BỊ TRỄ KINH SAU PHÁ THAI: NGUYÊN NHÂN, MỨC ĐỘ NGUY HIỂM, CÁCH XỬ LÝ
Trễ kinh sau phá thai là tình trạng khá phổ biến mà nhiều chị em gặp phải. Sau khi phá thai, cơ thể cần một khoảng thời gian nhất định để hồi phục, ổn định nội tiết và tái lập chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, trễ kinh sau phá thai có thể là dấu hiệu cảnh báo biến chứng nguy hiểm nếu không được theo dõi và xử lý kịp thời.
Theo các bác sĩ chuyên khoa, sau khi hút thai cần khoảng 4-8 tuần để hệ nội nội tiết tố hoạt động ổn định trở lại. Sau thời gian này thì niêm mạc tử cũng được tái tạo lại, buồng trứng hoạt động ổn định và phụ nữ bắt đầu chu kỳ kinh bình thường. Tuy nhiên vẫn có những chị em cần nhiều thời gian hơn để ổn định chu kỳ kinh nguyệt.
Mục lục:
Nguyên nhân gây trễ kinh sau phá thai
Bị chậm kinh là điều không quá xa lạ ở chị em phụ nữ. Trong cuộc đời người phụ nữ chắc chắn sẽ có những lần bị chậm kinh vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Sau khi phá thai, chị em cũng dễ bị trễ kinh vì những nguyên nhân sau:
Rối loạn nội tiết tố sau phá thai
Dù phá thai bằng thuốc hay hút thai, cơ thể đều chịu sự xáo trộn nội tiết tố đột ngột. Sự thay đổi này khiến chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn, dẫn đến trễ kinh sau phá thai, thường kéo dài từ 4 – 8 tuần hoặc hơn ở một số người.
Tử cung chưa hồi phục
Phá thai tác động trực tiếp đến tử cung và buồng trứng. Khi tử cung chưa kịp hồi phục, quá trình hình thành niêm mạc tử cung và rụng trứng bị gián đoạn, từ đó gây trễ kinh sau phá thai.
Dính lòng tử cung
Một trong những nguyên nhân nguy hiểm gây trễ kinh sau phá thai là dính lòng tử cung – thường xuất phát từ việc phá thai không an toàn, tay nghề bác sĩ kém hoặc thiết bị y tế không đảm bảo.
Dấu hiệu nhận biết gồm:
- Kinh nguyệt ít dần hoặc vô kinh
- Đau bụng dưới âm ỉ
- Khí hư ra nhiều, mùi hôi tanh khó chịu
Biến chứng sau phá thai không an toàn
Các biến chứng sau đây cũng có thể gây trễ kinh sau phá thai, bao gồm:
- Sót nhau thai
- Nhiễm trùng tử cung
- Thủng tử cung
- Ứ dịch lòng tử cung
- Băng huyết
Những biến chứng này không chỉ làm rối loạn kinh nguyệt mà còn đe dọa nghiêm trọng đến khả năng sinh sản về sau.
Do trước đó đã bị thưa kinh
Nếu trước khi phá thai chị em đã bị thưa kinh hoặc rối loạn kinh nguyệt, thì việc trễ kinh sau phá thai 1–2 tháng có thể xảy ra và không quá bất thường.
Tâm lý bị ảnh hưởng
Phá thai thường để lại tác động tâm lý nặng nề. Stress, lo lắng kéo dài sẽ ức chế vùng dưới đồi và tuyến yên – cơ quan điều hòa chu kỳ kinh nguyệt – từ đó gây trễ kinh sau phá thai.
Bị trễ kinh sau phá thai có nguy hiểm không?
Trên thực tế, không phải mọi trường hợp trễ kinh sau phá thai đều nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài hoặc đi kèm dấu hiệu bất thường, đây có thể là cảnh báo sớm của nhiều vấn đề sức khỏe sinh sản nghiêm trọng.
Để đánh giá chính xác mức độ nguy hiểm, cần căn cứ vào thời gian trễ kinh, nguyên nhân gây trễ kinh sau phá thai và các triệu chứng đi kèm.
Trường hợp trễ kinh sau phá thai không nguy hiểm
Trong nhiều trường hợp, trễ kinh sau phá thai chỉ là phản ứng sinh lý tạm thời của cơ thể.
Nếu bạn có những biểu hiện dưới đây thì không cần quá lo lắng:
- Trễ kinh dưới 8 tuần
- Không kèm đau bụng dữ dội
- Không ra khí hư mùi hôi
- Không sốt, không ra máu âm đạo bất thường
Nguyên nhân thường gặp:
- Rối loạn nội tiết tố tạm thời
- Tử cung và buồng trứng đang trong quá trình hồi phục
- Tâm lý căng thẳng, lo lắng sau phá thai
Lúc này, chị em chỉ cần theo dõi thêm, nghỉ ngơi hợp lý và điều chỉnh sinh hoạt.
Trường hợp trễ kinh sau phá thai cần lưu ý
Trễ kinh sau phá thai sẽ trở nên nguy hiểm nếu rơi vào các trường hợp dưới đây:
- Trễ kinh trên 2 – 3 tháng: Đây là dấu hiệu bất thường, có thể liên quan đến dính lòng tử cung, rối loạn nội tiết kéo dài, sót nhau thai, ứ dịch buồng tử cung. Nếu không điều trị sớm, những vấn đề này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản.
- Trễ kinh kèm đau bụng dưới dữ dội: Đau bụng âm ỉ hoặc đau quặn từng cơn có thể là dấu hiệu viêm nhiễm tử cung, nhiễm trùng sau phá thai, thủng tử cung (hiếm nhưng nguy hiểm. Đây là trường hợp trễ kinh sau phá thai cần đi khám ngay.
- Trễ kinh kèm khí hư bất thường: Nếu trễ kinh sau phá thai kèm theo khí hư ra nhiều, màu vàng, xanh, xám, mùi hôi tanh khó chịu,…có thể bạn đang mắc viêm âm đạo, viêm cổ tử cung hoặc viêm tử cung – những bệnh lý ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản.
- Trễ kinh kèm sốt, mệt mỏi, ớn lạnh: Đây là dấu hiệu cảnh báo nhiễm trùng hậu phá thai, cần được xử lý y tế sớm để tránh biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng huyết, băng huyết, tổn thương tử cung vĩnh viễn.
Lúc này, bạn nên đi khám để tìm ra đúng nguyên nhân gây trễ kinh sau phá thai và được xử lý kịp thời, tránh biến chứng.
Nên làm gì khi bị chậm kinh sau khi phá thai?
Theo dõi chi kỳ kinh nguyệt
Sau khi phá thai, chu kỳ kinh nguyệt có thể chưa ổn định ngay. Tuy nhiên, chị em cần chủ động theo dõi cơ thể:
- Ghi nhớ ngày phá thai
- Theo dõi thời gian trễ kinh sau phá thai bao lâu
- Quan sát các biểu hiện kèm theo như đau bụng dưới, ra máu âm đạo kéo dài, khí hư có mùi hôi, sốt, mệt mỏi, ớn lạnh
Nếu trễ kinh sau phá thai trên 2 tháng hoặc xuất hiện các dấu hiệu trên, chị em không nên chần chừ mà cần đi khám sớm.
Chủ động đi khám
Tái khám sau phá thai là việc rất quan trọng nhưng thường bị nhiều chị em bỏ qua. Khi bị trễ kinh sau phá thai, việc thăm khám giúp:
- Kiểm tra tình trạng hồi phục của tử cung
- Phát hiện sớm dính lòng tử cung, sót nhau thai
- Đánh giá mức độ rối loạn nội tiết
- Loại trừ nguy cơ viêm nhiễm, nhiễm trùng
Đặc biệt cần đi khám ngay nếu:
- Trễ kinh 2 – 3 tháng chưa có kinh trở lại
- Trễ kinh kèm đau bụng dữ dội
- Ra khí hư bất thường, mùi hôi tanh
- Sốt hoặc ra máu nhiều kéo dài
Xây dựng chế độ dinh dưỡng giúp điều hòa kinh nguyệt
Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc cải thiện tình trạng trễ kinh sau phá thai và giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.
Nhóm thực phẩm NÊN bổ sung:
- Protein và sắt: thịt bò, thịt gà, cá, trứng… giúp tái tạo máu và phục hồi tử cung
- Sữa và chế phẩm từ sữa: cung cấp canxi và năng lượng
- Rau xanh, trái cây tươi: bổ sung vitamin, chất xơ, tăng sức đề kháng
Nhóm thực phẩm NÊN hạn chế:
- Đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ
- Thức ăn nhanh, đồ chế biến sẵn
- Hải sản có tính hàn (trong giai đoạn đầu)
- Rượu bia, cà phê, chất kích thích
Một chế độ ăn khoa học sẽ giúp nội tiết ổn định hơn, từ đó giảm nguy cơ trễ kinh sau phá thai kéo dài.
Nghỉ ngơi, sinh hoạt điều độ
Căng thẳng, lo âu kéo dài là một trong những nguyên nhân khiến trễ kinh sau phá thai khó cải thiện.
Chị em nên:
- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya
- Hạn chế lao động nặng, làm việc quá sức
- Giữ tinh thần thoải mái, tránh suy nghĩ tiêu cực
- Có thể tập các bài vận động nhẹ như đi bộ, yoga nhẹ sau khi cơ thể ổn định
Khi tâm lý ổn định, vùng dưới đồi và tuyến yên hoạt động bình thường hơn, giúp chu kỳ kinh nguyệt sớm quay lại.
Vệ sinh vùng kín đúng cách
Sau phá thai, hệ miễn dịch và nội tiết suy giảm khiến vùng kín rất dễ viêm nhiễm. Nếu vệ sinh không đúng cách, trễ kinh sau phá thai có thể kèm theo viêm phụ khoa.
Chị em nên:
- Rửa vùng kín nhẹ nhàng bằng nước sạch hoặc dung dịch phù hợp
- Không thụt rửa sâu vào âm đạo
- Thay băng vệ sinh thường xuyên khi còn ra máu
- Mặc đồ lót thoáng, khô ráo
Kiêng quan hệ tình dục
Sau khi phá thai, tử cung còn tổn thương và rất nhạy cảm. Quan hệ tình dục sớm có thể:
- Gây viêm nhiễm
- Tăng nguy cơ chảy máu
- Làm trầm trọng hơn tình trạng trễ kinh sau phá thai
Vì vậy, chị em cần kiêng quan hệ ít nhất 2 – 4 tuần hoặc cho đến khi cơ thể hồi phục hoàn toàn.
Không tự ý dùng thuốc điều kinh
Nhiều chị em khi bị trễ kinh sau phá thai thường tự ý:
- Uống thuốc điều kinh
- Dùng thuốc nội tiết
- Áp dụng các mẹo truyền miệng
Điều này rất nguy hiểm, có thể khiến nội tiết rối loạn nặng hơn, thậm chí gây biến chứng khó lường. Việc dùng thuốc cần có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Trên đây là những thông tin tình trạng bị trễ kinh sau khi phá thai. Hiện tượng này có nguy hiểm không còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra. Với những thông tin đã chia sẻ, hy vọng đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc này. Các bạn có thể nhận tư vấn MIỄN PHÍ qua tổng đài tư vấn trực tuyến bằng cách gọi tới số: 024 37 152 152 hoặc 0969 668 152 hoặc nhấp chọn TƯ VẤN ONLINE.
