm thuỷ sâm kombucha, dưa chuột muối, kim chi,… các lợi khuẩn sẽ kích thích cơ thể sản xuất hoạt chất hydrogen peroxide có công dụng kháng khuẩn, cân bằng hệ vi sinh đường tiết niệu và ngăn chặn sự hình thành, phát triển của các hại khuẩn gây viêm nhiễm.
- Uống nhiều nước
Uống nhiều nước là một trong những cách chữa viêm đường tiết niệu nam tại nhà đơn giản, dễ thực hiện và hiệu quả nhất. Việc uống nhiều nước sẽ kích thích quá trình tạo nước tiểu và khiến nam giới đi tiểu nhiều hơn. Quá trình đi tiểu giúp đào thải vi khuẩn và các chất cặn bã khỏi cơ thể, từ đó giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu của bệnh.
Vì thế, các bác sĩ khuyến cáo nam giới nên uống nhiều nước, tối thiểu 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể. Ngoài nước lọc, bạn có thể linh hoạt bổ sung các loại nước ép, sinh tố trái cây, nước canh rau hoặc dùng một số loại nước tốt cho hệ tiết niệu như nước mã đề, nước rau má, nước ép diếp cá, nước rễ cỏ tranh, nước râu ngô,…
Bên cạnh đó, nam giới tuyệt đối không uống nước ngọt có gas, bia, rượu, cà phê,… vì những loại đồ uống này kích thích sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh.
Tuân thủ lối sinh hoạt lành mạnh để chữa viêm đường tiết niệu nam tại nhà
Xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học, lành mạnh giúp ngăn chặn viêm đường tiết niệu tiến triển nặng, đồng thời hạn chế các biến chứng nghiêm trọng của bệnh và phòng ngừa nguy cơ tái phát sau điều trị.
- Đi tiểu ngay khi buồn tiểu, tuyệt đối không nhịn tiểu lâu và thường xuyên. Thói quen nhịn tiểu tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, vi nấm xâm nhập và tích tụ tại đường tiết niệu và gây viêm nhiễm.
- Vệ sinh cơ quan sinh dục sạch sẽ và đúng cách, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh. Không lạm dụng dung dịch vệ sinh chứa hóa chất tẩy rửa mạnh.
- Lựa chọn quần áo rộng rãi, thoải mái. Đặc biệt là quần lót nên ưu tiên chất cotton mềm mại, thấm hút mồ hôi tốt.
- Rèn luyện thể chất bằng cách tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên. Điều này giúp tăng cường sức để kháng để chống chọi với bệnh tật.
- Nam giới cần kiêng quan hệ tình dục cho đến khi khỏi bệnh hoàn toàn.
Hy vọng với những thông tin mà bài viết chia sẻ bạn đọc đã nắm được các cách chữa viêm đường tiết niệu nam tại nhà. Trên đây chỉ là một số cách hỗ trợ điều trị viêm đường tiết niệu, nếu trường hợp bệnh nặng và việc áp dụng các phương pháp trên không mang lại kết quả khả quan, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ của các bác sĩ chuyên khoa tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội.
