Mẹo để chồng nghén thay vợ cực hay cho bà bầu
Từ lâu trong dân gian đã truyền tai nhau về mẹo để chống nghén thay vợ. Mục đích nhằm truyền cơn nghén cho chồng, giúp mẹ bầu giảm bớt cơn mệt mỏi, nôn ói trong thời kỳ mang thai. Vậy mẹo để chồng nghén thay cho vợ có hiệu quả không? Lý do tại sao chồng có triệu chứng nghén thay cho vợ? Mời các bạn cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Mục lục:
Mẹo để chồng ốm nghén thay cho vợ có hiệu quả không?
Làm mẹ là thiên chức cao quý nhất của người phụ nữ. Hành trình mang thai vừa hạnh phúc nhưng cũng nhiều gian nan, vất vả. Trong đó, ốm nghén là nỗi ám ảnh của hầu hết mẹ bầu trong giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ với các triệu chứng như buồn nôn, nôn, đầy hơi, mất ngủ, chán ăn… Thậm chí nhiều mẹ bầu có thể bị ốm nghén trong suốt 9 tháng mang thai.
Để khắc phục tình trạng này, dân gian đã truyền miệng nhau về một mẹo chữa nghén cho bà bầu, đó là để chồng nghén thay cho vợ. Đây là mẹo được rất nhiều chị em áp dụng, cũng được chia sẻ chi tiết trong cuốn cẩm nang mang thai với cách thực hiện như sau: Buổi tối, khi chồng đang ngủ say, mẹ bầu sẽ bước qua người chồng liên tiếp 5 lần. Lưu ý là mẹ cầu cần thực hiện nhẹ nhàng để chồng không phát hiện.
Mẹo để chồng nghén thay cho vợ là phương pháp truyền miệng trong dân gian. Đến nay, vẫn chưa có bất kỳ cơ sở khoa học nào chứng minh về hiệu quả của mẹo này. Do đó, nếu mẹ bầu áp dụng mà thấy tình trạng ốm nghén cải thiện thì cũng không nên thất vọng quá nhé.
Lý giải nguyên nhân chồng nghén thay cho vợ
Khi nữ giới bắt đầu có dấu hiệu mang thai, một số ông chồng cũng đột nhiên có tình trạng gần giống, nguyên nhân của điều này là gì? Khoa học đưa ra một số bằng chứng lý giải nguyên nhân chồng nghén thay cho vợ như sau:
Tâm lý thay đổi đột ngột
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhiều nam giới lần đầu được “lên chức” bố thường sẽ có nhiều cung bậc cảm xúc đan xen, vừa hạnh phúc, vui sướng nhưng cũng lo lắng, căng thẳng. Chứng kiến vợ mình vất vả với những triệu chứng ốm nghén, không ít ông chồng cũng bị ảnh hưởng tâm lý và xuất hiện các dấu hiệu tương tự.
Nội tiết tố thay đổi khi vợ mang thai
Trong quá trình mang thai, không chỉ riêng người vợ mà các đáng mày râu cũng bị thay đổi nội tiết tố. Ở nam giới, hàm lượng corticosteroid và prolactin tăng lên đã gây ra các hiện tượng tương tự như ốm nghén ở thai phụ.
Ngoài ra, tâm trạng căng thẳng, đôi khi hơi áp lực khi được làm bố khiến nồng độ hormone testosterone trong cơ thể nam giới suy giảm. Đây là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tăng cân và tâm trạng thay đổi thất thường ở các ông chồng.
Tâm lý áp lực tài chính khi vợ mang bầu
Khi có thêm thành viên mới, người đàn ông vốn là trụ cột gia đình phải gánh thêm áp lực tài chính. Tinh thần trách nhiệm là động lực giúp họ cố gắng làm việc hơn để chăm lo cho gia đình. Chính điều này đã dẫn đến trạng thái mỏi mệt, suy nhược giống các triệu chứng ốm nghén thường thấy ở phụ nữ mang thai.
Mắc hội chứng Couvade
Hội chứng Couvade là hội chứng nam giới có triệu chứng của người mang thai, bao gồm tăng cân, thèm ăn, đau đầu, rối loạn giấc ngủ, chướng bụng, tê tay chân, tâm trạng thất thường… Đến nay, hội chứng này vẫn là một bí ẩn khoa học chưa có lời giải đáp. Nhiều người cho rằng hội chứng này xuất phát từ tình yêu và sự đồng cảm của người chồng trước những vất vả của vợ trong quá trình mang thai.
Cách giúp mẹ bầu giảm triệu chứng ốm nghén hiệu quả
Hiện chưa có phương pháp nào giúp điều trị dứt điểm tình trạng ốm nghén, song thai phụ có thể áp dụng một số cách dưới đây để giảm bớt các triệu chứng khó chịu:
- Uống đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày (bao gồm nước lọc, nước trái cây, nước canh…). Mẹ bầu nên uống nước vào giữa các bữa ăn, dùng với lượng nhỏ và uống thường xuyên.
- Hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhiều gia vị cay, nóng…
- Chia nhỏ các bữa ăn thành nhiều bữa (khoảng 5 – 6 bữa) kết hợp với các bữa ăn nhẹ trong ngày.
- Ăn nhiều thực phẩm khô như bánh mì nướng khô, khoai tây nước, gạo trắng… để giảm cơn ốm nghén.
- Bổ sung thực phẩm giàu protein như thịt nạc, thịt gà, cá hồi, bơ, ngũ cốc nguyên hạt, các cây họ đậu, sữa và sản phẩm từ sữa…
- Uống nước cam ép giúp bổ sung lượng vitamin C và chất xơ tự nhiên, giúp tăng cường hệ miễn dịch, nhuận tràng, giải khát, giải độc, ngăn chặn các loại virus, vi khuẩn gây bệnh.
- Tránh xa các thực phẩm và đồ vật có mùi gây buồn nôn. Thai phụ có thể gửi gừng, hoa bưởi hoặc chnh để giảm cảm giác buồn nôn do ốm nghén. Nếu có biểu hiện buồn nôn, mẹ nên uống trà gừng hoặc ăn mứt gừng.
- Bổ sung đầy đủ vitamin, đặc biệt là vitamin C, K, B6, B12 vì chúng có tác dụng giảm triệu chứng ốm nghén.
- Dành thời gian ra ngoài đi dạo để hít thở không khí trong lành. Nếu không, hãy giữ cho không gian sống thông thoáng, dễ chịu.
- Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn, hạn chế làm việc căng thẳng. Ngoài ra, mẹ bầu có thể trò chuyện với người thân, bạn bè hoặc chồng để được giải tỏa tâm lý bất an, lo lắng.
- Tâm trạng, cảm xúc ảnh hưởng khác nhiều đến sức khỏe thai phụ và sự phát triển của thai nhi. Do đó, để hạn chế các biểu hiện của ốm nghén, mẹ bầu nên giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái và hạn chế các cảm xúc tiêu cực.
Nếu biểu hiện ốm nghén nghiêm trọng và kéo dài, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống thì mẹ bầu nên đến cơ sở y tế để được các bác sĩ hỗ trợ. Mang thai là hành trình nhiều vất vả và gian nan. Vì thế, ba hãy đồng cảm, chia sẻ với mẹ bầu để thai kỳ diễn ra suôn sẻ và trọn vẹn hơn nhé. Hy vọng với những thông tin mà bài viết chia sẻ chị em đã hiểu rõ hơn về mẹo để chồng nghén thay cho vợ cũng như nắm được một số cách giúp mẹ bầu giảm ốm nghén một cách hiệu quả. Nếu bạn còn thắc mắc liên quan đến vấn đề này, hãy gọi ngay đến số 0969 668 152, các chuyên viên tư vấn sẽ tư vấn 24/24.
