HƯỚNG DẪN CHI TIẾT CÁCH ĐIỀU TRỊ CÚM A TẠI NHÀ
Điều trị cúm A tại nhà là giải pháp được nhiều người ưu tiên áp dụng khi bệnh ở mức độ nhẹ, cơ thể có sức đề kháng tốt và không mắc các bệnh lý mạn tính. Mặc dù quy trình chăm sóc tại nhà không quá phức tạp, nhưng vẫn đòi hỏi người bệnh tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa, đồng thời theo dõi sát sao diễn tiến triệu chứng để kịp thời xử lý.
Mục lục:
Khi nào có thể điều trị cúm A tại nhà?
Bạn có thể điều trị cúm A tại nhà trong một số trường hợp sau:
- Người khoẻ mạnh, không bị suy giảm miễn dịch hay mắc bệnh nền (tim mạch, tiểu đường, bệnh gan, phổi mạn,…)
- Người có triệu chứng nhẹ: sốt vừa, ho nhẹ, đau nhức, mỏi cơ nhẹ, ăn uống được, thở bình thường,…
- Triệu chứng mới khởi phát, không có biểu hiện khó thở, tím tái, nôn, tiêu chảy nhiều, lú lẫn,…
- Trẻ em trên 6 tháng tuổi khoẻ mạnh, có triệu chứng nhẹ
Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt dưới đây, cần đi khám và can thiệp sớm tại cơ sở y tế:
- Trẻ nhỏ dưới 2 tuổi, đặc biệt là dưới 6 tháng
- Người cao tuổi (≥65 tuổi)
- Phụ nữ mang thai
- Người đang dùng thuốc ức chế miễn dịch
- Người có bệnh nền (suy tim, hen suyễn nặng, tiểu đường, suy thận, suy gan, suy giảm miễn dịch
- Người có biến chứng hô hấp (viêm phổi), nhiễm trùng thứ phát,…
- Người có dấu hiệu chuyển biến xấu như: khó thở, thở nhanh, đau tức ngực, môi, da tím tái, sốt cao kéo dài, co giật, lú lẫn, nôn nhiều, tiêu chảy nhiều gây mất nước,…
Hướng dẫn điều trị cúm A tại nhà
*Thông tin dưới đây chỉ mang tính chất tham khảo
Hướng dẫn điều trị cúm A tại nhà cho người lớn
Hầu hết người lớn đều có sức đề kháng tốt nên nếu triệu chứng nhẹ và không mắc bệnh nền thì hoàn toàn có thể tự điều trị cúm A tại nhà. Tuy nhiên, cần tuân thủ đúng nguyên tắc sau để đảm bảo an toàn và hạn chế tối đa biến chứng hô hấp:
- Uống đủ nước: Uống đủ 2 lít nước mỗi này, ưu tiên nước lọc, nước ép trái cây, rau củ loãng, nước oresol để bù nước đã mất do sốt, nôn ói, tiêu chảy. Đồng thời giảm tình trạng khô ngứa họng, hỗ trợ long đờm.
- Ăn thức ăn dễ tiêu: Bổ sung thức ăn mềm, ấm, dễ tiêu như cháo loãng, súp gà, canh rau củ,… để cơ thể dễ hấp thu dinh dưỡng. Cơ thể được cung cấp đầy đủ năng lượng sẽ giúp giảm mệt mỏi và hỗ trợ cơ thể hồi phục nhanh chóng.
- Nghỉ ngơi hoàn toàn: Ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm, hạn chế làm việc nặng và đi lại nhiều. Điều này giúp tăng khả năng tái tạo của hệ miễn dịch, giúp cơ thể hồi phục nhanh và hiệu quả hơn.
- Đảm bảo không gian thông thoáng: Mở cửa cho lưu thông không khí, đảm bảo không gian thông thoáng, hạn chế sử dụng điều hòa lạnh. Có thể dùng máy tạo ẩm, máy lọc không khí nhưng phải vệ sinh thường xuyên để tránh nấm mốc.
- Xông hơi 2 -3 lần/ngày để thông mũi, giúp đờm thoát dễ hơn.
- Chườm ấm vùng trán, mũi giúp giảm đau đầu, giảm căng tức xoang.
- Súc họng bằng nước muối ấm 3 – 4 lần/ngày.
- Rửa mũi bằng nước muối sinh lý để giảm nghẹt mũi, phòng viêm xoang.
- Dùng thuốc đúng chỉ định của bác sĩ. Không tự ý dùng kháng sinh, trừ khi có chỉ định của bác sĩ. Không dùng thuốc Aspirin vì có thể làm tăng nguy cơ xuát huyết.
Lưu ý: Người lớn cần đi khám ngay nếu có các biểu hiện bất thường như:
- Khó thở, thở gấp
- Cảm giác tức nghẹt vùng ngực, có thể lan ra sau lưng.
- Chóng mặt khi đứng, buồn nôn, không đi tiểu
- Nôn nhiều, ăn uống kém, lơ mơ
- Bồn chồn, mệt rũ, kiệt sức
Điều trị cúm A tại nhà đối với trẻ nhỏ
Với hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, trẻ em (đặc biệt là trẻ là < 5 tuổi) là đối tượng dễ mắc cúm A. Tình trạng bệnh chuyển biến nhanh chóng và dễ gặp nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì thế, khi điều trị cúm A tại nhà, cha mẹ cần theo dõi sát sao để kịp thời xử lý các dấu hiệu phát sinh:
- Cho trẻ nghỉ ngơi hoàn toàn, hạn chế chạy nhảy, vận động mạnh
- Bổ sung nước đầy đủ từ nước lọc, nước trái cây loãng, cháo, súp… hoặc bổ sung điện giải cho trẻ trong trường hợp cần thiết (tham khảo y kiến bác sĩ)
- Với trẻ nhỏ đang bú mẹ, hãy cho trẻ bú nhiều hơn bình thường để tránh mất nước.
- Chia nhỏ bữa ăn để trẻ dễ ăn, không ép trẻ ăn nhiều một lúc hoặc ăn khi đang mệt
- Theo dõi các biểu hiện mất nước như tiểu ít, nước tiểu sậm màu, trẻ nhanh khát nhưng uống ít, mắt trũng, môi khô, khóc không ra nước mắt
- Rửa mũi bằng nước muối sinh lý 2 – 3 lần/ngày để giảm nghẹt mũi.
- Tắm nước ấm, lau khô cơ thể trước khi mặc quần áo
- Cho trẻ mặc đồ mềm, thoải mái, thấm hút mồ hôi tốt.
- Giữ phòng thoáng, tránh gió lùa, sử dụng máy tạo ẩm
- Dùng thuốc hạ sốt khi trẻ sốt ≥ 38.5°C, liều dùng cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa
- Không dùng Aspirin, không dùng thuốc cảm cúm tổng hợp hay thuốc kháng sinh
Điều trị cúm A tại nhà cho trẻ chỉ áp dụng với những trẻ lớn trên 6 tháng tuổi, sức khoẻ tốt, triệu chứng bệnh nhẹ. Trường hợp có biểu hiện bất thường dưới đây, cha mẹ cần đưa trẻ đến ngay bệnh viện:
- Sốt cao liên tục, co giật.
- Trẻ mệt lả, ngủ nhiều khó đánh thức, quấy khóc kéo dài.
- Không ăn, không bú, nôn liên tục.
- Ho nặng, thở khò khè, rút lõm lồng ngực.
- Không đi tiểu trong 8 giờ.
- Tiêu chảy nhiều, nôn nhiều, mất nước.
- Phát ban, hoặc trẻ không tỉnh táo dù đã hạ sốt.
Những sai lầm cần tránh khi tự điều trị cúm A tại nhà
Khi điều trị cúm A tại nhà, người bệnh cần tránh:
- Lạm dụng kháng sinh: Kháng sinh không có tác dụng với cúm A, việc lạm dùng có thể gây loạn khuẩn, tiêu chảy, thậm chí kháng kháng sinh
- Dùng thuốc hạ sốt liên tục, quá liều có thể gây ngộ độc, kích ứng, nhiễm độc gan
- Dùng mẹo dân gian: chườm đá, lau rượu, xông nước lá, uống nước gừng đặc, nước tỏi sống,…dễ gây hỏng lạnh/nóng, tổn thương niêm mạc, mất nước, sốt càng lâu hạ
- Tự xông hơi cho trẻ, nhiệt độ cao gây bỏng da, tổn thương đường thở, khiến trẻ khó thở, nguy hiểm tính mạng
- Không chú ý bù nước, bù điện giải khiến trẻ bị mất nước, tụt huyết áp, kiệt sức,..
- Không theo dõi nhiệt độ, nhịp thở sát sao dễ bỏ qua các dấu hiệu nguy hiểm như thở gấp, co giật, tím tại,…
- Không chủ động cách ly, không đeo khẩu trang khi chăm sóc khiến cả gia đình bị lây nhiễm
Hướng dẫn phòng lây nhiễm cúm A trong gia đình
Ngoài việc tìm hiểu cách điều trị cúm A tại nhà hiệu quả, cần trang bị kiến thức phòng tránh lây nhiễm cúm A trong gia đình. Đặc biệt là trong các đợt dịch bùng phát vào cuối năm.
- Bố trí phòng riêng cho người bệnh, hạn chế tiếp xúc với các thành viên khác trong gia đình
- Người chăm sóc nên đeo khẩu trang và rửa tay sạch sẽ sau mỗi lần tiếp xúc với người bệnh
- Hướng dẫn trẻ che miệng bằng khuỷu tay hoặc khăn giấy khi ho, hắt hơi, sổ mũi, sau đó vứt ngay vào thùng rác.
- Không dùng tay che rồi chạm vào đồ vật hay bề mặt
- Hướng dẫn các thành viên rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, tránh chạm tay lên mắt, mũi, miệng,…
- Khử khuẩn tay nắm cửa, bề mặt bàn, ghế, công tắcm điện thoại bằng dung dịch sát khuẩn
- không dung chung bát, cốc, khăn mặt, bàn chải,…
- Khử khuẩn đồ chơi cho trẻ thường xuyên, không cho trẻ mút đồ chơi khi bệnh
- Giặt riêng quần áo và chăn ga của người bệnh
- Mở cửa sổ thông thoáng, tránh gio lùa trực tiếp vào người bệnh
- Chủ động tiêm vacxin cúm mùa hàng năm
Bài viết đã hướng dẫn chi tiết cách điều trị cúm A tại nhà hiệu quả. Nếu chị em có câu hỏi cần giải đáp, vui lòng liên hệ Tại đây hoặc qua số hotline các chuyên viên sẽ hỗ trợ trong thời gian sớm nhất. (Miễn phí 24/7 – Bảo mật thông tin)
