Đau bụng kinh uống nước dừa có được không?

Đau bụng kinh uống nước dừa có được không? Nước dừa có tác dụng gì trong ngày đèn đỏ? Đau bụng kinh phải làm sao cho hết đau?,… Đó là những vấn đề mà khá nhiều bạn gái quan tâm hiện nay.

Nước dừa là thức uống bổ dưỡng thanh mát cơ thể, đặc biệt là trong những ngày hè oi bức được nhiều người ưa thích. Vào những ngày hành kinh, một hiện tượng mà hầu hết chị em gặp phải là đau bụng kinh. Rất nhiều chị em đang kháo nhau về câu hỏi “đau bụng kinh uống nước dừa có được không?”. Vậy liệu nước dừa có phải là lựa chọn tốt cho chị em trong những ngày đèn đỏ?

Bài viết liên quan:

Công dụng của nước dừa?

Trước khi tìm hiểu đau bụng kinh uống nước dừa có được không bạn cần nắm được công dụng của nước dừa đối với sức khỏe con người. Nước dừa với vị ngọt dịu, ngon miệng, có tác dụng giải khát, thanh nhiệt và giảm nguy cơ mất nước cho cơ thể vào mùa hè rất hiệu quả.

Các chất dinh dưỡng có trong nước dừa như chất béo, protein, các chất khoáng như Ca, K, Na, P, Fe.. đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

đau bụng kinh có nên uống nước dừa không
Nước dừa đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe….

Nhờ đó, nước dừa còn có công dụng tăng cường hệ miễn dịch và năng lượng, chống viêm và kháng vi khuẩn. Hơn nữa, nước  dừa còn giúp ngăn ngừa sỏi thận, tốt cho tiêu hóa, duy trì sức khỏe tim mạch, giúp giảm cân, trị táo bón, giúp trẻ hóa làn da, giảm vấn đề về tiết niệu, đả thông kinh nguyệt…

Đau bụng kinh uống nước dừa có được không?

Rất nhiều chị em có chung thắc mắc, đau bụng kinh có nên uống nước dừa. theo ý kiến của các bác sĩ phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội thì vào những ngày đèn đỏ chị em có thể uống nước dừa. Không chỉ để giải khát mà nước dừa còn có tác dụng làm giảm đau bụng kinh hiệu quả nhờ bổ sung vitamin, khoáng chất, chất dinh dưỡng cho cơ thể. Chưa kể, nước dừa non bổ sung chất điện giải cho cơ thể, từ đó hạn chế tình trạng mất nước, mất sức của cơ thể, giúp cho quá trình đào thải máu kinh diễn ra suôn sẻ và thuận lợi hơn.

đau bụng kinh uống nước dừa
….giúp cho quá trình đào thải máu kinh diễn ra suôn sẻ và thuận lợi hơn

Việc bổ sung nước cho cơ  thể đóng vai trò quan trọng trong chu kỳ kinh nguyệt và có thể nói rằng đau bụng kinh uống nước dừa là lựa chọn tuyệt vời, cung cấp nước cùng nhiều chất dinh dưỡng quan trọng giúp sức khỏe của chị em phục hồi nhanh chóng.

Những lưu ý khi sử dụng nước dừa trong ngày đau bụng kinh?

Các bác sĩ của phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội cũng cho biết: Để tăng cường công dụng của nước dừa, cũng như làm giảm cảm giác khó chịu do đau bụng kinh trong ngày đèn đỏ. Chị em nên lưu ý một số vấn đề sau:

  • Không nên lạm dụng uống nước dừa quá nhiều lần trong ngày có thể gây đầy bụng, cũng như để tránh tụt huyết áp.
  • Không nên uống nước dừa nếu bị huyết áp thấp, thấp khớp, bị bệnh trĩ…
  • Không nên uống nhiều nước dừa trước khi thi đấu thể thao để tránh làm giảm sức dẻo dai cũng như phản xạ nhanh lẹ cần thiết.
  • Không uống quá nhiều nước dừa khi vừa đi về trời nắng nóng sẽ khiến cơ thể ớn lạnh, khó chịu.
  • Không nên uống nước dừa vào buổi tối sẽ gây đầy bụng, khó tiểu, tiểu đêm nhiều lần.
một số cách giảm đau bụng kinh
… chườm nóng, tập thể dục….

Qua bài viết và những thông tin được đề cập như trên, đã có thể giúp chị em biết được nhiều hơn về việc sử dụng nước dừa trong những ngày có kinh nguyệt. Cũng như đã trả lời được các câu hỏi đau bụng kinh uống nước dừa có được không. Tuy nhiên, đối với những chị em khi nghi ngờ hay phát hiện chu kỳ kinh nguyệt ở bản thân kèm theo các biểu hiện bất thường. Nên nhanh chóng và chủ động đến ngay các trung tâm y tế uy tín hoặc đơn cử như phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội để được các bác sĩ chuyên phụ khoa thăm khám và chẩn đoán đúng tình trạng bất ổn ở bản thân, từ đó sẽ đưa ra các phương pháp điều trị phù hợp giúp cho phái đẹp mau chóng giải quyết vấn đề ở bản thân. Chị em phụ nữ không nên ủ bệnh trong thời gian dài mà không đi thăm khám, bởi điều đó sẽ gây nên những hệ lụy xấu khiến ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của bản thân.

Nếu còn thắc mắc gì liên quan đến vấn đề trên chị em hãy liên hệ đến đường dây nóng 02437 152 1520969 668 152 hoặc chọn [Tư vấn trực tuyến] để được các bác sĩ tư vấn miễn phí 24/24 giờ.

Phòng khám đa khoa Quốc tế Hà Nội làm việc tất cả các ngày trong tuần.

Địa chỉ: 152 Xã Đàn – Đống Đa – Hà Nội.

Từ gợi ý:
  • Bạn đang gặp những vấn đề tế nhị
  • Bạn cần sự tư vấn của bác sỹ chuyên khoa

Hãy gọi cho chúng tôi theo số 02437 152 152

Hoặc click Tư vấn để trò chuyện cùng bác sỹ

Triệu chứng bệnh liệt dương khá điển hình, nam...

Đi tiểu buốt ở nam, tiểu rắt, tiểu ra...

Một trong những căn bệnh đường tiết niệu phổ...

Có cục cứng ở mào tinh hoàn là dấu...

Khám phụ khoa ngoài giờ hành chính là dịch...

Uống thuốc tránh thai bị chậm kinh là hiện...

Tổng hợp 16 dấu hiệu mang thai bé gái...

Trong nhà sẽ thật thiếu thốn nếu thiếu một...

Mụn nhọt ở vùng kín không chỉ gây ra...

Các thực phẩm giúp sinh con trai có thể...